මේ ආකාරයේ ආලෝකය ඔබේ සමට ගැඹුරට විනිවිද යන අතර, පැහැදිලි බව සහ ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අරුමපුදුම දේ කරයි. එය මතුපිට මට්ටම පමණක් නොවේ - එය අස්ථි සහ මාංශ පේශි වලට ගැඹුරට ගොස්, ඉලාස්ටින් සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට කරයි.
නිල් (තරංග ආයාම 7 අනුවාදය ඇත)
- දැවිල්ල සමනය කරන්න
- සංවේදී සම සන්සුන් කරයි
අධෝරක්ත ආසන්න (NIR)
- වේදනා සහනය · තුවාල සුවවීම වේගවත් කරයි
- · මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන් සුව කිරීම වැඩි කරයි
- උළුක්කු ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එන්සයිම වැඩි දියුණු කරයි · ක්රියාවලිසෛලවල මයිටොකොන්ඩ්රියා ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- සුව කිරීම සහ ශක්තිය සඳහා ශරීර සෛල තුළ DNA වැඩි දියුණු කරයි.
- සුව කිරීම අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි
- පිළිස්සුම් තුවාල සුවවීම වේගවත් කරයි
- සම අලුත්වැඩියාව
රතු
- අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි · සම අලුත්වැඩියාව
- පෙනහළු සඳහා ප්රයෝජනවත් · කැළැල් පටක අඩු කරයි
- රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි වේදනා සහන · ඉන්ද්රියන් වැඩි දියුණු කරයි
- අස්ථි සඳහා ප්රයෝජනවත් · පෝෂණ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි
- හදවතට හිතකරයි · රුධිරය පුනර්ජනනය කරයි
- වකුගඩු සඳහා ප්රයෝජනවත් අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි · මාංශ පේශි සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි
- තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි
එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
- දුර: 3-60 CM සිට ශරීරයට ආලෝකය යොදන්න.
- සැසි කාලය: දුර අනුව, එක් එක් ප්රදේශය මිනිත්තු 5-30 අතර කාලයක් නිරාවරණය කරන්න, අවශ්ය නම් අනෙකුත් ප්රදේශවලද නැවත නැවත කරන්න.
- වාර ගණන: ප්රතිඵල දැනෙන තුරු සතියකට 2 වතාවක් සිට 14 වතාවක් දක්වා මෙය කරන්න.
- නඩත්තුව: සතියකට කිහිප වතාවක් භාවිතා කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.
