රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහ සැහැල්ලු චිකිත්සක යන්ත්රයේ ප්රතිලාභ

කලින් කලට, අපගේ සමාජ මාධ්‍යවල නව සම රැකවරණ ප්‍රවණතාවක් මතු වන අතර එය තෘප්තිමත් සහ බලාපොරොත්තු සහගත බව පෙනේ.මෙම සන්දර්භය තුළ, රතු ආලෝක චිකිත්සාව එහි ආක්‍රමණශීලී නොවන සහ වේදනා රහිත ප්‍රවේශය හේතුවෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී.රැලි, කුරුලෑ කැළැල් සහ සියුම් රේඛා අඩු කිරීමට රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරයේ (RLT) පොරොන්දුව අපව පුදුමයට පත් කරයි: රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය (RLT) ඔබ දැනගත යුතු රූපලාවන්‍ය රහසක්ද, නැතහොත් එය හුදෙක් විලාසිතාවක්ද?
රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) යනු සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට අඩු තීව්‍රතාවයකින් යුත් රතු ආලෝක තරංග ආයාම භාවිතා කරන ප්‍රතිකාරයකි.සාමාන්යයෙන් රතු ආලෝකය, උපාංග හෝ ලේසර් වලට සම නිරාවරණය කිරීම මගින් ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ.
අපගේ සමේ සෛල තුළ රතු ආලෝකය අවශෝෂණය කර වැඩි ශක්තියක් ජනනය කරන මයිටොකොන්ඩ්‍රියා නම් කුඩා ශක්ති ප්‍රභවයන් ඇත.විශේෂඥයන් පවසන්නේ සෛල මට්ටමින් රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත කිරණ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිලාභ අතර මයිටොකොන්ඩ්‍රිය වර්ධනය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සහ තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කිරීම ඇතුළත් වේ.
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ක්‍රියා කරන්නේ සමට මිලිමීටර් 5 ක් පමණ ගැඹුරට විනිවිද යාමෙන්, කොලජන් සහ ATP (ඇඩිනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට්) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙනි.කොලජන් යනු සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දෙන සහ රැලි වැටීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රෝටීන් වන අතර ATP යනු සෛල වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වන ශක්තිය සපයන අණුවයි.ඉතින් ඒ කුරුලෑ කැළැල් සහ අකල් රැලි වලට ඔබට සමුදෙන්න පුළුවන්.
RLT හි ඇති වැදගත්ම ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන්නේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාවයි.එය සිහින් රේඛා සහ රැලි පෙනුම අඩු කරන අතර සමේ වයනය සහ තානය වැඩි දියුණු කරයි.ඒ වගේම කැළැල්, ස්ට් රෙච් මාර්ක්, වයසට යෑමේ ලප ආදිය අඩු කර ගන්නත් පුළුවන්.
RLT හි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර එමඟින් සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.මෙය ආතරයිටිස්, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ අනෙකුත් නිදන්ගත වේදනාව සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරයි.
ඔබේ සම වැඩිදියුණු කිරීමට අමතරව, RLT ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.ස්වයං රැකවරණ විවේකය දෛනික සම රැකවරණ සේම සමේ සෞඛ්‍යයට වැදගත් වන බව අපි දනිමු, එබැවින් මෙලටොනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට රතු ආලෝකය භාවිතා කිරීම නින්දේ රටාවන් නියාමනය කිරීමට සහ නින්ද නොයාම අඩු කිරීමට ඵලදායී ක්‍රමයක් විය හැකිය.
රතු ආලෝකය භාවිතයට අදාළ පර්යේෂණ සහ ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තු වූවත්, රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය (RLT) එහි අපේක්ෂිත සියලු භාවිතයන් සඳහා ඵලදායී වේද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැතැයි විශේෂඥයෝ පවසති.කෙසේ වෙතත්, මෙම උපාංගය සමඟ සම්බන්ධිත ප්රතිලාභ ඔබටම එය පරීක්ෂා කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
ඔබට රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය ඔබම අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම පරීක්ෂා කිරීමට බොහෝ ගෘහ උපකරණ තිබේ.කෙසේ වෙතත්, ඔබ විසින්ම රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය උත්සාහ කිරීමට පෙර, පුවරු සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස අපි සැමවිටම නිර්දේශ කරමු.
කෙසේ වෙතත්, රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය ඔබේ දිනචරියාවේදී ඔබට අවශ්‍ය මීළඟ හොඳම සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිකාරය ලෙස පෙනෙන්නේ නම්, අපි ඔබටම උත්සාහ කළ හැකි හොඳම වෙස් මුහුණු, යෂ්ටිය සහ උපකරණ ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත්තෙමු.
ඔබගේ තැපැල් පෙට්ටිය නිල කරන්න!ආදරය, සෞඛ්‍යය, වෘත්තීන් සහ ඔබේ එන ලිපි වෙත සෘජුවම ලබා දෙන සුවිශේෂී අන්තර්ගතයන් පිළිබඳ දෛනික යාවත්කාලීන ලබා ගැනීමට xoNecole පුවත් පත්‍රිකාවට දායක වන්න.
Alei Arion යනු දැනට සනී ලොස් ඇන්ජලීස් හි පදනම් වූ දකුණේ ලේඛකයෙකු සහ ඩිජිටල් කතන්දරකරුවෙකු වේ.ඇගේ වෙබ් අඩවිය, yagirlaley.com, පුද්ගලික රචනා, සංස්කෘතික විවරණ සහ කළු සහස්‍ර අත්දැකීම් පිළිබඳ ඇගේ ඉදිරිදර්ශනය පිළිබඳ ඩිජිටල් දිනපොතක් ලෙස සේවය කරයි.සියලුම වේදිකාවල ඇය @yagirlaley අනුගමනය කරන්න!
ඔබ පසුගිය දශකය තුළ සබැඳිව සිට ඇත්නම්, හේ, ෆ්‍රාන්, හේ සහ ලැජ්ජ නැති මායා (එනම් මායා වොෂින්ටන්) යන නම් ඔබේ තිරය මත මතු වී ඇත.මෙම අන්තර්ගත නිර්මාපකයින් අන්තර්ජාලයේ සෑම වේදිකාවක්ම ස්පර්ශ කරයි, ප්‍රීතිය පතුරුවා හරිමින් සහ ලොව පුරා කාන්තාවන්ට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාර කරයි.ෆ්‍රෑන්ගේ සුව කිරීමේ ස්වභාවික ප්‍රතිකර්මවල සිට මායාගේ ප්‍රඥාවේ වචන දක්වා, අන්තර්ගත නිර්මාපකයින් දෙදෙනාම අවංක, ප්‍රයෝජනවත් සහ අවදානමට ලක්විය හැකි අන්තර්ගතයන් බෙදාගැනීමෙන් විශ්වාසවන්ත අනුගාමිකයින් ගොඩනගා ඇත.නමුත් වඩා නිර්මාණශීලිත්වය, නිදහස සහ අවකාශය ගෙන එන ජීවිතයක් සොයමින්, මෙම ඩිජිටල් මාවියෝ කාර්යබහුල විශාල නගරවල (පිළිවෙලින් නිව් යෝර්ක් සහ ලොස් ඇන්ජලීස්) සිට වඩාත් දුරස්ථ ස්ථාන වෙත ගොස් ජනප්‍රිය ඩිජිටල් සන්නාමයක් ද රැගෙන ඇත.
Meta Elevate සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම - බ්ලැක්, හිස්පැනික් සහ ලැටිනෝ ව්‍යාපාර සඳහා එකින් එක උපදේශනය, ඩිජිටල් කුසලතා පුහුණුව සහ ප්‍රජාව සපයන මාර්ගගත ඉගෙනුම් වේදිකාවක් - xoNecole මෑතකදී Francesca Medina සහ Maya Washington සමඟ හවුල් වී IG Frank Talk සමඟ ජීවත් විය. අවසානයේ ඔබ සහ ඔබේ කාර්යයේ හොඳම දේ පිටතට ගෙන ඒම සඳහා ඔබේ පරිසරය වෙනස් කිරීමෙන් එම හැරීම ගන්න.ෆ්‍රාන් යනු නිව් යෝර්ක්හි ස්වදේශිකයෙකි, ඔහු වසරකට පෙර නිව් යෝර්ක් සිට ඔරිගන්හි පෝට්ලන්ඩ් වෙත සංක්‍රමණය විය.නගර ජීවිතයේ කඩිමුඩියේ අධික ලෙස උද්දාමයට පත්වන ෆ්‍රාන් සන්සුන් ජීවිතයක් සොයා පැසිෆික් වයඹ දෙසට ගමන් කරයි.
Meta Elevate වැනි නොමිලේ සම්පත් සමඟින් ඔබට ඕනෑම තැනක සිට ඉහළට යා හැකි ආකාරය පෙන්වන ගැළපෙන වෙළඳ දැන්වීමක් වන Meta Elevate සමඟින් ඇයගේ නව ව්‍යාපාරයේ පසුබිම ඇයගේ අන්තර්ජාතික චලනයන් වේ.ඒ හා සමානව, මායා ලොස් ඇන්ජලීස් හි ඇගේ ජීවිතය අවසන් කර ස්වීඩනයට ගිය අතර ඇය දැන් ඇගේ සැමියා සහ ආදරණීය දියණිය සමඟ ජීවත් වේ.මායාගේ ජීවිතය කැලිෆෝනියාවට වඩා ග්‍රාමීය සහ ගොවිතැන, නමුත් ඇය නව මවක් ලෙස ඇයගේ මාවත සොයා ගන්නා විට මෙම සාමකාමී නව පරිසරය තුළ ඇය සමෘද්ධිමත් වේ.
මායා ස්වයං ප්‍රකාශිත "මුල් විශ්‍රාමික මවක්" ලෙස සිය ඩිජිටල් සන්නාමය ක්‍රමානුකූලව ගොඩනඟා සංවර්ධනය කරන අතර ෆ්‍රාන් ඇගේ වෘත්තිය නැවත අර්ථකථනය කරයි.“මම නිව් යෝර්ක් සිට ඔරිගන්හි පෝට්ලන්ඩ් වෙත ගොස් වසරක් ගත වී ඇත,” ෆුර්ලන් පැවසීය."මම හිතන්නේ මම දැන් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ වේගය අඩු කර තවමත් සාර්ථක වන්නේ කෙසේද යන්නයි."ජීවිතයේ මන්දගාමී වේගය මෙම කාන්තාවන් සඳහා බොහෝ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් සහ අවස්ථාවන් විවර කර ඇති අතර ඔවුන් සමඟ අපගේ සංවාද ඉතා අවශ්‍ය වේ., ඔබේ සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ ඔබ සිටින ස්ථානය මත නොවන බව මතක් කිරීමකි ... විශේෂයෙන් අන්තර්ජාලය ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල බව.Meta Elevate වැනි ප්‍රජාවන්ට ප්‍රවේශය කළු, හිස්පැනික්, සහ ලතින් ව්‍යවසායකයින්ට සහ අන්තර්ගත නිර්මාපකයින්ට සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාර පරිමාණය කිරීමට උපකාරී වන නව ඩිජිටල් කුසලතා සහ මෙවලම් ගැන ඉගෙන ගැනීමට උදවු කළ හැකිය.
සංවාදය අතරතුර ප්‍රසන්න මොහොතක, ෆ්‍රාන් මායා හට ඩිජිටල් අවකාශයේ පුරෝගාමී මෙහෙවර අගයමින් මල් ලබා දුන්නේය.Impact එහි ළදරු අවධියේදී සහ නිර්මාපකයින් ඔවුන්ගේ මාර්ගය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, Fran පවසන්නේ මායා ඇගේ කාලයට වඩා බොහෝ ඉදිරියෙන් සිටි බවයි."මම හිතන්නේ මායා ඩිජිටල් අවකාශයේ පුරෝගාමීන්ගෙන් කෙනෙක්" යැයි ෆ්‍රාන් පැවසීය."මායා යනු ඒක පුද්ගල යන්ත්‍රයක් වන අතර මම ඇයට නිතරම කියන්නේ ඇය ඇත්තටම වෙළඳ දැන්වීම්, ප්‍රචාරණ සහ වීඩියෝ පොදුවේ පෙනෙන ආකාරය සඳහා ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නියක් බවයි."
අන්තර්ගත නිර්මාපකයින්ට ඇය ලබා දෙන උපදෙස් මොනවාදැයි ඇසූ විට, මායා පැවසුවේ ඔබ තවමත් ප්‍රතිඵල නොදකින නමුත් ප්‍රධාන වශයෙන්ම විශ්වාසයෙන් සිටීම බවයි.“ඔබ ඔබේ හදවත සහ ආත්මය එයට ඇතුළත් කළත්, ඔබ එය සිතන ආකාරයට එය ගෙවිය නොහැකි වනු ඇත, එය කෙතරම් සරලද යන්න දැකීමට පහසුය,” ඇය පවසයි.“තවමත් ආදරය සහ අව්‍යාජත්වය අනුව ක්‍රියා කරනවා.විශ්වාසය තබා වැඩ කරන්න.බොහෝ අය ධනාත්මකව සිතන නමුත් එය චින්තනයේ කොටසකි.ඔබ ඔබේ විශ්වාසයන්ද ක්‍රියාවට නංවා එය ඉටු කළ යුතුයි.
අවසන් කිරීම සඳහා, අන්තර්ජාලය හරහා ව්‍යාපාර ගොඩනඟන්නේ කෙසේද සහ වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට Meta Elevate හි පුළුල් පිරිනැමීම්වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට අන්තර්ගත නිර්මාපකයින් සහ අභිලාෂකාමී ව්‍යවසායකයින් Fran දිරිමත් කරයි."මම මේ මට්ටමේ වෙළඳ ප්‍රචාරණයක ඉන්න තැනට එන්න මට අවුරුදු දහයක් ගියා" ඇය පැවසුවාය.“2010 දී මට මේ සම්පත් තිබුණේ නැහැ.මම Meta Elevate සමඟ හවුල්කාරිත්වයට කැමතියි ඔවුන් මෙම සම්පත් නොමිලේ සපයන නිසා.මම සිතන්නේ එසේ නොමැති නම් මෙවැනි අධ්‍යාපනය සහ තොරතුරු ලබා ගැනීමට නොහැකි අය ගැන ය.එබැවින් පරිමාණ කිරීම යනු එවැනි සමාගමක් බව පෙනේ. ”
ඉහත සබැඳියෙන් සම්පූර්ණ සංවාදය නරඹා අනෙකුත් #OnTheRiseTogether සමාගම් සහ නිර්මාණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට Meta Elevate ප්‍රජාවට එක්වන්න.
ලොස් ඇන්ජලීස් නගරයේ පිහිටි චිත්‍රාගාරයේදී සියලු දෙනාගේම නෙත් යොමුව තිබුණේ ක්ලෝයි වෙතය.කැමරා වල ක්ලික් කිරීම් සහ ප්‍රීති ඝෝෂාවන් මධ්‍යයේ, ඇය සිය සිරුර අඳුරු පසුබිමකට එරෙහිව මෘදු ලෙස ගෙන යන අතර, දැන් සිත් ඇදගන්නාසුළු ලෙස තොල් පොඟවා, දැන් ඇගේ දෑස් දෙස විදින ලෙස බලයි.ඇගේ බ්‍රව්නිය ස්වර්ණාභරණ කිහිපයකින් සරසා ඇති අතර, එය පෙනුම වැඩි කිරීමට ඇය ඉල්ලා සිටි අතර, ඇගේ බෙල්ල වඩාත් හොඳින් පෙන්වීම සඳහා උරහිස් කැබැල්ල දිග හරින ලෙස ඇය ඉල්ලා සිටියාය (“මට ටිකක් වයසයි වගේ,” ඇය මුල් පිටපත ගැන පැවසුවාය).දිශාව).ඇගේ සිහින් රූපය ගැඹුරු V ගෙල වැලක් සහිත පටි රහිත ශරීර ඇඳුමකට ඇලවී ඇති අතර එය ඇගේ ගෙල වැටෙන බෙල්ලට අනුපූරක විය.
සියුම් වුවද, ඇගේ නිහඬ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය මීට පෙර මෙහි පැමිණ ඇති අතර ඇය කරන්නේ කුමක්දැයි නිසැකවම දන්නා කාන්තාවක් සිහිගන්වයි.ඇය වයස අවුරුදු 24 ක් පමණි, ඇය පුහුණුවීම්වල "බලවත්" ගැහැණු ළමයෙක් - ආචාරශීලී, සම්මුති විරහිත සහ ඇගේම හඬේ බලය ඉගෙන ගන්න.
“සමහර වෙලාවට මම ඇත්තටම මගේ මනස කතා කිරීමටත් මා ගැනත් මා විශ්වාස කරන දේ ගැනත් කතා කිරීමට පසුබට වෙනවා,” ඡායාරූප රූගත කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසුව ඇය මට පිළිගත්තේය.“මම නිතරම බය වුණා, නමුත් දැන් මට තේරෙනවා කළු කාන්තාවක් - තරුණ කළු කාන්තාවක් - තවමත් ඇගේ අනන්‍යතාවය සොයන - ගෞරවය ලබා ගැනීම සඳහා මට මෙය කළ යුතු බව.ඔයා දන්නවනේ, මට තේරුණා මට කට පියාගෙන ඉන්න බැරි බව.මිනිස්සු මං ගැන මොනවා හිතයිද කියන බය නිසා මම කට පියාගෙන ඉන්නවා නම් ඒක ජීවන ක්‍රමයක් නෙවෙයි.”
ක්ලෝයිට, ගැහැනියකගේ ගමන යනු අන් අය තමන් ගැන සිතන දෙයට ඉඩ නොදී තමන්ව පිළිගැනීමයි.ඉණට ඉහළින්, ඇය ඔබට සිතාගත හැකි සෑම දෙයක්ම නියෝජනය කරයි.ලිංගික ආයාචනයක් සහිත අලංකාර දේවතාවියක් ඇය වැළඳ ගැනීමට ආශා කරන නමුත් විකිරණය කළ නොහැක.එහෙත් එහි නොසිටි කිසිවකුට නොදැනෙන ලෙස ඇගේ යටි කය සුදු පැහැති ඇඳුමකින් වැසී තිබූ අතර, පුදුමයට කරුණක් නම්, දැරිය ඇගේ පළමු පහර වන “අනුකම්පා කරන්න” හිදී “මෙතරම් විශාල බූරුවෙකු සිටින නිසා” පුරසාරම් දෙඩීය.".
නමුත් ක්ලෝයිගේ සුන්දරත්වය එයයි.ඇයට ඇසට පෙනෙන දේට වඩා වැඩි යමක් තිබේ.ඔබගේ Instagram සංග්‍රහය පුරා විසිරී ඇති සරාගී ඡායාරූප කිහිපයක් ඔබට බොහෝ දේ නොකියයි.ඇය ඉණේ සිට ඉහළට පෙන්වන ඡායාරූප රාමු මායාව මෙන්, ගායිකාව ගැන අප දන්නේ අයිස් කුට්ටියේ කෙළවර පමණි.මතුපිටට පහළින් තවත් ඇත.
පැය කිහිපයකට පසුව, Chloe ඇගේ පුටුවේ පිටුපසට හේත්තු වන අතර ඇගේ බනිස් එක විධිමත් සිට Basquiat විසින් ආනුභාව ලත් එකක් බවට පරිවර්තනය වේ.එය නිර්මල කලාවක් වූ අතර, ඇයගේ ඉල්ලීම පරිදි, ඇඳුමට එදින විග් නොතිබුණි.ඇය තම ස්වාභාවික හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම වැලඳ ගත්තාය, එය සැමවිටම සමාජය පිළිගත නොහැකි තීරණයකි.
ජෝර්ජියාවේ ඇට්ලන්ටා හි උප නාගරික ප්‍රදේශයේ (නිවැරදිව කිවහොත්, මැබල්ටන්), ක්ලෝයි ඇගේ ස්වයං ප්‍රතිරූපයේ මූලික කරුණු ගවේෂණය කිරීමට පටන් ගනී.කුඩා අවධියේදී, ඇය සහ ඇගේ බාල සොහොයුරිය හෝලි කැමරාව ඉදිරිපිට ඔවුන්ගේ කටහඬ සහ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් දෙමාපියන්ගේ අවධානයට ලක් විය.ඔවුන් ඉක්මනින්ම දේශීය දක්ෂතා සංදර්ශන සහ විගණන සඳහා යවන ලද අතර අවසානයේ යූ ටියුබ් හි ගීත කවර නිකුත් කිරීමෙන් ඩිජිටල් අවකාශයට කඩා වැදුණි.
රූපලාවණ්‍යයේ ඇතැම් ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල නොවන අය කෙරෙහි විනෝදාස්වාද කර්මාන්තය නිර්දය විය හැකි බව ක්ලෝයි මුලින්ම දැනගත්තේ මෙම මුල් වසරවලදීය.එවකට තුන් හැවිරිදි දරුවා ෆයිට් ඇගයින්ස්ට් ටෙම්ප්ටේෂන් හි බියොන්සේගේ චරිතයේ තරුණ අනුවාදය වන ලිලී ලෙස රඟපෑවත්, වාත්තු නියෝජිතයන් ඉල්ලා සිටියේ ඇගේ ස්වාභාවික ඉරියව්ව වඩාත් යුරෝ කේන්ද්‍රීය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලෙසයි.උත්ප්‍රාසාත්මක, කුඩා කාලයේදී ක්ලෝයි සිතුවේ ඇගේ කොණ්ඩය ඇගේ සම වයසේ මිතුරන්ගේ කොණ්ඩයට වඩා වෙනස් නොවන බවයි."මට විශේෂයෙන් මතකයි අපි පෙර පාසල් වියේදී අපට ස්වයං-ආලේඛන ඇඳීමට සිදු වූ අතර, මම පෝනිටේල් එකක හිසකෙස් ඇති ආකාරයටම සාමාන්‍ය සෘජු පෝනිටේල් එකකින් මා අඳින්නෙමි," ඇය පැවසුවාය."මම කවදාවත් මාව වෙනස් විදිහට දැක්කේ නැහැ."
ක්ලෝයි මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩයේ සැබෑ අරුත ද ඉගෙන ගනු ඇත, එය පසුව ඇගේ නිදන කාමරයේ කැඩපත මත පළ කරන ලද ප්‍රකාශයක් බවට පත් විය: “ඔබේ ආලෝකය අඳුරු කිරීමට ලෝකයට ඉඩ නොදෙන්න.”භූමිකාවන්.කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සිරස්තලවලට පැමිණි විට, ඔවුන් අවසන් සිනහව ලබන්නේ පාක්වුඩ් එන්ටර්ටේන්මන්ට් සමඟ ඩොලර් මිලියන ගණනක ගිවිසුමක් අත්සන් කර ලෝක ප්‍රසිද්ධ සුපිරි තරු ඔපර්චුනිටිගේ ගුරුහරුකම් යටතේ ප්‍රශංසනීය සත්කාර ලබා ගත් “ගොතන ලද නහඹර යුගලය” ලෙසිනි.
මෙය ස්වයං තහවුරු කිරීමේ සුන්දර කතාවේ අවසානය විය හැකි නමුත් සත්‍යය නම් මෙය ඇගේ පරිණාමීය කතාවේ ආරම්භය පමණක් බවයි.බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සඳහා, ස්ත්‍රීත්වයට සංක්‍රමණය සිදුවන්නේ ඔවුන්ගේම ලෝකයේ සුවපහසුව තුළ, බොහෝ විට ඔවුන් ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ දෙන පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාවෙන් සීමා වේ.නමුත් ක්ලෝයිට එය සිදු වූයේ ඇයව නඟා සිටුවීමට හෝ පදනම් විරහිත අදහස් දැක්වීම්වලින් ඇයව විශ්ලේෂණය කිරීමට අවස්ථාවක් එනතුරු බලා සිටි මිලියන සංඛ්‍යාත විවේචනාත්මක ඇස් ඉදිරිපිටය.
ඇයගේ තනතුරේ සිටින බොහෝ දෙනෙකුට එවැනි පීඩනයක් දරාගත නොහැක.නමුත් ක්ලෝ එය හොඳින් හසුරුවයි."මට හැඟෙන්නේ අප සියල්ලන්ම මිනිසුන් වන අතර අපට අවශ්‍ය ආකාරයට දේවල් අර්ථකථනය කිරීමට අපට අයිතියක් ඇති බවයි," ඇය පැවසුවාය.“මම කලාව ලෝකයට මුදාහරින අතර අර්ථ නිරූපණය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිමි.මට හැම වෙලාවෙම හැමෝම කැමති වෙන්නේ නැහැ කියලා මට තේරුණා, ඒක කමක් නැහැ.
ක්ලෝයි යනු ලෞකික අන්තර්ගතය සඳහා විවේචනයට ලක් වූ පළමු කලාකරුවා නොවන අතර නිසැකවම අන්තිමයා නොවේ.2010 දී, 24 හැවිරිදි සියාරා ඇගේ “රයිඩ්” වීඩියෝව පළ කළ විට, ඇය BET සමඟ සටන් කර පිටුවහල් කළාය.2006 දී, 25 හැවිරිදි Beyonce Deja Vu සඳහා පසුබෑමට මුහුණ දුන්නේය.
එය කෙතරම්ද යත්, එය “අසභ්‍ය ඕනෑවට වඩා” වීඩියෝව ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලෙස පටිගත කිරීමේ සමාගමට ඉල්ලා රසිකයින් 5,000 කට අධික සංඛ්‍යාවක් මාර්ගගත පෙත්සමකට අත්සන් කර ඇත.27 හැවිරිදි ජැනට් පවා 1993 ජැනට් කලාපයේ ඇගේ අහිංසක පෙනුම වඩාත් අසභ්‍ය පෙනුමක් සඳහා මාරු කළ විට සිරස්තල විය.
තරුණ කළු R&B divas සඳහා, ප්‍රසිද්ධියේ හෙළා දැකීම තරු බවට පත්වීමට බොහෝ දුරට ස්ථිර මාර්ගයක් විය.හොඳ ගැහැණු ළමයින් ස්ත්රීත්වයේ ගැඹුර වැලඳගත් විට "නරක හැරී" පෙනෙන අතර, පංකා ඔබට සංකේතාත්මකව පමණක් ආදරය කරයි.නමුත් ක්ලෝයි ඉගෙනගෙන ඇත්තේ වෙනත් කෙනෙකුගේ මතයකට අවනත නොවී, ඉතිහාසයේ වර්ධනය පාලනය කිරීමට ය.හොඳ ගැහැනියකට ඉතිහාසගත වෙන්න අමාරුයි කියන විදියට.ලිංගිකත්වය ඇගේ ආයුධය නම්, ඇය එය හොඳින් භාවිතා කරයි.
රූගත කිරීම්වලදී, ක්ලෝයි ඇෆ්‍රොඩයිට් ශක්තිය විකාශනය කළේ උරහිසෙන් පිටත ඇපල් රතු ඇඳුමකින් ඉහළ කැපුමක් සහිතවය.වෙඩි තැබීම් අතර, ඇය යෙබ්බාගේ “බූමරන්ග්” වචන උච්චාරණය කරයි, එය මගේ නිර්දේශය පරිදි අවකාශය පුරා නිරන්තරයෙන් හා නැවත නැවතත් දෝංකාර දෙයි.එය ප්‍රමාද වී ඇත, නමුත් ක්ලෝයි ඇගේ දෑස් දැවෙන දැරිය දෙස බලා සිටින විට උණුසුම් වේ.
සංගීතය තුළින් ඇය තම පැවැත්මේ ගැඹුර ගවේෂණය කරයි, එය ස්වයං සොයාගැනීම් මත පදනම් වූ ගමනක්.ඔවුන්ගේ පළමු ඇල්බමය වන ද කිඩ්ස් ආර් ඕල්රයිට් (2018) තරුණ ක්ලෝයි සහ හෝල් ඇතුළත් වන අතර, ඔවුන්ගේ පරම්පරාවට ලෝකය තුළ ඔවුන්ගේ ස්ථානය සොයා ගැනීමෙන් වැලඳ ගැනීමට ඉඩ සලසයි, සහ ඔවුන්ගේ දෙවන ඇල්බමය Ungodly Hour (2020) පෙන්නුම් කරන්නේ බේලි සහෝදරියන් වැස්ම ඉවත් කරන බවයි.වඩාත් නිර්දෝෂී නිර්භීතකම සඳහා.
ක්ලෝයි ඇගේ පළමු ඒකල ඇල්බමය වන In Pieces හි ඇගේ අනන්‍යතාවය හෙළි කිරීමට රසිකයන් බලා සිටිති.පීපල් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී, ඇගේ සහෝදරිය නොමැතිව ඇගේ පළමු ව්‍යාපෘතිය නිකුත් කිරීම “බියජනක” බව ඇය පිළිගත්තාය.“අක්කා නැතුව මට මේක කරන්න පුළුවන්ද කියලා මම හිතුවා.
ක්ලෝයි කිසි විටෙක ඇගේ අනාරක්ෂිත භාවය හෝ අවදානම බෙදා ගැනීමට ලැජ්ජා නොවූ අතර, ඒ සියල්ල ගීත 14 ඇල්බමයෙන් පිළිබිඹු වේ.“මිනිසුන් මෙයට ඇහුම්කන් දීමෙන් සතුටක් ලබනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, ඔවුන් තනිව නොසිටින බවත්, අපෙන් කිසිවෙක් පරිපූර්ණ නොවන නිසා අවදානමට ලක්විය හැකි සහ විවෘතව හා විවෘතව සිටීම කමක් නැත.අපි සියල්ලෝම එයින් ඈත් වෙමු.මම හිතන්නේ අපි හැමෝම එය පිළිගත් විට එය ව්‍යාජ පාස්කට වඩා ටිකක් වැඩි වූ විට එය සුවයයි. ”
කාලය තෑග්ග සමඟින්, ස්වයං ප්රකාශිත "ආදරයේ ගැහැණු ළමයා" වඩාත් ආදර සහ හද කම්පා කරවන හමුවීම් ඇත.කලක් සුන්දර රිෆ් සහ තනු වලට ගායනා කළ ප්‍රේම ගීත තවදුරටත් වියුක්ත ගී පද පමණක් නොව සැබෑ අත්දැකීම් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලද අතර ඒවා ඇයට අනුව සැමවිටම සංගීතයේ පැවතුනි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඇගේ "ප්‍රේ ඉට් එවේ" යන ගීතයේ, ඇය තම කලින් පෙම්වතාගේ අවිශ්වාසයට පළිගැනීමට වඩා දෙවියන්ගෙන් සුවය සෙවීම ගැන සිතයි.“කලාවට සම්බන්ධ ඕනෑම දෙයකට මම ඉතා අවදානමට ලක් වෙනවා,” ඇය පැවසුවාය.“මම සම්පූර්ණයෙන්ම මම කවුද, මම සම්පූර්ණයෙන්ම විනිවිද පෙනෙන කෙනෙක්.ඉතින් ඒක තමයි මම කවුද සහ මම දැන් කවුද කියන එක."
ක්ලෝයි සම්බන්ධයක් තිබුණාද?මෙය තවම කිව යුතු නැත.නිසැකවම, ඇය සමහර විභව පෙම්වතුන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත, නමුත් ඩිජිටල් යුගයේ ආලය කිරීම හෘද ඉමොජියක් දෙවරක් තට්ටු කිරීම හෝ අතහැර දැමීම තරම් පහසු නොවේ.මේ සඳහා උපයා ගැනීමට අපහසු සහ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට පහසු විශ්වාසයක් සහ අවදානම් මට්ටමක් අවශ්‍ය වේ.ඇයගේ ආරක්ෂාව පහත් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටීම ඇයව පහත් කිරීමට ඉඩ ඇත.“අවංකවම, දැන් ආලය කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද ඔබ සැබවින්ම සෝදිසියෙන් සිටිය යුතු අතර ඔබ වටා සිටින අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.ඔබ දන්නවා, මම අවංක පුද්ගලයෙක්, මම ගොඩක් ආදරෙයි.
“ඉතින් මම ඇත්තටම කැමති කෙනෙක් මුණගැසුණු විට, මට අනෙක් පුද්ගලයින් දැකීම දුෂ්කර වන අතර මම බැඳීමට නැඹුරු වෙමි.ඔබ දන්නවා, මම දන්නේ නැහැ, ඒක... භයානකයි.
බිඳුණු හදවත් සුන්දර සංගීතයක් ඇති කරන අතර (පේළියේ ඇඩෙල්), ක්ලෝයිගේ යාඥාවන් ප්‍රීතිය පසුපස හඹා යාමයි.එය පෙනෙන්නේ කෙසේද.හොඳයි, ඇය තවමත් එය තනිවම සොයා ගනී.“අවංකවම, මම දේවල් අත්විඳීමෙන්ම ඒවා ඇත්තටම ඉගෙන ගන්නා පුද්ගලයෙක්.ඉතින් මට මගේ අම්මයි තාත්තයි දිහා බලලා මගේ ජීවිතේ දකින ආදර සම්බන්ධතා දිහා බලලා “අනේ මට ඒක ඕන.මම එය ලබා ගැනීමට කැමතියි.නමුත් මගේ අඩුපාඩු හෝ වැරදි මොනවාදැයි බැලීමට හෝ මගේ ශක්තීන් මොනවාදැයි බැලීමට මා විසින්ම [ආදරය] පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.එය සැබෑවක් ලෙස මට හැඟේ.එය ස්වයං ආවර්ජනය ගැන ය.… අපගේ පදනම අපගේ පවුල වුවද, එය අපගේ පදනමයි, අප තවමත් අපගේම පෞද්ගලිකත්වය වන අතර, අප හැදී වැඩුණු දෙයට වඩා වෙනස් විය හැකි අප ගැනම යම් යම් දේවල් සොයා ගැනීමට අපට සිදුවේ.දෙමාපියන් එය දකින්නේ වෙනස් ආකාරයකටය.
ඇයගේ පරමාදර්ශී පෙම්වතා විනෝදකාමී හා මෝඩයෙකු වීමට ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන නමුත් ඇගේ සිහින පසුපස හඹා යන ප්‍රධානියා වීමට ඇයට අවස්ථාව ලබා දෙන අයෙකු බව ඇය මට පැවසුවාය.මෙය තේරුම් ගන්නා පිරිමියෙකු, ලෝකය ඇයට ප්‍රශංසා කළ පමණින්, ඇය මෙම වචන ඔහුගේ මුවින් ඇසීමට හෝ ඔහුගේ ස්පර්ශයට ඒවා දැනීමට අකමැති බවක් අදහස් නොවේ.ඔහු වීගන් කුරුඳු රෝල්ස් සමඟ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔහු සෙට් එකෙහි පෙනී සිටියේ නම් එය හොඳ වනු ඇත.ඔබ දන්නවා, අත්‍යවශ්‍ය දේ.“මමත් එක්ක ඉන්න අය මට ආදරෙයි කියලත් මම ලස්සනයි කියලත් කියනකොට මම ආසයි.හයියෙන්.මට අවශ්‍ය මා සමඟ වැඩ කරන සෑම කෙනෙකුම එයම කිරීමට, ඉතා විවෘතව සිටීමයි.මට කියන්න ඔයා මට ආදරෙයි කියලා.ඔබ මා ගැන ආදරය කරන්නේ කුමක්දැයි මට කියන්න, මන්ද මම ඔබ වෙනුවෙන්ද එයම කරමි, මන්ද මම එවැනි පුද්ගලයෙක් වන බැවිනි.
ඇය තම තරඟය හමුවීමට පෙර ක්‍රීඩාව සමඟ විවාහ වූ අතර, එය පවතින පරිදි, එය පරිපූර්ණ විවාහයක් සේ පෙනේ.
2021 ඇමරිකානු සංගීත සම්මාන උළෙලේ වේදිකාවේදී, ක්ලෝයි ගණන් කළ යුතු බලවේගයක් ලෙස ඇගේ තත්ත්වය තහවුරු කළාය.මෙය සම්පූර්ණ කව මොහොතකි.2012 දී, දීප්තිමත් ඇස් ඇති, ළදරු මුහුණක් ඇති Chloe සහ Holly The Ellen DeGeneres Show හි කට්ටලයට ගොස් ඔවුන්ගේ අනාගත උපදේශකයින්ගේ ගීත ගායනා කිරීමෙන් ප්‍රේක්ෂකයින් කම්පනයට පත් කළහ.එලන් සහෝදරියන්ට AMAs වෙත ටිකට්පත් ලබා දුන් අතර ඔවුන්ට නැවත පැමිණ දීප්තිමත් අනාගතයක් ඇති බවට පොරොන්දු විය.වසර නවයකට පසු, ක්ලෝයි සිය මංගල දර්ශනය ආරම්භ කළේ, හිම සුදු පැහැති තොප්පියකින් සහ ඊට ගැළපෙන කපන ලද ශරීර ඇඳුමකින් අහසින් බැස ය.ඇය සම්මාන උළෙලකදී වේදිකාවට ගොඩ වූ පළමු අවස්ථාව මෙය වන අතර මීට පෙරද ඇය ප්‍රේක්ෂකාගාරයට පැමිණ සිටියාය.
ඇය අටට ගණන් කරන විට ඇය වෙව්ලමින් හා චංචල වන විට සහ තම්බන විට ඇය ඇගේ අංගයේ සිටින බව පැහැදිලිය.මාස කිහිපයකට පෙර ඇයගේ VMA කාර්ය සාධනය මෙන්, සහ තවත් බොහෝ වේදිකාවල ඇය දිගටම රඟ දක්වන විට, ඇය ඇයව වඩාත් ආදරණීය රැජින Bey හා සසඳන ශක්තියක් ගෙන එයි.R&B divas කිහිපයක් ඔවුන්ගේ විනෝදාත්මක හැකියාවන් සඳහා ණය ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න සලකා බැලීමේදී එය ගෞරවනීය හිමිකම් පෑමකි.විස්මිත දෑස් සිය ගණනක් සහ නිවසේ රූපවාහිනිය නරඹන මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් ඉදිරියේ එම වේදිකාවලදී ඇය මට පැවසුවේ තමාට වඩාත්ම සරාගී බව දැනෙන බවයි.බලවත්, පවා.
ඇයට බලපෑවේ ඇගේ ප්‍රතිරූපය පිළිබඳ අදහස් සහ මාධ්‍ය විසින් පුම්බා ඇති කටකතා පමණක් නොවේ.මානසිකව, ඇය තමා සමඟ තරඟ කරයි.සෑම රංගනයක්ම, සෑම නිෂ්පාදනයක්ම සහ ඇය කුටියකට ඇතුළු වන සෑම අවස්ථාවකම ඇයට වඩා හොඳ වීමට ඇති ආශාව ඇගේ හිසෙහි දැවෙයි.මීට පෙර, ඇයට මෙම බර ඇගේ සහෝදරිය සමඟ බෙදා ගත හැකිය.යුගලයක කොටසක් වීම යන්නෙන් අදහස් කළේ එක වචනයක්වත් හුවමාරු කර නොගෙන නිහඬ දිරිගැන්වීමක් සහ දිරිගැන්වීමක් සඳහා ඇයට හොලි වෙත හැරිය හැකි බවයි.නමුත් පසුගිය කාලයේ වේදිකාවට යනවා කියන්නේ තනියම යන්න.ක්ලෝයි පස් වතාවක් ග්‍රැමී සම්මානයට නිර්දේශ වූ විස්මිත තරුවක් වුවද, සමහර විට අප අපගේම නරකම විවේචකයන් විය හැකි බවට ඇය පසුබට නොවේ.
පසුගිය වසර පුරා, ඇය තමා කවුරුන්ද යන්න පිළිගත්තේ, තමා වීමට අදහස් කළේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ බියෙන් මිදී ය.ක්ලෝයි ජයග්‍රහණය කරන තුරු ලොවම බලා සිටින අතරේ සැබෑ ජයග්‍රහණය රැඳෙන්නේ ඇය තමන්වම තෝරාගෙන දිනෙන් දින තම ඉලක්ක කරා ගමන් කරන දින තුළය.“අවංකවම මට කිසිම දෙයක් හිතාගන්න බෑ.ඒත් මට ගොඩක් යාච්ඤා කරන්න ඕන.මම දෙවියන් වහන්සේ සමඟ වැඩිපුර කතා කරන අතර මගේ මනස සන්සුන් කිරීමට සහ හුස්ම ගැනීමට දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරමි.
දීමට බොහෝ දේ සහ ඉල්ලීමට බොහෝ දේ.ඇය මෙම මාර්ගය තෝරා ගත්තේ හේතුවක් ඇතුවයි.ඇය විය යුතු සියල්ල දැනටමත් ඇය තුළ ඇති බව ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත් පසු, ඇය නතර කළ නොහැකි බලවේගයක් බවට පත්වනු ඇත.“මගේ ආච්චි එලිසබෙත් අභාවප්‍රාප්ත වූ අතර මගේ මැද නම ඇගේ [නම].ඉතින් මට හැඟෙනවා ඇත්තටම මට වගකීමක් තියෙනවා මේ පොළොවේ ඇගේ උරුමය වෙනුවෙන් ජීවත් වෙන්න.මම බලාපොරොත්තු වෙනවා මට පුළුවන් කියලා.”