රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT)සහාය දැක්වීමේ හැකියාව කෙරෙහි අවධානය දිනා ගනිමින් සිටීඅක්ෂි සෞඛ්යය. එය පහළ මට්ටමේ රතු ආලෝකය භාවිතා කරයි, බොහෝ විට අවට630–670nm, එය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී විය හැකියදෘෂ්ටි විතානයේ ක්රියාකාරිත්වය, අඩු කරන්නඇස් වෙහෙස, සහ මන්දගාමීවයසට සම්බන්ධ පෙනීම අඩු වීම.
ඇස් සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ
-
දෘෂ්ටි විතානයේ සෞඛ්යයට සහාය වේ
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ රතු ආලෝකය දෘෂ්ටි විතානයේ වයස්ගත සෛල ආරක්ෂා කිරීමට සහ අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වන බවයි. -
අක්ෂි තෙහෙට්ටුව අඩු කරයි
දිගු කාලයක් තිර භාවිතා කරන අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. -
දෘශ්ය පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කළ හැකිය
සමහර පරිශීලකයින් නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු වඩා හොඳ තියුණු බවක් සහ වෙනස වාර්තා කරයි.
එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
-
නිවැරදි තරංග ආයාමය සහිත රතු ආලෝකය භාවිතා කරන්න.
අවට උපාංග තෝරන්න630–670nm— මේවා මෘදු සහ කෙටි නිරාවරණය සඳහා ආරක්ෂිතයි. -
කෙටි සැසිවලදී භාවිතා කරන්න
ආරම්භ කරන්නදිනකට මිනිත්තු 1–3, වඩාත් සුදුසු වන්නේ උදෑසනයි. -
ආරක්ෂිත දුරක් තබා ගන්න
ආලෝකය අල්ලාගෙන සිටින්න15–20 සෙ.මී. (අඟල් 6–8)ඔබේ ඇස්වලින්. නිෂ්පාදිතය ඇස් භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත්නම් මිස ආලෝකය දෙස කෙලින්ම නොබලන්න. -
ඇස් වසාගෙන හෝ අඩක් වසාගෙන සිටින්න
බොහෝ පර්යේෂණ ඇස් තබා ගැනීම නිර්දේශ කරයිවසා ඇතඅපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර අතරතුර.
වැදගත් සටහන්
-
භාවිතය පමණිවෛද්ය ශ්රේණියේ හෝ පර්යේෂණ සහාය ලත්උපාංග.
-
Do නැහැඅධෝරක්ත කිරණ (800nm ට වැඩි) කෙලින්ම ඇස් මත යොදන්න - එය ඕනෑවට වඩා ගැඹුරට විනිවිද යයි.
-
ඔබට අක්ෂි රෝගයක් තිබේ නම්,ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්නආරම්භ කිරීමට පෙර.
නිගමනය
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඔබේ ඇස් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී, ආක්රමණශීලී නොවන ක්රමයක් විය හැකිය. කෙටි, නිතිපතා සැසි සහ නිවැරදි උපාංගය සමඟ, කාලයත් සමඟ ඔබට වඩා හොඳ සුවපහසුවක් සහ දෘශ්ය සෞඛ්යයක් අත්විඳිය හැකිය.