සෛලීය ශක්තිය වැඩි වීම: රතු ආලෝක චිකිත්සක සැසි සමට විනිවිද යාමෙන් සෛලීය ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. සමේ සෛල ශක්තිය වැඩි වන විට, රතු ආලෝක චිකිත්සාවට සහභාගී වන අයගේ සමස්ත ශක්තියේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. ඔපියොයිඩ් ඇබ්බැහිවීම් සමඟ පොරබදමින් සිටින අයට ඔවුන්ගේ සන්සුන් භාවය පවත්වා ගැනීමට ඉහළ ශක්ති මට්ටමක් උපකාරී වේ.
වඩා හොඳ විවේකයක්: සුවය ලබන බොහෝ දෙනෙකුට නින්ද නොයාමෙන් පීඩා විඳිති, ඔවුන්ට නින්ද නොයාම ඇති වේ. අනෙක් අතට, රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් මොළයේ අවදි වන වේලාවන් සහ අවදි නොවන වේලාවන් අතර සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, එහි යෙදෙන බොහෝ දෙනෙකුට රාත්රියේ නිදා ගැනීමට සහ වඩා හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.