2014 සමාලෝචනයක් මගින් මාංශ පේශි තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අස්ථි මාංශ පේශි අළුත්වැඩියා කිරීම සඳහා රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයන 17 ක් දෙස බලන ලදී.
"LLLT හි ප්‍රධාන බලපෑම් වූයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය අඩුවීම, වර්ධන සාධක සහ මයෝජනික් නියාමන සාධක මොඩියුලය කිරීම සහ ඇන්ජියෝජෙනසිස් වැඩි වීමයි."
විශ්ලේෂණය කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මාංශ පේශි අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්‍රියාවලියට රතු ආලෝකයේ ධනාත්මක බලපෑමයි.
