වර්ණදේහ චිකිත්සාව vs රතු ආලෝක චිකිත්සාව: වෙනස කුමක්ද?

ආලෝක චිකිත්සාව ජනප්‍රිය ක්‍රමයක් බවට පත්ව ඇතයහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම, සම වැඩි දියුණු කිරීම සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම. පොදු ආකාර දෙකක් වන්නේවර්ණ චිකිත්සාවසහරතු ආලෝක චිකිත්සාව, නමුත් ඒවා විවිධ අරමුණු සඳහා සේවය කරයි.

වර්ණදේහ චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

වර්ණ චිකිත්සාව, ලෙසද හැඳින්වේවර්ණ චිකිත්සාව, ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට බලපෑම් කිරීම සඳහා විවිධ වර්ණ ආලෝකයන් භාවිතා කරයි.

• අරමුණ:ශක්තිය සමතුලිත කරන්න, ආතතිය දුරු කරන්න, සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්න.

• වර්ණ:සෑම වර්ණයකටම නිශ්චිත බලපෑම් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ (උදා: සන්සුන් භාවය සඳහා නිල්, ශක්තිය සඳහා කහ).

• භාවිතය:බොහෝ විට ස්පා සැකසුම් හෝ සුවතා මධ්‍යස්ථානවල භාවිතා වේ, සාමාන්‍යයෙන් වර්ණවත් ලාම්පු හෝ LED පැනල් සමඟ.

රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ භාවිතයන්රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත තරංග ආයාමසම සහ සෛලීය සෞඛ්‍යය ඉලක්ක කර ගැනීමට.

• අරමුණ:කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම, සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම.

• එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය:පටක අලුත්වැඩියාව සඳහා සෛලීය ශක්තිය (ATP) උත්තේජනය කිරීම සඳහා සමට විනිවිද යයි.

• භාවිතය:පැනල්, ඇඳන් හෝ අතේ ගෙන යා හැකි උපාංග භාවිතයෙන් නිවසේදී හෝ වෘත්තීය සැකසුම් තුළ කළ හැකිය.

ප්‍රධාන වෙනස්කම්

ඔබ තෝරාගත යුත්තේ කුමන එකද?

• තෝරන්නවර්ණ චිකිත්සාවඔබේ ඉලක්කය නම්මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම, ආතතිය අඩු කිරීම හෝ විවේකය.

• තෝරන්නරතු ආලෝක චිකිත්සාවඔයාට අවශ්ය නම්සම පුනර්ජීවනය, වේදනා සහන හෝ සුවවීමේ ප්‍රතිලාභ.

නිසි ලෙස භාවිතා කළ විට ප්‍රතිකාර දෙකම ආක්‍රමණශීලී නොවන සහ ආරක්ෂිත වේ, නමුත් ඒවාසෞඛ්‍යයේ විවිධ අංශ ඉලක්ක කර ගනිමින්.

ඉඟිය: සමහර සුවතා මධ්‍යස්ථාන පරිපූර්ණ අත්දැකීමක් සඳහා ප්‍රතිකාර දෙකම ඒකාබද්ධ කරයි, භාවිතා කරන්නේලිහිල් කිරීම සඳහා වර්ණදේහ චිකිත්සාවසහසෛල අලුත්වැඩියාව සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව.