රතු ආලෝක චිකිත්සාවසහ UV සම් පදම් කිරීම යනු සමට වෙනස් බලපෑම් ඇති කරන වෙනස් ප්රතිකාර දෙකකි.
රතු ආලෝක චිකිත්සාවසමට විනිවිද යාමට සහ ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීමට, සාමාන්යයෙන් 600 සහ 900 nm අතර, UV නොවන ආලෝක තරංග ආයාම නිශ්චිත පරාසයක් භාවිතා කරයි.රතු එළියරුධිර ප්රවාහය, කොලජන් නිෂ්පාදනය සහ සෛල උල්පත් වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමේ වයනය, ස්වරය සහ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩිදියුණු වේ. රතු ආලෝක චිකිත්සාව සමට හානි නොකරන ආරක්ෂිත සහ ආක්රමණශීලී නොවන ප්රතිකාරයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එය බොහෝ විට සියුම් රේඛා, රැළි, කැළැල් සහ කුරුලෑ පෙනුම අඩු කිරීමට මෙන්ම තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට භාවිතා කරයි.
අනෙක් අතට, UV සම් පදම් කිරීමේදී පාරජම්බුල කිරණ භාවිතා කරන අතර එය අධික ලෙස සමට හානිකර විය හැකි විකිරණ වර්ගයකි. UV කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් සමේ DNA වලට හානි විය හැකි අතර, එය නොමේරූ වයසට යාම, අධි වර්ණක ඇති කිරීම සහ සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් UV විකිරණවල පොදු ප්රභවයක් වන අතර, ඒවායේ භාවිතය විශේෂයෙන් තරුණයින් තුළ සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට සම්බන්ධ වී ඇත.
සාරාංශයක් ලෙස,රතු ආලෝක චිකිත්සාවසහ UV සම් පදම් කිරීම යන දෙකම සමට සැහැල්ලුවෙන් නිරාවරණය වීම ඇතුළත් වේ, ඒවාට විවිධ බලපෑම් සහ අවදානම් ඇත. රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු සමේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ආක්රමණශීලී නොවන ප්රතිකාරයක් වන අතර UV සම් පදම් කිරීම සමට හානිකර වන අතර සමට හානි වීමේ සහ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.