කුරුලෑ වලට එරෙහි සටනේදී, සමහර අය ඉක්මන් විසඳුම් වෙත යොමු වෙති, ඒවා නම්සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන්—සම අඳුරු කිරීම සඳහා කෘතිම පාරජම්බුල කිරණ (UV) ආලෝකය නිකුත් කරන උපාංග. මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ටැනින් කිරීම කැළැල් අඩුවෙන් දෘශ්යමාන කිරීමට හෝ රතු පැහැය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව පෙනේ. නමුත් ප්රශ්නය තවමත් පවතී:කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීමට ටැනින් ඇඳන් ඇත්තටම උපකාරී වේද?
කෙටි පිළිතුර නම්:නැහැ—ඔවුන් එහෙම කරන්නේ නැහැ.
කුරුලෑ වලට ටැනින් ඇඳන් උපකාරී වන බව සමහරු සිතන්නේ ඇයි?
මෙම මිථ්යාව දිගටම පැවතීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ:
-
තාවකාලික ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම: UV ආලෝකයට මතුපිට බැක්ටීරියා කිහිපයක් විනාශ කළ හැකිය, ඒවා අතරප්රොපියෝනිබැක්ටීරියම් කුරුලෑ(දැන් හඳුන්වන්නේකියුටිබැක්ටීරියම් කුරුලෑ), එය බිඳවැටීම් වල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
-
දෘශ්ය ආවරණ: සම් පදම් කිරීම සම අඳුරු කරයි, එමඟින්කුරුලෑ කැළැල්, රතු පැහැය සහ කැළැල් තාවකාලිකව සඟවන්න., පැහැදිලි සමක මායාව ලබා දෙයි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම බලපෑම්කෙටි කාලීනසහ එන්නසැලකිය යුතු දිගු කාලීන අවදානම්.
යථාර්ථය: ටැනින් ඇඳන් කුරුලෑ උග්ර කරන්නේ කෙසේද?
1. නැවත තෙල් නිෂ්පාදනය
UV කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් සම වියළී යන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයවැඩිපුර තෙල් (සෙබම්)වන්දි ගෙවීමට. මෙය කළ හැකියසිදුරු වැසී කුරුලෑ නරක අතට හැරේකාලයත් එක්ක.
2. සමේ හානි සහ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන්
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් වේගවත් වේසම වයසට යාමසහ වැඩි කරන්නපශ්චාත්-ගිනි අවුලුවන හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් (PIH)- විශේෂයෙන් මධ්යම සිට අඳුරු සමේ වර්ණ ඇති විට - කුරුලෑ ලප දිගු කාලයක් පවතින අතර අඳුරු පැහැයක් ගනී.
3. සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් විමෝචනය කරයිUVA සහ සමහර විට UVB විකිරණ, මේ දෙකම DNA මට්ටමින් සමේ සෛල වලට හානි කරයි. අනුවලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය, ටැනින් ඇඳන් වර්ගීකරණය කර ඇත්තේ a ලෙසයි.1 වන කාණ්ඩයේ පිළිකා කාරක— දුම්කොළ සහ ඇස්බැස්ටෝස් වලට සමාන කාණ්ඩයකි.
ආරක්ෂිත සහ වඩාත් ඵලදායී කුරුලෑ ප්රතිකාර
ඔබ කුරුලෑ සමඟ පොරබදන්නේ නම්, මෙන්නවඩා ආරක්ෂිත සහ වඩාත් ඵලදායී විකල්ප:
-
දේශීය ප්රතිකාර: සැලිසිලික් අම්ලය, බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ්, රෙටිනොයිඩ්
-
මුඛ ඖෂධ: ප්රතිජීවක, හෝමෝන ප්රතිකාර හෝ අයිසොට්රෙටිනොයින් (වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ)
-
LED ආලෝක චිකිත්සාව: නිල් සහ රතු ආලෝක උපාංගUV නිරාවරණයකින් තොරව කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරන්න
-
චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ සත්කාර: ඔබේ සමේ වර්ගය සහ කුරුලෑ වල බරපතලකම මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත දින චර්යාවන්
නිගමනය
ටැනින් ඇඳන් කෙටි කාලීනව පැහැදිලි සමක් පිළිබඳ මිත්යාවක් ලබා දිය හැකි වුවද, ඒවා එසේ කරයිකුරුලෑ වලට ප්රතිකාර නොකරන්නඇත්තටම පුළුවන්ඒක තවත් නරක කරන්න— ඔබව නිරාවරණය කරන අතරතුරබරපතල සෞඛ්ය අවදානම්අකාලයේ වයසට යාම වගේ
