සමේ සෞඛ්යය, මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ සෛලීය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා එහි විභව ප්රතිලාභ සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව අවධානය දිනාගෙන ඇත. මෑතකදී, ඇස් සෞඛ්යය කෙරෙහි උනන්දුව පුළුල් වී ඇති අතර, ප්රකාශවලින් පෙනී යන්නේරතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් පෙනීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
නමුත් මෙම ප්රකාශ කෙතරම් නිවැරදිද? වර්තමාන විද්යාව සැබවින්ම සහාය දක්වන දේ පරීක්ෂා කර බලමු.
වයසත් සමඟ පෙනීම අඩු වන ආකාරය
පෙනීම නැතිවීම, විශේෂයෙන් වයසට සම්බන්ධ අඩුවීම, බොහෝ විට සම්බන්ධ වන්නේමයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය අඩු වීමදෘෂ්ටි විතානයේ සෛල තුළ. දෘෂ්ටි විතානය ශරීරයේ වඩාත්ම ශක්තිය ඉල්ලා සිටින පටක වලින් එකක් වන අතර, මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය අඩු වූ විට, දෘශ්ය සංවේදීතාව සහ ප්රතිවිරුද්ධ සංජානනය අඩු විය හැකිය.
පොදු දායක සාධක අතරට:
-
වයසට යාම
-
ඔක්සිකාරක ආතතිය
-
අඩු වූ සෛල ශක්තිය (ATP)
-
ආලෝකය නිසා ඇතිවන දෘෂ්ටි විතානයේ තෙහෙට්ටුව
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ක්රියාත්මක වන ආකාරය
රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ භාවිතයන්රතු හෝ ආසන්න අධෝරක්ත ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාම, සාමාන්යයෙන් අවට630–660 නැ.මී.සහ670 nm ට ආසන්න, මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමට.
සෛලීය මට්ටමින්, රතු ආලෝකයට:
-
මයිටොකොන්ඩ්රියල් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම
-
ATP නිෂ්පාදනය වැඩි කරන්න
-
ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරන්න
-
සෛලීය අලුත්වැඩියා යාන්ත්රණයන්ට සහාය වීම
ස්නායු හා දෘශ්ය පර්යේෂණ වලදී රතු ආලෝක චිකිත්සාව ගවේෂණය කර ඇත්තේ මෙම බලපෑම් නිසාය.
රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහ දැක්ම පිළිබඳ පර්යේෂණ පවසන්නේ කුමක්ද?
මුල් අවධියේ අධ්යයන කිහිපයක්ම එහි බලපෑම් ගවේෂණය කර ඇතතද රතු ආලෝක නිරාවරණය (670 nm පමණ)දෘෂ්ටි විතානයේ සෛල මත, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ.
පාලිත නිරාවරණය උපකාරී විය හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි:
-
ප්රතිවිරුද්ධ සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරන්න
-
දෘෂ්ටි විතානයේ සෛල ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහාය වීම
-
වයස්ගත ඇස්වල දෘශ්ය ක්රියාකාරිත්වය තාවකාලිකව වැඩි දියුණු කිරීම.
වැදගත් වන්නේ, මෙම අධ්යයනයන් අවධානය යොමු කරන්නේඅඩු තීව්රතාවයකින් යුත්, ප්රවේශමෙන් කාලානුරූපව නිරාවරණය වීම, සාමාන්ය කාර්ය රතු ආලෝක චිකිත්සක උපාංග නොවේ.
රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් පෙනීම වැඩි දියුණු කළ හැකිද?
රතු ආලෝක චිකිත්සාව දෘශ්ය ක්රියාකාරිත්වයේ ඇතැම් අංශ සඳහා සහාය විය හැක., විශේෂයෙන් වයසට සම්බන්ධ පරිහානියට සම්බන්ධ, නමුත් එය එසේ කරයිපෙනීමේ ගැටළු සුව නොකරයිආදි:
-
මයෝපියාව හෝ දුරදක්නාභාවය
-
ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය
-
ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම
-
ග්ලුකෝමා
-
අක්ෂි පරිහානිය
නිරීක්ෂණය කරන ලද ඕනෑම දියුණුවක් සාමාන්යයෙන්නිහතමානී සහ තාවකාලික, සහ වෘත්තීය අක්ෂි සත්කාර ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය.
ආරක්ෂාව පිළිබඳ සලකා බැලීම්
අක්ෂි සෞඛ්යය සඳහා අමතර ප්රවේශම් වීම අවශ්ය වේ. නුසුදුසු හෝ අධික ආලෝකයට නිරාවරණය වීම හානිකර විය හැකිය.
ප්රධාන ආරක්ෂක කරුණු:
-
කිසි විටෙකත් අධි බලැති ආලෝක ප්රභවයන් දෙස කෙලින්ම බලන්න එපා.
-
ඇස්-විශේෂිත ප්රොටෝකෝල සම හෝ මාංශ පේශි චිකිත්සාවට වඩා වෙනස් වේ.
-
පාරිභෝගික රතු ආලෝක උපාංග යනුඅක්ෂි ප්රතිකාර සඳහා නිර්මාණය කර නැත.
-
ආලෝකය මත පදනම් වූ අක්ෂි චිකිත්සාව උත්සාහ කිරීමට පෙර සෑම විටම අක්ෂි සත්කාර වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
රතු ආලෝක චිකිත්සාව පමණක් සලකා බැලිය යුතුයපාලිත තත්වයන් යටතේ.
විභව සහායක භූමිකාව (වෛද්ය ප්රතිකාරයක් නොවේ)
වගකීමෙන් යුතුව සාකච්ඡා කළ විට, රතු ආලෝක චිකිත්සාව සැලකිය හැක්කේ aසහායක සුවතා ප්රවේශයඒ:
-
ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
-
වයස්ගත පටක වල සෛලීය ශක්තියට සහාය වේ
-
සමස්ත අක්ෂි සෞඛ්ය උපාය මාර්ග සම්පූර්ණ කරයි
එය විය යුතුයිනැහැපෙනීම නිවැරදි කිරීම සඳහා වෛද්ය විසඳුමක් ලෙස අලෙවි කිරීමට හෝ භාවිතා කිරීමට.
යතුරු රැගෙන යාම
-
රතු ආලෝක චිකිත්සාව දෘෂ්ටි විතානයේ සෛල ශක්ති ක්රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැක.
-
සමහර අධ්යයනයන් මගින් ප්රතිවිරුද්ධ සංවේදීතාවයේ තාවකාලික දියුණුවක් පෙන්නුම් කරයි.
-
එය වර්තන දෝෂ හෝ අක්ෂි රෝග නිවැරදි නොකරයි.
-
අක්ෂි ආරක්ෂාව සහ වෘත්තීය මග පෙන්වීම අත්යවශ්ය වේ.
නිති අසන පැණ
රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් කණ්නාඩි හෝ ස්පර්ශ කාච ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිද?
නැහැ. රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් වර්තන පෙනීමේ ගැටළු නිවැරදි නොකරයි.
නිවසේදී රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඇස් සඳහා ආරක්ෂිතද?
නිවසේ රතු ආලෝක උපාංග සෘජු ඇස් නිරාවරණය සඳහා නිර්මාණය කර නොමැති අතර ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
දර්ශනය ආශ්රිත රතු ආලෝක පර්යේෂණවලින් වැඩිපුරම ප්රයෝජන ලැබිය හැක්කේ කාටද?
වයසට සම්බන්ධ ප්රතිවිරුද්ධ සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක් අත්විඳින වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට පාලිත තත්වයන් යටතේ සීමිත ප්රතිලාභ දැකිය හැකිය.