රතු ආලෝක චිකිත්සාව එහි සම සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා ප්රසිද්ධය, නමුත් බොහෝ අය කල්පනා කරන්නේ:එය තවමත් ඇඳුම් හරහා ක්රියා කළ හැකිද?
කෙටි පිළිතුර: නැහැ, එය ඇඳුම් හරහා හොඳින් ක්රියා නොකරයි.
හොඳම ප්රතිඵල සඳහා,රතු ආලෝක චිකිත්සාව හිස් සම මත කෙලින්ම භාවිතා කළ යුතුය.බොහෝ ඇඳුම් - තුනී රෙදි පවා - ආලෝකය අවහිර කිරීමට හෝ දුර්වල කිරීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් එහි කාර්යක්ෂමතාව අඩු වේ.
ඇඳුම් පැළඳුම් ආලෝකය අවහිර කරන්නේ ඇයි?
-
රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත ආලෝකයසෛල කරා ළඟා වීමට සහ සුව කිරීම උත්තේජනය කිරීමට සමට විනිවිද යාමට අවශ්ය වේ.
-
රෙදිපිළි ආලෝකය අවශෝෂණය කරයි හෝ පරාවර්තනය කරයි, විශේෂයෙන් අඳුරු හෝ ඝන ද්රව්ය.
-
සැහැල්ලු රෙදිපිළි පවා ආලෝකයේ තීව්රතාවය අඩු කර චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ සීමා කළ හැකිය.
ඔබ කළ යුතු දේ
-
හෙළිදරව් කරන්නහිස් සමඔබට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය ප්රදේශය.
-
සැසිය අතරතුර ඉලක්කගත කලාපයෙන් ඇඳුම් ඉවත් කරන්න.
-
ආලෝක ප්රභවය සමට ආසන්නව (සාමාන්යයෙන් අඟල් 6–12 ඇතුළත) ඇති බවට වග බලා ගන්න.
අවසාන සිතුවිලි
රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ සම්පූර්ණ ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමට,සෘජු සම ස්පර්ශය ප්රධාන වේඇඳුම් පැළඳුම් බාධකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර ඔබේ සෛල වෙත සුව කිරීමේ ආලෝකයේ ප්රමාණය අඩු කළ හැකිය.