ඔබ සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් අවසන් කළා නම්, ඔබේ ටැන් එකට බලපෑමක් නොකර කොපමණ ඉක්මනින් ස්නානය කළ හැකිදැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය. ඔබේ ස්නානය කරන වේලාව ඔබේ දීප්තිය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද සහ එය කෙතරම් ඒකාකාරව පෙනෙන්නේද යන්නෙහි විශාල වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
1. ස්නානය කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 4-8ක් රැඳී සිටින්න.
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳ සැසියකින් පසු, එය කිරීම වඩාත් සුදුසුයපැය 4 සිට 8 දක්වා රැඳී සිටින්නස්නානය කිරීමට පෙර.
මෙම පොරොත්තු කාලය ඔබේ සමට සම් පදම් කිරීමේ ක්රියාවලිය අවසන් කිරීමට ඉඩ සලසන අතර ඔබේ ස්වාභාවික හෝ DHA මත පදනම් වූ වර්ණය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ. ඉක්මනින් ස්නානය කිරීමෙන් මතුපිට තෙල් සෝදා හැර වර්ණක වර්ධනය මන්දගාමී විය හැකිය.
2. සම් පදම් කිරීමේ වර්ගය වැදගත් වේ
-
සාම්ප්රදායික UV සම් පදම් කිරීමේ ඇඳ:
ඔබේ සම මෙලනින් නිපදවන විට ටැන් ස්වභාවිකව වර්ධනය වේ. ඔබට පසුව ස්නානය කළ හැකියපැය 4 යි, නමුත් වැඩි කාලයක් බලා සිටීම තෙතමනය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ටැන් ගැඹුරු කිරීමට උපකාරී වේ. -
ඉසින ටැන් හෝ බ්රොන්සර් සැසිය:
ඔබ ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ හෝ ලෝකඩ මිශ්ර කළ ටැනින් ඇඳ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළේ නම්, රැඳී සිටින්න.අවම වශයෙන් පැය 8ක්ස්නානය කිරීමට පෙර සූත්රය සැකසීමට සහ ඉරි වළක්වා ගැනීමට.
3. ඇල්මැරුණු ජලය සහ මෘදු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
ඔබ ස්නානය කරන විට, වළකින්නඋණු වතුර, සැර සබන් සහ පිටකිරීමේ ස්ක්රබ්.
භාවිතමෘදු, සල්ෆේට්-නිදහස් පිරිසිදුකාරකයක්සහ ඔබේ සම අතුල්ලනවා වෙනුවට වියළා ගන්න.
ඉන්පසු,සජලනය කරන දියර or ටැන් විස්තාරකයතෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමට සහ ඔබේ වර්ණය සුමටව හා ඒකාකාරව තබා ගැනීමට.
4. ක්ලෝරීන් සහ සෝනා භාවිතා කිරීමෙන් වහාම වළකින්න.
පළමු පැය 24 තුළ, ඔබේ සමේ පැහැය ඉවත් කළ හැකි ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න, වැනික්ලෝරිනීකෘත තටාකවල පිහිනීම, උණු වතුර තටාක, හෝසෝනා.
මේවා ඔබේ සම වියළීමෙන් වියැකී යාමට හෝ පැල්ලම් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.
5. ඔබේ පැහැපත් බව දිගු කල් තබා ගැනීමට උපදෙස්
-
ඔබේ සම තෙතමනයෙන් තබා ගන්නදිනපතා තෙතමනය ලබා දීම.
-
වළකින්නපිටකිරීමපළමු දින 2-3 සඳහා.
-
නිරෝගී, දිදුලන සමක් සඳහා ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න.
-
භාවිතක්රමයෙන් පදම් කරන දියරයක්සැසි අතර ඔබේ වර්ණය පවත්වා ගැනීමට.
අවසාන සිතුවිලි
සම් පදම් කිරීමෙන් පසු ස්නානය කිරීමට පැය කිහිපයක් බලා සිටීම අපහසුතාවයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් එය ඔබේ ටැන් වර්ධනය වන ආකාරය සහ පවතින ආකාරයෙහි කැපී පෙනෙන වෙනසක් ඇති කරයි.
සම් පදම් කිරීමේ ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ වීමට කාලය ලබා දී පසුව ඔබේ සම මෘදු ලෙස රැකබලා ගැනීමෙන්, ඔබට දිගු කල් පවතින, ඒකාකාර සහ දීප්තිමත් දීප්තියක් භුක්ති විඳිය හැකිය.