සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් ලෙසද හැඳින්වෙන හිරු ඇඳන්, සමේ මෙලනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා පාලිත පාරජම්බුල කිරණ (UV) නිරාවරණය ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. වඩාත් පොදු ප්රශ්නවලින් එකක් වන්නේ:හිරු ඇඳකින් දුඹුරු පැහැයක් දැකීමට ඇත්තටම කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
පිළිතුර සමේ වර්ගය, සම් පදම් කිරීමේ ඇඳෙහි ශක්තිය සහ සැසි වාර ගණන ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී.
සාමාන්ය හිරු ඇඳ පදම් කිරීමේ කාලය
බොහෝ පරිශීලකයින් සඳහා,පළමු සැසි කිහිපයෙන් පසුව දෘශ්යමාන ටැනින් ප්රතිඵල ආරම්භ වේ., සෑම විටම එක් වරක් භාවිතා කිරීමෙන් පසුව නොවේ.
සාමාන්ය කාල ඇස්තමේන්තු:
-
පළමු සැසිය:මිනිත්තු 5–10 (අවම වර්ණ වෙනසක්)
-
සැසි 2-3 කට පසු:සැහැල්ලු දුඹුරු පැහැය කැපී පෙනේ
-
සැසි 5–8 කට පසු:ගැඹුරු, වඩාත් ඒකාකාර දුඹුරු පැහැයක් වර්ධනය වේ.
සැසි සාමාන්යයෙන් පරතරයකින් යුක්ත වේපැය 48 ක පරතරයකින්සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට.
එක් එක් හිරු ඇඳ සැසිය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
බොහෝ වාණිජ හිරු ඇඳන් සැසි පරාසයවිනාඩි 5 සිට 15 දක්වා.
-
පැහැපත් සම:මිනිත්තු 5–7
-
මධ්යම සම:විනාඩි 8–12
-
අඳුරු සම:මිනිත්තු 15ක් දක්වා
කෙටි සැසි වලින් ආරම්භ කිරීමෙන් පිළිස්සුම් සහ අධික ලෙස නිරාවරණය වීමේ අවදානම අඩු වේ.
ඔබේ පැහැපත් බව කෙතරම් ඉක්මනින් බලපාන සාධක
1. සම වර්ගය
-
පැහැපත් සම සෙමෙන් පැහැපත් වන අතර පහසුවෙන් පිළිස්සෙයි.
-
මධ්යම ප්රමාණයේ සම මධ්යස්ථව පැහැපත් වේ
-
අඳුරු සම ඉක්මනින් හා ගැඹුරින් පැහැපත් වේ.
2. හිරු ඇඳ වර්ගය
-
අඩු පීඩන ඇඳන්:දිගු සැසි, ක්රමයෙන් ප්රතිඵල
-
අධි පීඩන ඇඳන්:කෙටි සැසි, වේගවත් වර්ණ සංවර්ධනය
3. භාවිතයේ වාර ගණන
අඛණ්ඩ සැසි (සතියකට 2-3 වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ) හානිය අවම කරමින් වර්ණය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
4. සම සකස් කිරීම
වියළි හෝ හානියට පත් සමට වඩා පිටකිරීමේ, හොඳින් සජලනය වූ සම ඒකාකාරව පැහැපත් වේ.
වේගවත් සම් පදම් කිරීම වඩා හොඳද?
අවශ්ය නොවේ. දිගු හෝ නිතර සැසි මගින් වර්ණය වේගයෙන් ගැඹුරු කළ හැකි වුවද, ඒවා පහත සඳහන් රෝග අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි:
-
අව්වේ පිළිස්සීම
-
නොමේරූ වයසට යාම
-
හයිපර්පිග්මන්ටේෂන්
-
දිගු කාලීන සම හානි
හිරු ඇඳන් වලින් දුඹුරු පැහැ වීම ලකුණකිUV කිරණ නිසා ඇතිවන සමේ ප්රතිචාරය, සමේ සෞඛ්යයට නොවේ.
සන් බෙඩ් ටැන් එකක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
හිරු ඇඳ පැහැ ගැන්වීම සාමාන්යයෙන් කල් පවතිනදින 7-14, මත පදනම් වෙමින්:
-
සමේ පිරිවැටුම් අනුපාතය
-
මොයිස්චරයිසින් චර්යාව
-
අඛණ්ඩ UV නිරාවරණය
දුඹුරු පැහැයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් ඉඳහිට ස්පර්ශ කිරීමේ සැසි අවශ්ය වන අතර, ඒවා ප්රවේශමෙන් තබා ගත යුතුය.
UV සම් පදම් කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත විකල්ප
ඔබේ ඉලක්කය UV අවදානමකින් තොරව පෙනී සිටීම නම්:
-
හිරු නොබසින සම් පදම් කිරීමේ නිෂ්පාදනක්ෂණික වර්ණයක් ලබා දෙන්න
-
රතු ආලෝක චිකිත්සාවසම් පදම් කිරීම හෝ UV නිරාවරණයෙන් තොරව සමේ ගුණාත්මක භාවයට සහාය වේ
මෙම විකල්ප සමේ පිළිකා අවදානම වැඩි නොකරයි.
අවසාන සිතුවිලි
ඉතින්, හිරු ඇඳන් වලින් ටැන් එකක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
බොහෝ දෙනෙකුට, බලාපොරොත්තු වන්නේසැසි කිහිපයක් ඇතුළත කැපී පෙනෙන ප්රතිඵල, සෑම සැසියක්ම පවතිනවිනාඩි 5–15කෙසේ වෙතත්, සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත UV සම් පදම් කිරීමේ මට්ටමක් නොමැති අතර, දිගුකාලීන සමේ සෞඛ්යය සැමවිටම ප්රමුඛතාවයක් විය යුතුය.
නිතර අසන පැන
එක හිරු ඇඳ සැසියකින් පැහැපත් වෙන්න පුළුවන්ද?
සමහර අයට සුළු අඳුරු වීමක් දැකිය හැකි නමුත්, දෘශ්යමාන පැහැපත් වීමක් සඳහා සාමාන්යයෙන් සැසි කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
ටැන් කිරීමට ඔබ කොපමණ වාරයක් හිරු ඇඳක් භාවිතා කළ යුතුද?
බොහෝ මාර්ගෝපදේශ යෝජනා කරන්නේ සතියකට 2-3 වතාවකට වඩා නොගත යුතු බවත්, ඒ අතර විවේක දින ඇති බවත්ය.
හිරු ඇඳන් හිරු එළියට වඩා ඉක්මනින් පැහැපත් වේද?
ඔව්. හිරු ඇඳන් සාන්ද්රිත UV කිරණවලට නිරාවරණය වන අතර එමඟින් ස්වාභාවික හිරු එළියට වඩා වේගවත් ටැනින් නිපදවීමක් සිදු වේ.