ගැබ් ගැනීම සඳහා සූදානම් වන කාන්තාවන් බොහෝ විට සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. රතු ආලෝක චිකිත්සාව ස්වභාවික ජෛව ප්රශස්තිකරණ මෙවලමක් ලෙස මෙම උත්සාහයන් සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
1. බිත්තරවල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැක
රතු ආලෝකය මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බැවින්, එය නිරෝගී බිත්තර වයසට යාම සඳහා සහාය විය හැකිය - එය අවුරුදු 35 ට වැඩි කාන්තාවන් සඳහා ප්රධාන සාධකයකි.
2. වඩා හොඳ එන්ඩොමෙට්රියල් පරිසරයට සහාය වේ
නිරෝගී ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මලය බද්ධ කිරීමේදී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම මෙම පරිසරයට සහාය විය හැක.
3. වඩා හොඳ ඔසප් නිතිපතා දිරිමත් කරයි
සමහර පරිශීලකයින් අත්විඳින්නේ:
-
අඩු වූ PMS
-
වඩාත් ස්ථාවර චක්ර
-
වැඩිදියුණු කළ මනෝභාවය සහ ශක්ති මට්ටම්
මෙම වෙනස්කම් වඩාත් පුරෝකථනය කළ හැකි සරු භාවයේ කවුළුවකට දායක වේ.
4. සමස්ථ චර්යාවක කොටසක් ලෙස කදිමයි
RLT යුගල කිරීම:
-
නිසි පෝෂණය
-
මධ්යස්ථ ව්යායාම
-
ආතතිය අඩු කිරීම
-
ගුණාත්මක නින්ද
සමස්ත ප්රජනක යහපැවැත්ම ප්රශස්ත කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු පූර්ව ගැබ් ගැනීම් අතරතුර සෞඛ්ය සම්පන්න චක්ර, වැඩිදියුණු කළ ශක්තිය සහ වැඩිදියුණු කළ ප්රජනක යහපැවැත්ම සඳහා සහාය වීම සඳහා විද්යාත්මකව තහවුරු කරන ලද ක්රමයකි.