පර්යේෂකයන් හඳුනාගෙන ඇති ප්රධාන යාන්ත්රණ පහත දැක්වේ:
-
රතු (~630–680 nm) සහ ආසන්න අධෝරක්ත (~810–850 nm) තරංග ආයාමවල ඇති ආලෝකය සෛල මගින් අවශෝෂණය කරගනු ලැබේ, විශේෂයෙන් මයිටොකොන්ඩ්රියාවේ සයිටොක්රෝම් සී ඔක්සිඩේස් එන්සයිමය මගින්.
-
මෙම අවශෝෂණය සෛලවල ශක්ති මුදල් ඒකකය වන ඇඩිනොසීන් ට්රයිපොස්පේට් (ATP) නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ - සෛල අලුත්වැඩියා කිරීමට, පුනර්ජනනය කිරීමට සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි.
-
එය ප්රයෝජනවත් වෙනස්කම් ද ඇති කරයි: රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මුදා හැරීම (රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම), ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් පාලනය කිරීම.
-
තරංග ආයාමය සහ විනිවිද යාමේ ගැඹුර මත පදනම්ව, එය සම (මතුපිට), මාංශ පේශි, සන්ධි සහ ඊටත් වඩා ගැඹුරු පටක මත ක්රියා කළ හැකිය.
සාක්ෂිවලින් පෙන්වන දේ
RLT විශ්වසනීය ප්රතිඵල පෙන්වා ඇති ක්ෂේත්ර කිහිපයක් මෙන්න:
-
සම සහ වයසට යාම වැළැක්වීම: අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අඛණ්ඩ භාවිතයෙන් පසු සමේ වයනය, කොලජන් ඝනත්වය, සියුම් රේඛා සහ රැළි අඩු කරන බවයි.
-
වේදනාව, දැවිල්ල සහ සුවය ලැබීම: නිදන්ගත වේදනාව, සන්ධි ගැටළු, මාංශ පේශි සුවය ලැබීම සහ තුවාලයෙන් පසු අලුත්වැඩියාව සඳහා RLT උපකාරී වන බව සාක්ෂි වලින් පෙනී යයි.
-
තුවාල සහ සුව කිරීම: RLT නිසි ලෙස යොදන විට තුවාල, කැළැල් සහ හානියට පත් පටක වේගයෙන් සුව කිරීමට පර්යේෂණ සහාය වේ.
කෙසේ වෙතත්: එය නොවේවිශ්වීය ප්රතිකාරය. කාර්යක්ෂමතාව බොහෝ දුරට උපාංගයේ ගුණාත්මකභාවය, නිවැරදි තරංග ආයාමය, මාත්රාව, අනුකූලතාව සහ ඉලක්ක තත්ත්වය මත රඳා පවතී.
එය ක්රියාත්මක වේද යන්න තීරණය කරන ප්රධාන සාධක
ඔබ RLT ගැන සලකා බලන්නේ නම්, මේවා පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ:
-
තරංග ආයාමය: උපාංගය සායනිකව ඵලදායී තරංග ආයාම භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න (උදා: සම සඳහා ~660 nm, ගැඹුරු පටක සඳහා ~850 nm).
-
බලය / විකිරණ / මාත්රාව: උපාංගය ඉතා දුර්වල නම්, ඔබට සුළු හෝ කිසිදු බලපෑමක් නොලැබිය හැකිය. අධික ලෙස හෝ අඩුවෙන් මාත්රාව ලබා දීමෙන් කාර්යක්ෂමතාව අඩු විය හැකිය.
-
ප්රතිකාරයේ අඛණ්ඩතාව සහ කාලසීමාව: අර්ථවත් ප්රතිඵල දැකීමට බොහෝ විට සති කිහිපයක් පුරා සැසි කිහිපයක් ගත වේ. එක් සැසියක් කලාතුරකින් ප්රමාණවත් වේ.
-
ඉලක්ක කිරීම සහ ආවරණය: ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය පටක වෙත ආලෝකය ළඟා වන බවට වග බලා ගන්න (සම vs සන්ධි vs ගැඹුරු මාංශ පේශි).
-
උපාංග ගුණාත්මකභාවය: වෘත්තීය/සායනික ශ්රේණියේ උපාංග, අපැහැදිලි පිරිවිතර සහිත ඉතා ලාභදායී ගෘහ ඒකකවලට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
-
අපේක්ෂාවන්: RLT උදව් කරයිසහායසුව කිරීම සහ පුනර්ජනනය - එය කලාතුරකින්ආශ්චර්යමත් විසඳුමක්. සමහර තත්වයන් සඳහා අතිරේක ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.
සාරාංශය
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ක්රියාත්මක වේද? ඔව් - නිවැරදිව කළ විට.
එය සෛලීය ශක්තිය සහ අලුත්වැඩියා යාන්ත්රණයන් උත්තේජනය කිරීමෙන් ක්රියා කරන අතර, බොහෝ යෙදුම් සඳහා (සම, වේදනාව, සුවය) සාක්ෂි වඩ වඩාත් ශක්තිමත් වේ. නමුත් එයනැහැසියල්ල නිවැරදි කිරීමට සහතික වන අතර, චිකිත්සාව කෙතරම් හොඳින් යොදනවාද යන්න මත ප්රතිඵල වෙනස් වේ.