පුවත්
-
සම් පදම් කරන ඇඳන් වලින් හිරු එළියෙන් විෂ වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු එළියෙන් විෂ වීම අධික පාරජම්බුල කිරණ (UV) වලට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන දරුණු ප්රතික්රියාවක් වන අතර, එය හිරු එළියෙන් පමණක් නොව, සම් පදම් කරන ඇඳන් වලින් ද සිදුවිය හැකි බව දැන ගැනීමට බොහෝ අය පුදුම වෙති. සම් පදම් කරන ඇඳන් ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් පාරජම්බුල කිරණ ලබා දෙන බැවින්, අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම හිරු එළියෙන් විෂ වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. දැනගන්න...තවත් කියවන්න -
යෝග්යතා ප්රජාව තුළ සම් පදම් කිරීම මෙතරම් ජනප්රිය ඇයි?
ශ්රව්යසමාගම් සිදුවීම්කායවර්ධන ශූරයන්ගේ ලෝහමය ලෝකඩ පැහැයේ සිට යෝග්යතා ලෝලීන්ගේ දීප්තිමත් දුඹුරු පැහැය දක්වා සහ ක්රීඩා පිටියේ ඇස් ආකර්ෂණය කරන අඳුරු සමක් ඇති පිරිමින් සහ කාන්තාවන් දක්වා - ටැනින් කිරීම යෝග්යතා ලෝකයේ දෙවන ඇමතුම් කාඩ්පත බවට පත්ව ඇත. ඉතින්, මෙම "ටැනින් කිරීමේ ප්රවණතාවය" නව විලාසිතාවක් බවට පත්ව ඇත්තේ ඇයි...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳ vs හිරු එළිය: එක් එක් ටැන් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්බොහෝ අය අසන්නේ හිරු එළියේ සම් පදම් කිරීමට වඩා සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක පදම් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්නයි. ක්රම දෙකම පාරජම්බුල කිරණ (UV) නිරාවරණය මත රඳා පවතින අතර, අවශ්ය කාලය සහ තීව්රතාවය බෙහෙවින් වෙනස් වේ. මෙම සංසන්දනය තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට සම් පදම් කිරීමේ වේගය, කාර්යක්ෂමතාව සහ විභවය වඩා හොඳින් ඇගයීමට උපකාරී වේ...තවත් කියවන්න -
හිරු ආවරණ ඇඳන් කොතරම් ආරක්ෂිතද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු ටැනින් ඇඳන් වේගවත්, ඒකාකාර පැහැයක් ලබා ගැනීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ, නමුත් ඒවායේ ආරක්ෂාව තවමත් පොදු සැලකිල්ලක් දක්වයි. ටැනින් ඇඳන් පාලිත නිරාවරණයක් ලබා දුන්නද, ඒවා තවමත් පාරජම්බුල (UV) විකිරණ විමෝචනය කරයි, එය සෞඛ්ය අවදානම් ඇති කළ හැකිය. ඉතින් හිරු ටැනින් ඇඳන් කොතරම් ආරක්ෂිතද? කෙටි පිළිතුර නම් UV ටැනි නොමැති බවයි...තවත් කියවන්න -
නිල් ආලෝකය එදිරිව රතු ආලෝක චිකිත්සාව: ප්රධාන වෙනස්කම් සහ ප්රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීම
ශ්රව්යබ්ලොග්චර්ම රෝග, සුවතා සහ වෛද්ය සෞන්දර්ය විද්යාව යන ක්ෂේත්රවල ආලෝක චිකිත්සාව බහුලව භාවිතා වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිල් සහ රතු ආලෝක චිකිත්සාව අතර වෙනස පිළිබඳව බොහෝ අය ව්යාකූල වී සිටිති. දෙකම ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාම භාවිතා කරන අතර, ශරීරයට ඒවායේ බලපෑම් බෙහෙවින් වෙනස් ය. නිල් ආලෝක චිකිත්සාව යනු කුමක්ද...තවත් කියවන්න -
සම ආරක්ෂණ ප්රජාව තුළ "රතු ආලෝක චිකිත්සාව" මෙතරම් ජනප්රිය ඇයි?
ශ්රව්යසමාගම් සිදුවීම්රතු ආලෝක චිකිත්සාව සම රැකවරණ ලෝකය පුරා පැතිරෙමින් පවතී. ගෘහ උපකරණවල සිට වෘත්තීය සායන දක්වා, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සහ කුරුලෑ ප්රතිකාරවල සිට සංවේදී සම අලුත්වැඩියාව දක්වා, එය සියලුම සම රැකවරණ අවශ්යතා සඳහා විසඳුම්වල දක්නට ලැබෙන අතර සමාජ මාධ්යවල පවා ප්රවණතා මාතෘකාවක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් මෙය පෙනෙන පරිදි සර්ව-පරිමාණ...තවත් කියවන්න