රතු ආලෝක චිකිත්සාව ගැන
රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) යනු ශරීරය ආලෝකමත් කිරීම සඳහා නිශ්චිත තරංග ආයාමයක් (630-850nm) සහිත අඩු තීව්රතාවයකින් යුත් රතු හෝ ආසන්න අධෝරක්ත කිරණ භාවිතා කරන ආක්රමණශීලී නොවන ප්රතිකාරයකි. එයට සමට විනිවිද යාමට, සෛලීය ශක්තිය (ATP) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට, අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට හැකිය.
රතු ආලෝක චිකිත්සාව තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
තයිරොයිඩ් ගැටළු (තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය සහ හෂිමොටෝගේ තයිරොයිඩයිටිස් වැනි) බොහෝ විට තෙහෙට්ටුව, මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සහ දැවිල්ල සමඟ ඇති වේ. අධ්යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් තයිරොයිඩ් සෞඛ්යයට සහාය විය හැකි බවයි:
1. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ දැවිල්ල අඩු කරන්න
හෂිමොටෝගේ තයිරොයිඩයිටිස් වැනි ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග නිදන්ගත දැවිල්ල සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රතු ආලෝකය මගින් ගිනි අවුලුවන සාධක (TNF-α, IL-6 වැනි) අඩු කර තයිරොයිඩ් පටක හානි සමනය කළ හැකිය.
2. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය නිසි ලෙස ක්රියාත්මක වීමට හොඳ රුධිර සැපයුමක් අවශ්ය වේ.
රතු එළිය ක්ෂුද්ර චක්රය ප්රවර්ධනය කිරීමට, පෝෂක බෙදා හැරීමට සහ අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. සෛල අලුත්වැඩියාවට සහාය වීම
ආසන්න අධෝරක්ත කිරණ (850nm වැනි) ගැඹුරට විනිවිද යන අතර හානියට පත් තයිරොයිඩ් සෛල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
4. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට අදාළ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්න.
සමහර පරිශීලකයින් වැඩි ශක්තියක්, වියළි සමක් සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කළ බව වාර්තා කරයි (මෙය තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ).
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට ආධාර කිරීම සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
උපාංගයක් තෝරා ගැනීම:
තරංග ආයාම නිර්දේශය: 660nm (රතු ආලෝකය) + 850nm (අධෝරක්ත ආසන්න) සංයෝජනය හොඳම වේ.
LED පැනල් හෝ අතින් ගෙන යා හැකි උපාංග (උදා.මෙරිකන්) භාවිතා කළ හැකිය.
විකිරණ ක්රමය:
ස්ථානය: බෙල්ලේ තයිරොයිඩ් ප්රදේශය (ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩියට පහළින්) කෙලින්ම ප්රකිරණය කරන්න.
වේලාව: සෑම අවස්ථාවකම මිනිත්තු 10-15, සතියකට 3-5 වතාවක්.
දුර: උපාංගය සමෙන් සෙන්ටිමීටර 15-30ක් දුරින් තබා ගන්න (උපාංගයේ බලය අනුව සකස් කරන්න).
පූර්වාරක්ෂා:
අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න (තාවකාලික වියළි බවක් හෝ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක).
ගර්භනී කාන්තාවන්, හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය හෝ තයිරොයිඩ් ගැටිති ඇති රෝගීන් පළමුව වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.