රතු ආලෝක චිකිත්සාව වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතින්නේආක්රමණශීලී නොවන සුවතා සහ ප්රතිසාධන තාක්ෂණය, සහ බොහෝ අය දැන් රතු ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමට තෝරා ගනී.නිවසේ දීපහසුව සහ දිගුකාලීන අනුකූලතාව සඳහා.
නමුත් නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව කෙතරම් ඵලදායීද සහ එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?
රතු ආලෝක චිකිත්සාව නිශ්චිත තරංග ආයාම භාවිතා කරයිරතු (630–660 nm)සහඅධෝරක්ත කිරණ ආසන්න (810–880 nm)සෛලීය ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වීම සඳහා. මෙම තරංග ආයාම සමට විනිවිද යන අතර බහුලව භාවිතා වන්නේ:
-
සමේ පුනර්ජීවනයට සහාය වීම
-
මාංශ පේශි සහ සන්ධි අපහසුතාව අඩු කරන්න
-
සංසරණය ප්රවර්ධනය කරන්න
-
ව්යායාමයෙන් පසු සුවය ලැබීමට උපකාරී වේ
UV ආලෝකය මෙන් නොව, රතු ආලෝක චිකිත්සාවසම පැහැපත් නොකරයිසහ අව්වේ පිළිස්සීමක් ඇති නොකරයි.
නිවසේදී රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඵලදායීද?
නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කරන විට ඵලදායී විය හැකස්ථාවරව සහ නිවැරදිව, නමුත් ප්රතිඵල සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී:
-
ආලෝක තරංග ආයාම නිරවද්යතාවය
-
ප්රතිදාන තීව්රතාවය (විකිරණ)
-
ප්රතිකාර දුර සහ කාලසීමාව
-
භාවිතයේ වාර ගණන
සායනික හෝ වාණිජ ශ්රේණියේ පද්ධති හා සසඳන විට, ගෘහ උපාංග සාමාන්යයෙන් ඇත්තේඅඩු බල ප්රතිදානය, එනම් ප්රතිඵල ගත හැකිදිගුපෙනී සිටීමට.
නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සක උපාංග වර්ග
පොදු නිවාස භාවිත විකල්ප අතරට:
-
අතේ ගෙන යා හැකි රතු ආලෝක උපාංග
-
රතු ආලෝක පැනල්
-
එතුම් සහ පෑඩ්
-
රතු ආලෝක මුහුණු ආවරණ
සෑම වර්ගයක්ම විවිධ භාවිත අවස්ථා සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, සිටමුහුණේ සම රැකවරණය to දේශීය වේදනා සහන.
නිවසේදී රතු ආලෝක චිකිත්සාව ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ප්රතිලාභ උපරිම කිරීමට සහ අවදානම් අවම කිරීමට, මෙම පොදු මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න:
-
තුළ උපාංග භාවිතා කරන්නනිර්දේශිත තරංග ආයාම පරාසය
-
ආලෝක ප්රභවයෙන් යෝජිත දුර තබා ගන්න.
-
සැසි සීමා කරන්නප්රදේශයකට මිනිත්තු 10–20
-
භාවිතසතියකට 3–5 වතාවක්බොහෝ යෙදුම් සඳහා
-
ඇස්වලට කෙලින්ම ආලෝකය විහිදුවන්න එපා.
-
නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කරන්න
වැඩිපුර නිරාවරණය වීම අනිවාර්යයෙන්ම වඩා හොඳ ප්රතිඵල අදහස් නොකරයි.
නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ ප්රතිලාභ
නිසි ලෙස භාවිතා කළ විට, නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහාය විය හැක:
-
සමේ පැහැය සහ වයනය වැඩිදියුණු කිරීම
-
මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ සුවය ලැබීම
-
ඒකාබද්ධ සැනසීම
-
සමස්ත සුවතා චර්යාවන්
කෙසේ වෙතත්, එය a ලෙස සැලකිය යුතුයආධාරක මෙවලම, වෛද්ය ප්රතිකාරයක් නොවේ.
නිවසේදී රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ සීමාවන්
-
වෘත්තීය පද්ධති හා සසඳන විට අඩු තීව්රතාවය
-
මන්දගාමී, වඩාත් සියුම් ප්රතිඵල
-
බරපතල වෛද්ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු නොවේ.
-
සති හෝ මාස ගණනක් පුරා අනුකූලතාව අවශ්ය වේ.
සම්පූර්ණ ශරීර ආවරණයක් හෝ වේගවත් ප්රතිඵල සොයන පරිශීලකයින් සඳහා,වෘත්තීය රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳන්වඩාත් සුදුසු විය හැකිය.
පරිස්සම් විය යුත්තේ කවුද?
ඔබට පහත අවස්ථා තිබේ නම්, නිවසේදී භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය:
-
ගැබ්ගෙනද?
-
ඡායාරූප සංවේදී තත්වයන් තිබීම
-
ආලෝකයට සංවේදී ඖෂධ ලබා ගන්නවාද?
-
ක්රියාකාරී සමේ පිළිකා හෝ විවෘත තුවාල තිබේ නම්
යතුරු රැගෙන යාම
-
රතු ආලෝක චිකිත්සාව නිවසේදී ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
-
ප්රතිඵල උපාංගයේ ගුණාත්මකභාවය සහ අනුකූලතාව මත රඳා පවතී.
-
ගෘහ උපකරණ ආධාරක වේ, සුව කිරීමේ නොවේ.
-
වෘත්තීය පද්ධති ඉහළ බලයක් සහ ආවරණයක් ලබා දෙයි.
නිති අසන පැණ
නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාවෙන් ප්රතිඵල දැකීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
බොහෝ පරිශීලකයින් අඛණ්ඩව භාවිතයෙන් සති 4-8ක් ඇතුළත ක්රමයෙන් වැඩිදියුණු වීමක් වාර්තා කරයි.
නිවසේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව දිනපතා භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිතද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔව්, මාර්ගෝපදේශ අනුව භාවිතා කරන විට.
ගෙදර උපකරණ වෘත්තීය උපකරණ තරම්ම ක්රියා කරයිද?
ඒවා ඵලදායී විය හැකි නමුත් සාමාන්යයෙන් අඩු ප්රතිදානය හේතුවෙන් මන්දගාමී ප්රතිඵල ලබා දේ.