ප්‍රසව සුවය සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව: ඉක්මනින් සුවය ලබා හොඳින් දැනෙන්න.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාලය යනු අලුත් මවකගේ ශරීරයේ ඇදහිය නොහැකි වෙනස්කම් සිදුවන කාලයකි. සිටමාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත්වීමසහඋදර සුව කිරීම to සමේ නම්යතාවයසහමනෝභාවයේ සමබරතාවය, නිවැරදි සහයෝගය සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය.රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT)පශ්චාත් ප්‍රසව සුවතාවය සඳහා මෘදු, ඵලදායී මෙවලමක් ලෙස මතු වී තිබේ.

රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ භාවිතයන්රතු (620–700 nm) සහ ආසන්න-අධෝරක්ත (700–1100 nm) ආලෝකයපටක වලට ගැඹුරට විනිවිද යාමට. UV ආලෝකය මෙන් නොව, එයසමට හානි නොකරයි. ඒ වෙනුවට, එයසෛල අලුත්වැඩියාව උත්තේජනය කරයි, වැඩි කරයිATP නිෂ්පාදනය, සහ වැඩිදියුණු කරයිරුධිර ප්‍රවාහය, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්ට සහාය වීම.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මව්වරුන් සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ

1. මාංශ පේශි සහ පටක සුව කිරීම වේගවත් කරයි
   ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය උදරයේ සහ ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි මත ආතතියක් ඇති කරයි. RLT සහාය දක්වයිසෛලීය අලුත්වැඩියාව, පටක ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

2. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉදිමීම සහ දැවිල්ල අඩු කරයි
   රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත කිරණවලට ඇත්තේප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්, ඉදිමීම, තැලීම් හෝ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

3. සමේ නම්‍යතාවය වැඩි දියුණු කර දිගු ලකුණු අඩු කරයි
   උත්තේජනය කිරීමෙන්කොලජන් සහ ඉලාස්ටින්, ගර්භණී සමයේදී සම ඇදීමෙන් ක්‍රමයෙන් සුවය ලැබීමට RLT හට උපකාරී වේ.දිගු ලකුණු අඩු කිරීමසහ දෘඪතාව වැඩි දියුණු කිරීම.

4. කැළැල් සුව කිරීමට සහාය වේ
   මව්වරුන් සඳහාසී-කොටස, RLT මගින් සුවවීම වේගවත් කළ හැකි අතර කැළැල් රතු පැහැය අඩු කළ හැකි අතර, කාලයත් සමඟ කැළැල් අඩුවෙන් දක්නට ලැබේ.

5. මනෝභාවය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීම
   සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ රතු ආලෝක චිකිත්සාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී විය හැකි බවයිමනෝභාවය සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම, පශ්චාත් ප්‍රසව මානසික සුවතාවයට සහාය වීම.

ආරක්ෂිත සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන

රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනුදරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සුවය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි, ඒ තාක්:

• සැසි මගින් ඇස්වලට සෘජුව නිරාවරණය වීම වළක්වයි.

• ප්‍රතිකාර කරන ප්‍රදේශ තිබේ නම්, වෘත්තිකයෙකු සමඟ පිරිසිදු කරනු ලැබේශල්‍යකර්ම කැපුම්

• ඔබ අනුගමනය කරන්නනිර්දේශිත කාල සීමාවන් සහ සංඛ්‍යාත

එයආක්‍රමණශීලී නොවන, වේදනා රහිත, සහ ඇතඅක්‍රිය කාලයක් නැත, එය කාර්යබහුල නව මව්වරුන්ට වඩාත් සුදුසු වේ.

යතුරු රැගෙන යාම

රතු ආලෝක චිකිත්සාව පශ්චාත් ප්‍රසව සුවය සඳහා ආරක්ෂිත, ස්වාභාවික සහායක් සපයයි.— මව්වරුන්ට ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට, සම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනීමට උපකාර කිරීම.