රතු ආලෝක චිකිත්සාව: එය කුමක්ද, සමට ප්‍රතිලාභ සහ අවදානම්

සම ආරක්ෂණ විසඳුම් සංවර්ධනය කිරීමේදී, ප්‍රධාන ක්‍රීඩකයින් කිහිප දෙනෙක් සිටිති: චර්ම රෝග විශේෂඥයින්, ජෛව වෛද්‍ය ඉංජිනේරුවන්, රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් සහ... නාසා? ඔව්, 1990 ගණන්වල මුල් භාගයේදී, ප්‍රසිද්ධ අභ්‍යවකාශ ඒජන්සිය (නොසැලකිලිමත් ලෙස) ජනප්‍රිය සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් සකස් කළේය.
අභ්‍යවකාශයේ ශාක වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා මුලින් සංකල්පනය කරන ලද මෙම ප්‍රතිකාරය, රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) ගගනගාමීන්ගේ තුවාල සුව කිරීමට සහ අස්ථි බිඳීම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වන බව විද්‍යාඥයින් ඉක්මනින්ම සොයා ගත්හ; රූපලාවන්‍ය ලෝකය මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කර ඇත.
සමේ සියුම් රේඛා, රැළි සහ කුරුලෑ කැළැල් වැනි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා RLT බහුලව භාවිතා වන අතර දැන් ඒ ගැන කතා කෙරේ.
එහි කාර්යක්ෂමතාවයේ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය තවමත් විවාදයට ලක්ව ඇති අතර, නිවැරදිව භාවිතා කළ විට, RLT සැබෑ සම ආරක්ෂණ විසඳුමක් විය හැකි බවට බොහෝ පර්යේෂණ සහ කථා සාක්ෂි තිබේ. එබැවින් මෙම සම ආරක්ෂණ සාදය දියත් කර වැඩි විස්තර සොයා බලමු.
ආලෝක විමෝචක ඩයෝඩ (LED) චිකිත්සාව යනු සමේ පිටත ස්ථරවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ආලෝක සංඛ්‍යාත භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමයයි.
LED විවිධ වර්ණවලින් යුක්ත වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම වෙනස් තරංග ආයාමයක් ඇත. රතු ආලෝකය යනු කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට වෘත්තිකයන් ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරන සංඛ්‍යාතවලින් එකකි.
"RLT යනු චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා පටක වලට නිශ්චිත තරංග ආයාමයක ආලෝක ශක්තිය යෙදීමයි," සෞඛ්‍ය හා සෞන්දර්ය සඳහා වූ සායනයේ ආරම්භක වෛද්‍යවරිය වන වෛද්‍ය රේඛා ටේලර් පැහැදිලි කරයි. "මෙම ශක්තිය සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරන අතර සීතල ලේසර් හෝ LED උපාංග මගින් ලබා දිය හැකිය."
යාන්ත්‍රණය *සම්පූර්ණයෙන්ම* පැහැදිලි නැතත්, RTL ආලෝක ස්පන්දන මුහුණට වැදුණු විට, ඒවා මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මගින් අවශෝෂණය කර ගන්නා බව උපකල්පනය කෙරේ, අපගේ සමේ සෛලවල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බිඳ දමා ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු වැදගත් ජීවීන් ඒවා වේ.
"ප්‍රභාසංස්ලේෂණය වේගවත් කිරීමට සහ පටක වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට ශාකවලට හිරු එළිය අවශෝෂණය කර ගැනීමට මෙය කදිම ක්‍රමයක් ලෙස සිතන්න," ටේලර් පැවසීය. "කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා මිනිස් සෛලවලට ආලෝක තරංග ආයාම අවශෝෂණය කරගත හැකිය."
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, RLT ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය, විශේෂයෙන් වයසට යාමත් සමඟ ස්වභාවිකව අඩු වන කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙනි. පර්යේෂණ තවමත් සිදු වෙමින් පවතින අතර, ප්‍රතිඵල පොරොන්දු සහගත ලෙස පෙනේ.
ජර්මානු අධ්‍යයනයකින් RLT රෝගීන්ගේ සති 15 ක සැසි 30 කින් පසු සමේ පුනර්ජීවනය, සුමට බව සහ කොලජන් ඝනත්වය වැඩිදියුණු වූ බව පෙන්නුම් කරන ලදී; හිරු එළියෙන් හානි වූ සම මත RRT පිළිබඳ කුඩා එක්සත් ජනපද අධ්‍යයනයක් සති 5 ක් පුරා සිදු කරන ලදී. සැසි 9 කට පසු, කොලජන් තන්තු ඝන බවට පත් වූ අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෘදු, සිනිඳු, ස්ථිර පෙනුමක් ඇති විය.
ඊට අමතරව, මාස 2 ක් සඳහා සතියකට දෙවරක් RLT ගැනීමෙන් පිළිස්සුම් කැළැල් පෙනුම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත; මූලික අධ්‍යයනයන් මගින් කුරුලෑ, සමේ රෝග සහ විටිලිගෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත.
මෙම ලිපියෙන් ඔබට යමක් නොතේරුණා නම්, ඒ RLT ඉක්මන් විසඳුමක් නොවන බවයි. ප්‍රතිඵල දැකීමට අවම වශයෙන් සති 4ක් සඳහා සතියකට ප්‍රතිකාර 2 සිට 3 දක්වා ප්‍රමාණයක් ටේලර් නිර්දේශ කරයි.
ශුභාරංචිය නම් RLT ලබා ගැනීම ගැන බිය වීමට හෝ කලබල වීමට කිසිදු හේතුවක් නොමැති වීමයි. රතු එළිය ලාම්පුවක් වැනි උපකරණයක් හෝ වෙස් මුහුණක් මගින් නිකුත් කරන අතර එය ඔබේ මුහුණ මත සැහැල්ලුවෙන් වැටේ - ඔබට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත. "ප්‍රතිකාරය වේදනා රහිතයි, උණුසුම් හැඟීමක් පමණයි," ටේලර් පවසයි.
සායනය අනුව පිරිවැය වෙනස් වුවද, මිනිත්තු 30 ක සැසියකට ඔබට ඩොලර් 80 ක් පමණ වැය වේ. සතියකට 2-3 වතාවක් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න, එවිට ඔබට ඉක්මනින් විශාල බිල්පතක් ලැබෙනු ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය රක්ෂණ සමාගමට ඉල්ලා සිටිය නොහැක.
ටේලර් පවසන්නේ RLT යනු ඖෂධ සහ දැඩි දේශීය ප්‍රතිකාර සඳහා විෂ සහිත නොවන, ආක්‍රමණශීලී නොවන විකල්පයක් බවයි. ඊට අමතරව, එහි හානිකර පාරජම්බුල කිරණ අඩංගු නොවන අතර සායනික අත්හදා බැලීම් මගින් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් අනාවරණය වී නොමැත.
මෙතෙක්, හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, සුදුසුකම් ලත් සහ පුහුණුව ලත් RLT චිකිත්සකයෙකු හමුවීමට අපි නිර්දේශ කරමු, මන්ද නුසුදුසු ප්‍රතිකාර යනු ඔබේ සමට ඵලදායී වීමට නිවැරදි සංඛ්‍යාතය නොලැබිය හැකි අතර දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පිළිස්සුම් ඇති විය හැක. ඔවුන් ඔබේ ඇස් නිසි ලෙස ආරක්ෂා කර ඇති බවටද සහතික වනු ඇත.
ඔබට යම් මුදලක් ඉතිරි කර RLT ගෘහ ඒකකයක් මිලදී ගත හැකිය. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත වුවද, ඒවායේ අඩු තරංග සංඛ්‍යාතවලින් අදහස් වන්නේ ඒවා අඩු බලවත් බවයි. "RLT සමඟ සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් පිළිබඳව උපදෙස් දිය හැකි විශේෂඥයෙකු හමුවීමට මම සැමවිටම නිර්දේශ කරමි," ටේලර් පවසයි.
නැත්නම් තනියම යන්න කැමතිද? ඔබට පර්යේෂණ කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා අපි අපගේ ඉහළම තේරීම් කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
සමේ ගැටළු RLT හි ප්‍රධාන ඉලක්කය වුවද, විද්‍යාත්මක ප්‍රජාවේ සමහර සාමාජිකයින් වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව උද්යෝගිමත් වෙති. පොරොන්දු වූ අධ්‍යයන කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත:
RTL චිකිත්සාවෙන් ලබා ගත හැකි දේ පිළිබඳ ප්‍රකාශවලින් අන්තර්ජාලය පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් ගැටළු සම්බන්ධයෙන් එහි භාවිතයට සහාය දැක්වීමට ප්‍රබල විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත:
ඔබ නව සම රැකවරණ ක්‍රම උත්සාහ කිරීමට කැමති නම්, ගෙවීමට මුදල් තිබේ නම් සහ සතිපතා ප්‍රතිකාර සඳහා ලියාපදිංචි වීමට කාලය තිබේ නම්, RLT උත්සාහ නොකිරීමට හේතුවක් නැත. සෑම කෙනෙකුගේම සම වෙනස් වන අතර ප්‍රතිඵල වෙනස් වන නිසා ඔබේ බලාපොරොත්තු සුන් කර නොගන්න.
එසේම, සෘජු හිරු එළියේ ඔබේ කාලය අවම කිරීම සහ හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම තවමත් වයසට යාමේ සලකුණු මන්දගාමී කිරීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමයයි, එබැවින් ඔබට RLT කිහිපයක් කර හානිය අලුත්වැඩියා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි යැයි සිතීමේ වැරැද්ද නොකරන්න.
රෙටිනෝල් යනු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ඇති හොඳම අමුද්‍රව්‍යයකි. එය රැළි සහ සියුම් රේඛා සිට අසමාන රේඛා දක්වා සියල්ල අඩු කිරීමට ඵලදායී වේ...
තනි සම ආරක්ෂණ වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සම වර්ගය සහ ඒ සඳහා වඩාත් සුදුසු අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි දැන ගැනීම. අපි ඉහළින්ම සම්මුඛ සාකච්ඡා කළෙමු...
විජලනය වූ සමට ජලය නොමැති අතර කැසීම සහ අඳුරු විය හැක. ඔබේ දෛනික චර්යාවට සරල වෙනස්කම් කිහිපයක් කිරීමෙන් ඔබට බොහෝ විට තරබාරු සම නැවත ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ හිසකෙස් වයස අවුරුදු 20 හෝ 30 ගණන්වල අළු පැහැයට හැරෙනවාද? ඔබ ඔබේ හිසකෙස් ඩයි කර ඇත්නම්, අළු පැහැයට හැරෙන සංක්‍රාන්තිය සම්පූර්ණ කරන්නේ කෙසේද සහ එය කොණ්ඩා මෝස්තරයකට සකසන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.
ලේබලයේ පොරොන්දු වූ පරිදි ඔබේ සම රැකවරණය ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබ අහම්බෙන් මෙම වැරදි සිදු කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.
වයස් ලප සාමාන්‍යයෙන් හානිකර නොවන අතර වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ. නමුත් වයස් ලප සැහැල්ලු කර දීප්තිමත් කරන නිවෙස් සහ කාර්යාල පිළියම් තිබේ...
කපුටාගේ පාද කරදරකාරී විය හැකිය. බොහෝ අය රැළි සමඟ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්නා අතර, අනෙක් අය ඒවා සුමට කිරීමට උත්සාහ කරති. එපමණයි.
වයසට යාම වැළැක්වීමට සහ සම නැවුම්ව හා තරුණව තබා ගැනීමට බොටොක්ස් භාවිතා කරන පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව වැඩි වෙමින් පවතී. වයස අවුරුදු 20 සහ 30 ගණන්වල පසුවන පුද්ගලයින් වැඩි වැඩියෙන් බොටොක්ස් භාවිතා කරයි.