රතු ආලෝක චිකිත්සාව: එය කුමක්ද, සම සඳහා ප්රතිලාභ සහ අවදානම්

සම ආරක්ෂණ විසඳුම් සංවර්ධනය කිරීමේදී, ප්‍රධාන ක්‍රීඩකයින් කිහිපයක් තිබේ: චර්ම රෝග විශේෂඥයින්, ජෛව වෛද්‍ය ඉංජිනේරුවන්, රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් සහ... නාසා?ඔව්, 1990 ගණන්වල මුල් භාගයේදී, සුප්‍රසිද්ධ අභ්‍යවකාශ ඒජන්සිය (නොසැලකිලිමත් ලෙස) ජනප්‍රිය සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් වර්ධනය කළේය.
අභ්‍යවකාශයේ ශාක වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා මුලින් සංකල්පනය කරන ලද විද්‍යාඥයන් ඉක්මනින්ම සොයා ගන්නා ලද්දේ රතු ආලෝක ප්‍රතිකාරය (RLT) ගගනගාමීන්ගේ තුවාල සුව කිරීමට සහ අස්ථි අහිමි වීම අවම කිරීමට උපකාරී වන බවයි.රූපලාවන්ය ලෝකය අවධානයට ලක්ව ඇත.
RLT බහුලව භාවිතා වන අතර දැන් කතාබහට ලක්ව ඇත්තේ සිහින් ඉරි, රැලි සහ කුරුලෑ කැළැල් වැනි සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසාය.
එහි කාර්යක්ෂමතාවයේ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය තවමත් විවාදයට ලක්ව ඇති අතර, නිවැරදිව භාවිතා කළ විට, RLT සැබෑ සම ආරක්ෂණ විසඳුමක් විය හැකි බවට පර්යේෂණ සහ උපමා සාක්ෂි ඕනෑ තරම් තිබේ.එබැවින් අපි මෙම සම ආරක්ෂණ සාදය ගිනිබත් කර වැඩි විස්තර සොයා බලමු.
ආලෝක විමෝචක ඩයෝඩ (LED) චිකිත්සාව යනු සමේ පිටත ස්ථරවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ආලෝක සංඛ්‍යාත භාවිතා කිරීමේ පුරුද්දයි.
LED විවිධ වර්ණවලින් පැමිණේ, එක් එක් තරංග ආයාමය වෙනස් වේ.රතු ආලෝකය යනු කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෘත්තිකයන් භාවිතා කරන සංඛ්‍යාතවලින් එකකි.
"RLT යනු චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා පටක වලට යම් තරංග ආයාමයක ආලෝක ශක්තිය යෙදීමයි" යනුවෙන් සෞඛ්‍ය හා සෞන්දර්යය පිළිබඳ සායනයෙහි ආරම්භක වෛද්‍යවරිය වන වෛද්‍ය රේඛා ටේලර් පැහැදිලි කරයි."මෙම ශක්තිය සෛල කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීමට භාවිතා කරන අතර සීතල ලේසර් හෝ LED උපාංග මගින් ලබා දිය හැක."
යාන්ත්‍රණය *සම්පූර්ණයෙන්ම* නොපැහැදිලි වුවද, RTL ආලෝක ස්පන්දන මුහුණට පහර දුන් විට, ඒවා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බිඳ දැමීමට සහ ඒවා ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට වගකිව යුතු අපගේ සමේ සෛලවල ඇති වැදගත් ජීවීන් වන මයිටොකොන්ඩ්‍රියා මගින් අවශෝෂණය කර ගන්නා බව උපකල්පනය කෙරේ.
"ප්‍රභාසංශ්ලේෂණය වේගවත් කිරීමට සහ පටක වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට ශාකවලට හිරු එළිය අවශෝෂණය කර ගැනීමට එය කදිම ක්‍රමයක් ලෙස සිතන්න" යැයි ටේලර් පැවසීය.කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා මිනිස් සෛල වලට ආලෝක තරංග ආයාම අවශෝෂණය කළ හැකිය.
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, RLT මූලික වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වන අතර, විශේෂයෙන්ම කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම මගින් ස්වභාවිකවම වයස සමඟ අඩු වේ.පර්යේෂණ තවමත් සිදුවෙමින් පවතින අතර, ප්රතිඵල බලාපොරොත්තු සහගත බව පෙනේ.
ජර්මානු අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ සති 15 කින් සැසි 30 කින් පසුව RLT රෝගීන්ගේ සමේ පුනර්ජීවනය, සිනිඳු බව සහ කොලජන් ඝනත්වය වැඩිදියුණු වීම;හිරු කිරණින් හානියට පත් සම පිළිබඳ RRT පිළිබඳ කුඩා එක්සත් ජනපද අධ්‍යයනයක් සති 5 ක් සඳහා පවත්වන ලදී.සැසි 9 කට පසුව, කොලජන් තන්තු ඝන බවට පත් වූ අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මෘදු, සිනිඳු, ශක්තිමත් පෙනුමක් ඇති විය.
මීට අමතරව, මාස 2 ක් සඳහා සතියකට දෙවරක් RLT ගැනීමෙන් පිළිස්සුම් කැළැල් පෙනුම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත;මූලික අධ්‍යයනයන් මගින් කුරුලෑ, සමේ රෝග සහ විටිලිගෝ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත.
මෙම ලිපියෙන් ඔබට නොතේරුණු දෙයක් තිබේ නම්, එය RLT ඉක්මන් විසඳුමක් නොවේ.ප්‍රතිඵල දැකීමට ටේලර් අවම වශයෙන් සති 4ක් සඳහා සතියකට ප්‍රතිකාර 2 සිට 3 දක්වා නිර්දේශ කරයි.
ශුභාරංචිය නම් RLT ලබා ගැනීම ගැන බිය වීමට හෝ කලබල වීමට හේතුවක් නොමැති වීමයි.රතු එළිය පහනක් වැනි උපාංගයක් හෝ වෙස් මුහුණකින් විමෝචනය වන අතර, එය සැහැල්ලුවෙන් ඔබේ මුහුණට වැටේ - ඔබට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත.“ප්‍රතිකාරය වේදනා රහිතයි, උණුසුම් හැඟීමක් පමණයි,” ටේලර් පවසයි.
සායන අනුව පිරිවැය වෙනස් වන අතර, මිනිත්තු 30 ක සැසියක් ඔබට ඩොලර් 80 ක් පමණ ආපසු ලබා දෙනු ඇත.සතියකට 2-3 වතාවක් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න, ඔබට ඉක්මනින් විශාල බිල්පතක් ලැබෙනු ඇත.තවද, අවාසනාවකට මෙන්, මෙය රක්ෂණ සමාගමට හිමිකම් කිව නොහැක.
ටේලර් පවසන්නේ RLT යනු මත්ද්‍රව්‍ය සහ දරුණු දේශීය ප්‍රතිකාර සඳහා විෂ නොවන, ආක්‍රමණශීලී නොවන විකල්පයක් බවයි.මීට අමතරව, එහි හානිකර පාරජම්බුල කිරණ අඩංගු නොවන අතර, සායනික පරීක්ෂණ මගින් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් අනාවරණය කර නොමැත.
මේ වනතෙක් ගොඩක් හොඳයි.කෙසේ වෙතත්, නුසුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් ඔබේ සමට ඵලදායී වීමට නිවැරදි සංඛ්‍යාතය නොලැබීම සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පිළිස්සුම් ඇති විය හැකි බැවින්, සුදුසුකම් ලත් සහ පුහුණු RLT චිකිත්සකයෙකු හමුවීමට අපි නිර්දේශ කරමු.ඔබේ ඇස් නිසි ලෙස ආරක්ෂා කර ඇති බවටද ඔවුන් සහතික වනු ඇත.
ඔබට යම් මුදලක් ඉතිරි කර RLT නිවාස ඒකකයක් මිලදී ගත හැකිය.ඒවා සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත වන අතර, ඒවායේ අඩු තරංග සංඛ්‍යාතවලින් අදහස් වන්නේ ඒවා අඩු බලගතු බවයි."RLT සමඟ සම්පූර්ණ ප්රතිකාර සැලැස්මක් පිළිබඳව උපදෙස් දිය හැකි විශේෂඥයෙකු හමුවීමට මම නිතරම නිර්දේශ කරමි" යනුවෙන් ටේලර් පවසයි.
නැත්නම් තනියම යන්න ඕනද?ඔබට යම් පර්යේෂණ කාලයක් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා අපි අපගේ ඉහළම තේරීම් කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
සමේ ගැටළු RLT හි ප්‍රධාන ඉලක්කය වන අතර, විද්‍යාත්මක ප්‍රජාවේ සමහර සාමාජිකයින් වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ හැකියාව ගැන උද්යෝගිමත් වේ.සාර්ථක අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත:
RTL ප්‍රතිකාරයෙන් ලබාගත හැකි දේ පිළිබඳ ප්‍රකාශයන්ගෙන් අන්තර්ජාලය පිරී ඇත.කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් ගැටළු සම්බන්ධයෙන් එහි භාවිතය සඳහා ප්‍රබල විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත:
ඔබ නව සම ආරක්ෂණ ක්‍රම උත්සාහ කිරීමට කැමති නම්, ගෙවීමට මුදල් තිබේ නම් සහ සතිපතා ප්‍රතිකාර සඳහා ලියාපදිංචි වීමට කාලය තිබේ නම්, RLT උත්සාහ නොකිරීමට හේතුවක් නැත.හැමෝගෙම සම වෙනස් නිසාත් ප්‍රතිඵල වෙනස් වෙන නිසාත් බලාපොරොත්තු තියාගන්න එපා.
එසේම, සෘජු හිරු එළිය තුළ ඔබේ කාලය අවම කිරීම සහ හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම තවමත් වයසට යාමේ සලකුණු මන්දගාමී කිරීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයකි, එබැවින් ඔබට RLT කිහිපයක් කළ හැකි යැයි සිතීමේ වැරැද්දක් නොකරන්න, ඉන්පසු හානිය අලුත්වැඩියා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
රෙටිනෝල් යනු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල හොඳම අමුද්රව්ය වලින් එකකි.රැලි සහ සියුම් රේඛා සිට අසමාන දක්වා සෑම දෙයක්ම අඩු කිරීමට එය ඵලදායී වේ…
තනි සම ආරක්ෂණ වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද?ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සමේ වර්ගය සහ ඒ සඳහා හොඳම ද්රව්ය මොනවාදැයි දැන ගැනීම.අපි ඉහළම සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් කළෙමු…
විජලනය වූ සමට ජලය නොමැති අතර කැසීම සහ අඳුරු විය හැක.ඔබේ දෛනික චර්යාවේ සරල වෙනස්කම් කිහිපයක් කිරීමෙන් ඔබට බොහෝ විට තරබාරු සම නැවත ලබා ගත හැක.
ඔබේ අවුරුදු 20 හෝ 30 ගණන්වල අළු හිසකෙස්?ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය ඩයි කර ඇත්නම්, අළු සංක්‍රාන්තිය සම්පූර්ණ කරන්නේ කෙසේද සහ එය මෝස්තර කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න
ලේබලය පොරොන්දු වන පරිදි ඔබේ සම රැකවරණය ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබ අහම්බෙන් මෙම වැරදිවලින් කිසිවක් කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කිරීමට කාලය විය හැකිය.
වයස් ලප සාමාන්‍යයෙන් හානිකර නොවන අතර වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ.නමුත් වයස් ලප වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිවෙස් සහ කාර්යාලීය පිළියම් තිබේ.
කපුටන්ගේ පාද කරදරකාරී විය හැක.බොහෝ අය රැලි සමඟ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්නා අතර අනෙක් අය ඒවා සුමට කිරීමට උත්සාහ කරති.එච්චරයි.
වයස අවුරුදු 20 ත් 30 ත් අතර පුද්ගලයින් වැඩි වැඩියෙන් බොටොක්ස් භාවිතා කරන්නේ වයසට යාම වැළැක්වීමට සහ ඔවුන්ගේ සම නැවුම් හා තරුණ ලෙස තබා ගැනීමට ය.