ඔබේ කොලජන් රතු ආලෝක චිකිත්සක උපාංගය භාවිතා කිරීම
1. කොලජන් ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, කරුණාකර පළමුව මේකප් ඉවත් කරන්නා සහ බොඩි වොෂ් කරන්න.
2. නැවත පිරවීමේ සාරය හෝ ක්රීම් දියරයෙන් ඔබේ සම ආලේප කරන්න.
3. හිසකෙස් ඔතා ආරක්ෂිත කණ්නාඩි පළඳින්න.
4. එක් එක් භාවිත කාලය මිනිත්තු 5-40 (ප්රශස්ත XX) ඔබගේ උපාංගය මත රඳා පවතී.
5. ආලෝකය අවසන් වූ පසු මුළු ශරීරයම සේදීම.
6. ආලෝකයේ දී, සුළු වියළි සංසිද්ධියක් වැනි, කරුණාකර පිරිසිදු තෙතමනය තබා ගැනීමට අවධානය යොමු කරන්න, කොලජන් ප්රතිකාරයෙන් පසු ඔබ එළිමහන් හිරු එළියේ සිටී නම්, කරුණාකර හිරු ක්රීම් ආලේපිත හිරු ආවරණ ආලේප කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න.
7. සාමාන්යයෙන්, පළමු සති 2 සිට 3 දක්වා සතියකට 4 සිට 6 වතාවක්, පසුව අවම වශයෙන් සතියකට 3 වතාවක් අවම වශයෙන් මාස 3 ක්. ඔබ එය වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා කරන තරමට ඔබට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනු ඇත. ඔබ ඔබේ සම ගැන සෑහීමකට පත්වන විට, සතියකට 1-2 වතාවක් නඩත්තු අදියරට ඇතුළු විය හැකිය.
කොලජන් ප්රතිකාර දැන්වීම:
ශරීරය පිරිසිදුව තබා ගැනීමට සහ කොලජන් කැබින් තුළ සාමාන්යයෙන් සීතල කොලජන් රූපලාවන්ය ප්රතිකාරයේදී සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන යෙදීමට නිර්දේශ කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් ඇතුළත සීතල ආලෝක විකිරණය මගින් සමේ අවශෝෂණ ධාරිතාව 3 ගුණයකින් වැඩි කළ හැකිය. ඇඳුම් පැළඳුම් සහ අලංකාර ලෝහ ඉවත් කර ශාරීරිකව හා මානසිකව සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කරන්න, තනු සංගීතය තුළ සම මත මෘදු ලෙස පහර දෙන රෝස ආලෝකය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳින්න.
සමහර පොදු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තාවකාලික ප්රභාසංවේදීතාවයක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ ඒවා භාවිතා කළ වහාම රතු ආලෝක චිකිත්සක ප්රතිකාර සිදු නොකළ යුතුය. උදාහරණ ලෙස විටමින් C කුඩු/ක්රීම්/සෙරුමය, රෙටිනෝල් හෝ ලෙමන් යුෂ ඇතුළත් වේ. නිෂ්පාදිතය යෙදීමෙන් පසු යම් කාලයක් ආලෝකය හෝ හිරු එළිය වළක්වා ගැනීම නිර්දේශ කරන්නේ නම්, එම කාලය සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සක ප්රතිකාර ද වළක්වා ගත යුතුය.
බොහෝ ඖෂධ ඇස් හෝ සම හරහා රතු ආලෝකයට සංවේදීතාව ඇති කරයි. මෙම ඖෂධවල සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් මෙහි ලැයිස්තුගත කිරීමට ඉතා දිගු බැවින්, ඔබ ඕනෑම ඖෂධ වර්ගයක් ගන්නේ නම් රතු ආලෝක චිකිත්සාව උත්සාහ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් විමසා බැලිය යුතුය. ප්රභාසංවේදිතාව ඇති කළ හැකි සමහර ඖෂධ අතරට ප්රති-හිස්ටමින්, ගල් අඟුරු තාර ව්යුත්පන්න, psoralens, NSAIDs, ටෙට්රාසයික්ලයින් සහ ට්රයිසයික්ලික් විෂාදනාශක ඇතුළත් වේ. සහ සමේ කම්පනය සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට තාවකාලිකව භාවිතා කිරීමට අවසර දිය නොහැක.