රතු ආලෝක චිකිත්සාවෙන් පසු ස්නානය කිරීම: ඔබ දැනගත යුතු දේ

1. ක්ෂණික ස්නානය

• RLT යනුතාප නොවන සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන, ඉතින් ඔයාබලා සිටීමට අවශ්‍ය නැත.නෑමට.

• මෘදු ස්නානයකින්ප්‍රතිලාභ සෝදා හරින්න එපා, RLT ක්‍රියා කරන නිසාසෛලීය මට්ටමින්(මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම).

2. උපරිම සම ප්‍රතිලාභ සඳහා උපදෙස්

1. සම උණුසුම් නම් හෝ තරමක් රතු වී ඇත්නම් මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.- සම ස්වභාවිකව සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

2. වහාම සැර සබන් හෝ පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.- ඒවා සංවේදී සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.

3. ස්නානය කිරීමෙන් පසු තෙතමනය යොදන්න– සජලනය අගුළු දැමීමට උපකාරී වන අතර RLT හි කොලජන්-වර්ධන බලපෑම සම්පූර්ණ කරයි.

4. සම් පදම් කිරීමෙන් පසු වහාම හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් හෝ සම් පදම් කිරීමෙන් වළකින්න.- සම UV කිරණ වලට වඩාත් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක.

3. ස්නානය කිරීම ආරක්ෂිත වන්නේ ඇයි?

• ආර්එල්ටීසම මත කිසිවක් තැන්පත් නොකරයි; එහි බලපෑම් අභ්‍යන්තර වේ.

• ජලය, සබන් හෝ ස්නානයබාධා නොකරයිමයිටොකොන්ඩ්‍රියල් උත්තේජනය හෝ කොලජන් සංස්ලේෂණය සමඟ.

යතුරු රැගෙන යාම

• RLT පසු වහාම ඔබට ස්නානය කළ හැකිය.

• හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා: භාවිතා කරන්නමෘදු පිරිසිදු කිරීම, පසුව තෙතමනය යොදන්න, වහාම හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.