අධෝරක්ත කිරණ චිකිත්සාව (ඇතුළුවආසන්න අධෝරක්ත (NIR)සහදුර-අධෝරක්ත (FIR)) පටක වලට ගැඹුරට විනිවිද යාම, සෛල අලුත්වැඩියාව, සංසරණය සහ ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි. යතුර මෙන්නවිද්යාවෙන් සනාථ කරන ලද ප්රතිලාභ:
1. වේදනා සහන සහ මාංශ පේශි සුවය
- දැවිල්ල සහ සන්ධි වේදනාව (ආතරයිටිස්, පිටුපස වේදනාව, කණ්ඩරාවේ දැවිල්ල) අඩු කරයි.
- ATP නිෂ්පාදනය (සෛල සඳහා ශක්තිය) වැඩි කිරීමෙන් මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් කරයි.
- ෆයිබ්රොමියල්ජියා සහ sciatica වැනි තත්වයන්ට උපකාරී වේ.
2. වැඩිදියුණු කළ සමේ සෞඛ්යය සහ වයසට යාම වැළැක්වීම
- උත්තේජනය කරයි.කොලජන් සහ ඉලාස්ටින්නිෂ්පාදනය, රැළි සහ සියුම් රේඛා අඩු කිරීම.
- දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් කුරුලෑ, කැළැල් සහ තුවාල සුව කිරීම වැඩි දියුණු කරයි.
- නිරෝගී සමක් සඳහා රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි.
3. රුධිර සංසරණය සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම
- රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි, ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි.
- එන්ඩොතලියල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් හෘද සෞඛ්යයට සහාය වේ.
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැක.
4. අඩු වූ දැවිල්ල සහ ප්රතිශක්තිකරණ සහාය
- ප්රදාහයට හිතකර සයිටොකයින් අඩු කරයි, ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයන්ට ප්රතිලාභ ලබා දෙයි.
- වසා ජලාපවහනය සහ විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා සහාය වේ.
- තුවාල හෝ සැත්කම් වලින් ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
5. වඩා හොඳ නින්ද සහ විවේකය
- මෙලටොනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
- දුරස්ථ අධෝරක්ත සෝනා ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
6. පරිවෘත්තීය සහ බර කළමනාකරණ සහාය
- පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කිරීමෙන් මේදය අඩුවීමට උපකාරී විය හැකිය (අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ FIR සෝනා කැලරි දහනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි).
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය සහ සෛලීය ශක්තිය සඳහා සහාය වේ.
7. ස්නායු පුනර්ජනනය සහ මොළයේ සෞඛ්යය
- ආසන්න අධෝරක්ත කිරණ (NIR) උපකාරී විය හැකස්නායු රෝගයසහ ස්නායු අලුත්වැඩියාව.
- නැගී එන පර්යේෂණ මගින් ප්රතිලාභ යෝජනා කරයිසංජානන ක්රියාකාරිත්වය(උදා: ඇල්සයිමර්, පාකින්සන්).
8. විෂ ඉවත් කිරීම
- දුරස්ථ අධෝරක්ත තාපය දහඩිය දැමීම ප්රවර්ධනය කරයි, බැර ලෝහ සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අධෝරක්ත ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්රම:
- නිවසේ උපාංග(පැනල්, ලාම්පු, ඔතා)
- අධෝරක්ත සෝනා(සම්පූර්ණ ශරීර විෂ ඉවත් කිරීම සහ විවේකය)
- වෘත්තීය සායන(ඉලක්කගත ප්රතිකාර)