විවිධ මාධ්‍ය ආයතනවල නවතම වාර්තාවලට අනුව 2024 ඇමරිකානු ජනාධිපතිවරණයෙන් රිපබ්ලිකන් ජනාධිපති අපේක්ෂක ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් ජයග්‍රහණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය "ජනාධිපතිගේ තැඹිලි සම” එය ඇමරිකානු ජනතාව අතර මහත් කනස්සල්ලට හේතු වී තිබේ!
ට්‍රම්ප්ගේ තැඹිලි පැහැති සම සම්බන්ධයෙන්, හිටපු ධවල මන්දිර සහායිකාවක් වන ඔමරෝසා මැනිගෝල්ට් නිව්මන් ඇගේ උමතුව පොතේ මෙසේ ප්‍රකාශ කර ඇත.ට්‍රම්ප් ධවල මන්දිරයේ ඇතුළත ආවරණය, ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්ට ධවල මන්දිරයේ ඔහුගේම සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් ඇති අතර සෑම උදෑසනකම එය භාවිතා කරයි, එබැවින් ඔහු මුළු දවසම හොඳින් පෙනේ.
සම් පදම් කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ජනප්‍රිය ක්‍රමයකි
ට්‍රම්ප් පදම් කිරීමේ ඇඳන් භාවිතය පුදුමයට කරුණක් නොවේ. හිරු බැස යෑම සහ සම් පදම් කිරීම සහ අලංකාරය සඳහා සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් භාවිතා කිරීම යුරෝපය සහ එක්සත් ජනපදය වැනි බටහිර රටවල සාපේක්ෂ පොදු පුරුද්දකි. ලෝකඩ සම සෞඛ්‍යය, ජීව ශක්තිය සහ අලංකාරයේ සංකේතයක් ලෙස සැලකේ.උදාහරණ වශයෙන්,යුරෝපීය සහ ඇමරිකානු විලාසිතා සහ චිත්‍රපට කර්මාන්තයේ, අලංකාර ලෝකඩ සමක් ඇති ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් බොහෝ විට වඩාත් ආකර්ෂණීය ලෙස සැලකේ.
මේ අතර, සමහර ස්කැන්ඩිනේවියානු රටවල, විටමින් D ඌනතාවය ඇති වන්නේ ශීත ඍතුවේ දී කෙටි දිවා කාලය සහ මිනිසුන් දිගු කාලයක් ගෘහස්ථව වැඩ කරන බැවිනි. එබැවින්, වැඩිහිටියන් සඳහා,විශේෂයෙන් වයෝවෘද්ධ අය, අස්ථි ඝනත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා විටමින් ඩී අතිරේකය සඳහා මධ්‍යස්ථ හිරු ස්නානය භාවිතා කරයි.
සමහර වෛද්‍යවරු දැන් විටමින් ඩී සෞඛ්‍ය සම්පන්න මට්ටමට යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සතියකට තුන් වතාවක් UVB පදම් කිරීමේ ඇඳ ප්‍රතිකාර මාස හයක පාඨමාලාවක් ආරම්භ කරති!
මීට අමතරව, ආතති කළමනාකරණය පිළිබඳ සමහර විදේශීය අධ්‍යයනයන් මගින් ප්‍රංශයේ,බොහෝ අය තම දෛනික වැඩ වලදී එකතු වී ඇති ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා හිරු බැස යෑම භාවිතා කරයි, එමඟින් ශරීරයේ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කර කාංසාව අඩු කළ හැකිය;ජර්මනියේ සමහර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල,රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ශරීරයේ ස්වයං-අලුත්වැඩියාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හිරු බැස යෑම සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර ද භාවිතා වේ.. …
ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර, පරිපූර්ණ සම් පදම් කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක්
අද පවතින සම් පදම් කිරීමේ ප්‍රධාන වර්ග නම්: එළිමහන් සම් පදම් සහ ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර.සාපේක්ෂව, ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර මහජනයා අතර වඩාත් ජනප්රියයි.
එළිමහන් හිරු ස්නානය
එළිමහනේ හිරු බැස යෑම, පාරජම්බුල කිරණවල තීව්‍රතාවය නිවැරදිව පාලනය කිරීම අපහසුය, බොහෝ විට කාලගුණය, කාලය, සමය සහ භූගෝලීය පිහිටීම සහ වෙනත් සාධකවලට යටත්ව, කෙටි කාලයක් තුළ හිරු රශ්මියට පත් වීම පහසු වන අතර හිරුගේ වර්ණය අඳුරු සහ අසමාන, අපේක්ෂිත සම් පදම් කිරීමේ බලපෑම ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය.
ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර
ඊට පටහැනිව, UV තීව්‍රතාවය සහ නිරාවරණ කාලය වඩා හොඳින් පාලනය කිරීම හේතුවෙන් ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර, කාලගුණය සහ දවසේ වේලාව අනුව සීමා නොවේ.ඔබට ඕනෑම වේලාවක පැහැපත් කළ හැකි අතර, සම මත ඇති අව්වේ පිළිස්සුම් අවදානම වඩාත් ඵලදායී ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර, කෙටි කාලයක් තුළ ඒකාකාරී බව සහ දීප්තිය පිළිබඳ පරිපූර්ණ සම් පදම් කිරීමේ බලපෑම කාර්යක්ෂමව ලබා ගන්න.
උදාහරණ වශයෙන්, MERICAN F11KR Red Gold Dragon Tanning Machine, Rubino ruby red සහ 10K100 රන් ලෝකඩ සම් පදම් කිරීමේ ආලෝක ප්‍රභව තාක්ෂණයේ පරිපූර්ණ සම්මිශ්‍රණයක්,කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරන අතරම මෙලනින් නිෂ්පාදනය සහ සවි කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, විටමින් ඩී සංශ්ලේෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, නිදහස් රැඩිකල් හානි අඩු කරයි, සහරන් ලෝකඩ සහ රූබි රතු වල පරිපූර්ණ අනුපාතය නිර්මාණය කිරීම සඳහා අඳුරු සහ නිරෝගී සම අලංකාර කිරීමේ බහුවිධ බලපෑම් සාක්ෂාත් කර ගනී.
ඒ අතරම, එය යුරෝපීය EU0.3 ප්‍රමිතියට අනුකූල වන අතර සුපිරි සම් පදම් කිරීමේ බලයක් ඇති අතර එමඟින් සම් පදම් කිරීමේ වේගය 50% කින් සෘජුවම වැඩි කළ හැකි අතර c.මිනිත්තු 5 කින් කාර්යක්ෂමව වර්ණ ගැන්වීම, ඒකාකාර හා දිගු කල් පවතින සහ ස්වභාවිකව දීප්තිමත් වන පරිපූර්ණ ලෝකඩ වයනයක් ඉදිරිපත් කරයි!
ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් ලබා ගැනීමට සහ පෞද්ගලිකව වඩාත් ආකර්ෂණීය වීමට අවශ්‍ය වුවද, නැතහොත් ඔබේ සම වඩාත් දීප්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වුවද, ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුන්දරත්වයක් ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට නව ක්‍රමයක් විය හැකිය.