සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා ආලෝකය භාවිතා කර ඇත, නමුත් මෑත වසරවලදී පමණක් අපි එහි විභවය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ. ෆොටෝබයෝමොඩියුලේෂන් (PBM) චිකිත්සාව ලෙසද හැඳින්වෙන මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව යනු මුළු ශරීරයම හෝ ශරීරයේ නිශ්චිත ප්රදේශ නිශ්චිත තරංග ආයාම ආලෝකයට නිරාවරණය කිරීම ඇතුළත් ආලෝක චිකිත්සාවකි. මෙම ආක්රමණශීලී නොවන සහ ආරක්ෂිත ප්රතිකාර විකල්පය සමේ තත්ත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීම, වේදනාව අඩු කිරීම, ක්රීඩා සුවය ප්රවර්ධනය කිරීම, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළු බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත.
මෙම බ්ලොග් සටහනෙන්, අපි සම්පූර්ණ ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති විද්යාව, එයට ප්රතිකාර කළ හැකි තත්වයන් සහ සැසියක් අතරතුර අපේක්ෂා කළ යුතු දේ දෙස සමීපව බලමු.
මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති විද්යාව මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීමෙන් ක්රියා කරයි. ආලෝකයේ ඇතැම් තරංග ආයාම ශරීරය විසින් අවශෝෂණය කරන විට, ඒවා සමට සහ යටින් පවතින පටක වලට ගැඹුරට විනිවිද යන අතර එහිදී ඒවා සෛල සමඟ අන්තර් ක්රියා කර විවිධ භෞතික විද්යාත්මක ප්රතිචාර අවුලුවනු ලැබේ. මෙම ප්රතිචාරවලට ඇතුළත් විය හැකිය
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම: සැහැල්ලු චිකිත්සාව මගින් රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, එමඟින් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර දැවිල්ල අඩු කළ හැකිය.
වැඩිදියුණු කළ සෛලීය ක්රියාකාරිත්වය: ආලෝක චිකිත්සාව මගින් සෛලීය ශක්ති නිෂ්පාදනය වැඩි කළ හැකි අතර, එමඟින් සෛලීය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කර පටක අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.
දැවිල්ල අඩු කිරීම: සැහැල්ලු චිකිත්සාව මගින් ප්රෝ-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමෙන් සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් දැවිල්ල අඩු කළ හැකිය.
කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම: සැහැල්ලු චිකිත්සාව මගින් නිරෝගී සම, අස්ථි සහ සම්බන්ධක පටක සඳහා අත්යවශ්ය කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකිය.
ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම: ආලෝක චිකිත්සාව මගින් ප්රතිශක්තිකරණ සෛල නිෂ්පාදනය හා ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවිය හැකිය.
මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන නිශ්චිත භෞතික විද්යාත්මක ප්රතිචාර රඳා පවතින්නේ භාවිතා කරන ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාමයන්, ආලෝකයේ තීව්රතාවය සහ ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව සහ සංඛ්යාතය මත ය.
මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව මගින් ප්රතිකාර කළ හැකි තත්වයන් මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව පුළුල් පරාසයක තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා අතර
සමේ රෝග: සමේ රෝග, දද සහ අනෙකුත් සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා Whole Body Light Therapy භාවිතා කළ හැක. දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් සහ පටක අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්, කැසීම, රතු පැහැය සහ කොරපොතු ගැලවී යාම වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට එය උපකාරී වේ.
වේදනා කළමනාකරණය: මුළු ශරීරයේම ආලෝක චිකිත්සාව මගින් ආතරයිටිස්, ෆයිබ්රොමියල්ජියා සහ අනෙකුත් නිදන්ගත වේදනා තත්වයන් වැනි තත්වයන් හා සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් සහ පටක අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්, එය සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ක්රීඩා සුවය: මුළු ශරීර ආලෝක චිකිත්සාව ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට තුවාල වලින් සුවය ලබා ගැනීමට, මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට සහ මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සංසරණය වැඩි කිරීමෙන් සහ පටක අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කිරීමෙන්, එය සුවය වේගවත් කිරීමට සහ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
සම්පූර්ණ ශරීර ආලෝක චිකිත්සක සැසියකදී අපේක්ෂා කළ යුතු දේ සම්පූර්ණ ශරීර ආලෝක චිකිත්සක සැසියක් මිනිත්තු 10 ත් 30 ත් අතර කාලයක් පවතින අතර එය ප්රතිකාර කරනු ලබන නිශ්චිත තත්ත්වය සහ ආලෝකයේ තීව්රතාවය මත රඳා පවතී. සැසිය අතරතුර, රෝගියාට ඇඳක් මත වැතිරීමට හෝ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ ආවරණය කර ආලෝක චිකිත්සක කුටියක සිටගෙන සිටීමට ඉල්ලා සිටිනු ඇත.
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව: මුළු ශරීරයේම ආලෝක චිකිත්සාව මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන අතර මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් සහ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමෙන්, එය චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සංජානන ක්රියාකාරිත්වය: මුළු ශරීරයේම ආලෝක චිකිත්සාව සංජානන ක්රියාකාරිත්වය, මතකය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. මොළයට රුධිර ප්රවාහය සහ ඔක්සිජන් වැඩි කිරීමෙන්, එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සංජානන පරිහානිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය: මුළු ශරීරයේම ආලෝක චිකිත්සාව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිශක්තිකරණ සෛල නිෂ්පාදනය සහ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන්, එය ශරීරයට ආසාදන හා රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.