බ්ලොග්
-
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් සූර්යයාට සමානද?
ශ්රව්යබ්ලොග්මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ටැනින් ඇඳන් සහ ස්වාභාවික හිරු එළිය සමාන බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන - දෙකම සම අඳුරු කරන අතර පාරජම්බුල කිරණ (UV) විකිරණ මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, ඒවා සමාන නොවන අතර, වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීම සමේ සෞඛ්යයට වැදගත් වේ. UV වර්ණාවලියේ වෙනස්කම් හිරු එළිය UV විකිරණවල පුළුල් වර්ණාවලියක් නිකුත් කරයි...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව නින්දට බලපානවාද? සර්කැඩියානු රිද්මය සහ ජීව විද්යාව දෙස බැලීම.
ශ්රව්යබ්ලොග්නින්දේ චක්ර නියාමනය කිරීමේදී ආලෝකයට නිරාවරණය වීම තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. රතු ආලෝක චිකිත්සාව ජනප්රිය වෙමින් පවතින විට, පොදු ප්රශ්නයක් පැන නගී: රතු ආලෝක චිකිත්සාව නින්දට බලපාන්නේද? නිල් ආලෝකය මෙන් නොව, රතු ආලෝකය ශරීරය සමඟ ඉතා වෙනස් ආකාරයකින් අන්තර්ක්රියා කරයි. රතු ආලෝකය vs නිල් ආලෝකය නිල් ආලෝකය ප්රසිද්ධ වන්නේ: ...තවත් කියවන්න -
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව - විශේෂඥ නිතර අසන ප්රශ්න
ශ්රව්යබ්ලොග්1. රතු ආලෝක චිකිත්සාව මට තනිවම බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේද? නැත, RLT බර අඩු කර ගැනීමට සහාය වන නමුත් ආහාර හා ව්යායාම සමඟ වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි. 2. රතු ආලෝක චිකිත්සාව මේදය දිය කරයිද? එය මේදය දිය නොකරයි, නමුත් මේද අම්ල මුදා හැරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයට ඒවා පරිවෘත්තීය කළ හැකිය. 3. මට කොපමණ ඉක්මනින් ප්රතිඵල දැකිය හැකිද? බොහෝ දෙනෙකුට මිනුම්...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහ සරුභාවය - පොදු ප්රශ්න 10 කට පිළිතුරු
ශ්රව්යබ්ලොග්සරුභාවය සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව: නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න 1. රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් සරුභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිද? මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය, සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම මගින් RLT ප්රජනක යහපැවැත්මට සහාය විය හැකිය. 2. එය වෛද්ය සරුභාවය සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක්ද? නැත. එය ආධාරකයක්...තවත් කියවන්න -
සමේ ඇති අඳුරු ලප වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව හොඳද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හැඳින්වීම අඳුරු ලප සම අසමාන හා වයස්ගත වීමට හේතු විය හැක. දේශීය දීප්තිමත් කිරීමේ නිෂ්පාදන සෙමින් ක්රියා කළ හැකි වුවද, රතු ආලෝක චිකිත්සාව සෛලීය සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ගැඹුරු විසඳුමක් ලබා දෙයි. රතු ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති විද්යාව රතු ආලෝකය මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, එය: වේගවත් සුවය...තවත් කියවන්න -
කම්පනයකින් පසු සුවය ලැබීමට රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහාය විය හැකිද?
ශ්රව්යබ්ලොග්දළ විශ්ලේෂණය කම්පනයන් පුදුම සහගත ලෙස සුලභ වන අතර, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට, අනතුරුවලට ගොදුරු වූවන්ට සහ හිසට සුළු බලපෑම් පවා ඇති පුද්ගලයින්ට බලපායි. රෝග ලක්ෂණ දින ගණනක් පැවතිය හැකිය - නැතහොත් පශ්චාත්-කම්පන සින්ඩ්රෝමය ලෙස හඳුන්වන දෙයෙහි මාස ගණනක් පැවතිය හැකිය. මිනිසුන් ස්වභාවික සහ ආරක්ෂිත සුවය ලැබීමේ විකල්ප සොයන විට, රතු ආලෝක චිකිත්සාව...තවත් කියවන්න