බ්ලොග්
-
මුළු ශරීරයම ආවරණය වන රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳ භාවිතා කිරීමට සුදුසු කවුද?
ශ්රව්යබ්ලොග්1. නිදන්ගත වේදනාවක් හෝ මාංශ පේශි වේදනාවක් ඇති පුද්ගලයින් රතු එළිය දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර, සන්ධි වේදනාව, පිටුපස වේදනාව හෝ ව්යායාමයෙන් පසු වේදනාව ඇති අයට එය විශිෂ්ට වේ. 2. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ යෝග්යතා ලෝලීන් ඔබ නිතිපතා පුහුණු වන්නේ නම්, රතු ආලෝක චිකිත්සාව සුවය ලැබීම වේගවත් කළ හැකිය, මාංශ පේශි අඩු කළ හැකිය...තවත් කියවන්න -
මුළු ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳන් පිළිබඳ ප්රශ්න 10ක් මෙන්න.
ශ්රව්යබ්ලොග්1. ඉතින්, මුළු ශරීරයේම රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් යනු කුමක්ද? මුළු ශරීරයේම රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් යනු සෛල අලුත්වැඩියාව ප්රවර්ධනය කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට, සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සුවය ලැබීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන පරිදි රතු ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාමයක් (සාමාන්යයෙන් 630nm–850nm අතර) භාවිතා කරන උපකරණයකි...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳෙන් පසු ස්නානය කිරීමට කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද?
ශ්රව්යබ්ලොග්1. පැය 1-2ක් ඉන්න, එතකොට හරි යයි. ඔබ ලෝකඩ ආලේපන භාවිතා නොකළේ නම්, පැය 1 සිට 2 දක්වා කාලයකට පසු ස්නානය කිරීම ආරක්ෂිතයි. මෙය ඔබේ සම සිසිල් වීමට සහ සම් පදම් කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට කාලය ලබා දෙයි. 2. ඔබ ලෝකඩ ආලේපනයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කර තිබේද? පැය 2–4ක් ඉන්න. ඔබේ සම් පදම් කිරීමේ දියරයේ ලෝකඩ...තවත් කියවන්න -
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් පිළිබඳ ඉහළම නිතර අසන ප්රශ්න
ශ්රව්යබ්ලොග්අවුරුද්ද පුරාම හිරු එළියෙන් බැබළෙන දීප්තියක් සොයන අයට ටැනින් ඇඳන් ජනප්රිය විකල්පයකි. නමුත් ඔබ ආරම්භකයකු හෝ නිතර භාවිතා කරන්නෙකු වුවද, ඒවා ක්රියා කරන ආකාරය, ආරක්ෂක පූර්වාරක්ෂාවන් සහ හොඳම පිළිවෙත් පිළිබඳව ඔබට ප්රශ්න තිබිය හැකිය. ටැනින් ගැන නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න සහ පැහැදිලි පිළිතුරු මෙන්න...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව පිළිබඳ නිතර අසන ඉහළම ප්රශ්න 5
ශ්රව්යබ්ලොග්වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ වේදනා සහන සිට බර කළමනාකරණය සහ මලල ක්රීඩා සුවය දක්වා එහි පුළුල් පරාසයක ප්රතිලාභ සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) යහපැවැත්ම, රූපලාවන්ය සහ වෛද්ය ප්රජාවන් තුළ වේගයෙන් අවධානය දිනා ගනිමින් සිටී. නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට, රතු ආලෝක චිකිත්සාව තවමත් අලුත් හෝ අපැහැදිලි බවක් දැනේ. මෙම ලිපියෙන්, අපි...තවත් කියවන්න -
සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්රවල පාරජම්බුල කිරණ: UVA සහ UVB පිළිබඳ වෛද්ය අර්ථ නිරූපණය.
ශ්රව්යබ්ලොග්සම් පදම් කිරීමේ කුටි (හිරු ඇඳන්) පාරජම්බුල (UV) විකිරණ විමෝචනය කරයි, ප්රධාන වශයෙන් UVA (315–400 nm) සහ අඩු ප්රමාණයකට UVB (280–315 nm) ආකාරයෙන්. ස්වාභාවික හිරු එළියේ විකිරණ වර්ග දෙකෙහිම සමතුලිත ප්රමාණයක් අඩංගු වුවද, සම් පදම් කිරීමේ උපකරණ සාමාන්යයෙන් ඉහළ මට්ටමේ UVA විමෝචනය කරයි, එය වෙනස් විය හැකිය...තවත් කියවන්න