බ්ලොග්
-
මිනිස් ප්රතිශක්තිකරණයට පාරජම්බුල කිරණවල විභව බලපෑම: සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය.
ශ්රව්යබ්ලොග්ස්වාභාවික හිරු එළියෙන් හෝ සම් පදම් කිරීමේ යන්ත්ර (හිරු ඇඳන්) වැනි කෘතිම ප්රභවයන්ගෙන් ලැබෙන පාරජම්බුල (UV) විකිරණ මිනිස් ප්රතිශක්තියට සංකීර්ණ බලපෑම් ඇති කරයි. මධ්යස්ථ පාරජම්බුල කිරණ නිරාවරණය විටමින් D සංස්ලේෂණයට සහාය වන අතර - එය ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වයට ප්රයෝජනවත් වේ - අධික ලෙස නිරාවරණය වීම, විශේෂයෙන් සම් පදම් කිරීමේ සංවර්ධනයෙන්...තවත් කියවන්න -
සම් පදම් කිරීම විටමින් D සංස්ලේෂණයට උදව් කළ හැකිද?
ශ්රව්යබ්ලොග්විටමින් D යනු කුමක්ද? එය පාරජම්බුල B (UVB) විකිරණවලට නිරාවරණය වන විට ප්රධාන වශයෙන් සම හරහා සංස්ලේෂණය කරන ලද මේද-ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයකි. එය අස්ථි සෞඛ්යය, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ කැල්සියම් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. UV කිරණ සහ විටමින් D UVB කිරණ අතර සම්බන්ධතාවය ප්රධාන මූලාශ්රය වේ ...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳක් ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: පළමු වරට භාවිතා කරන්නන් සඳහා ආරම්භක මාර්ගෝපදේශයකි
ශ්රව්යබ්ලොග්ආරක්ෂිතව ටැනින් ඇඳක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු ඔබ සොයන්නේ නම්, ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත. ටැනින් ඇඳන් හිරු එළියේ පැය ගණනක් ගත නොකර හිරු කිරණ ලද පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඉක්මන් හා ඵලදායී ක්රමයක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, පිළිස්සුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ආරක්ෂිතව ටැනින් ඇඳන් භාවිතා කිරීම අත්යවශ්ය වේ, පූර්ව...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කළ හැකිද?
ශ්රව්යබ්ලොග්අද ලෝකයේ, ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබීම කවරදාටත් වඩා වැදගත් වේ. නිසි පෝෂණය, නින්ද සහ ව්යායාම හොඳ ප්රතිශක්තිකරණයේ අත්තිවාරම් වන අතර, බොහෝ අය තම ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නව්ය තාක්ෂණයන් වෙත යොමුවෙති. අවධානය දිනා ගන්නා එවැනි තාක්ෂණයක් වන්නේ රතු ...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව කාන්තා සරුභාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත කාන්තාවන්ට වඳභාවය බලපාන අතර, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සහ දුර්වල ඩිම්බකෝෂ ක්රියාකාරිත්වයේ සිට එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් සහ වයසට සම්බන්ධ ඩිම්බ ගුණාත්මකභාවය පහත වැටීම දක්වා හේතු වේ. IVF වැනි සහායක ප්රජනන තාක්ෂණයන් (ART) බොහෝ ජෝඩු පිළිසිඳ ගැනීමට උපකාරී වී ඇතත්, ආක්රමණශීලී නොවන අනුපූරක...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
ශ්රව්යබ්ලොග්ආර්තවහරණය සෑම කාන්තාවකගේම ජීවිතයේ ස්වාභාවික අවධියක් වන අතර, බොහෝ විට උණුසුම් දැල්වීම්, නින්ද කැළඹීම්, මනෝභාවය වෙනස්වීම්, බර වැඩිවීම සහ සම වයසට යාම වැනි අපහසු රෝග ලක්ෂණ සමඟ සිදු වේ. හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාරය (HRT) පොදු ප්රතිකාරයක් වුවද, බොහෝ කාන්තාවන් දැන් ආක්රමණශීලී නොවන, ඖෂධ-නිදහස් ඇල්ට...තවත් කියවන්න