ශරීරයේ එතරම් ප්රසිද්ධ නැති කොටස් වලින් එකක් වනආලෝක චිකිත්සාවඅධ්යයනයන් මගින් මාංශ පේශි පරීක්ෂා කර ඇත. මිනිස් මාංශ පේශි පටක වලට බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා ඉතා විශේෂිත පද්ධති ඇති අතර, දිගු කාලයක් අඩු පරිභෝජනය සහ කෙටි කාලයක් දැඩි පරිභෝජනය යන දෙකටම ශක්තිය සැපයීමට හැකි විය යුතුය. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මෙම ප්රදේශයේ පර්යේෂණ නාටකාකාර ලෙස වේගවත් වී ඇති අතර, සෑම මසකම නව උසස් තත්ත්වයේ අධ්යයන දුසිම් ගණනක් ඇත. සන්ධි වේදනාවේ සිට තුවාල සුව කිරීම දක්වා විවිධ රෝග සහ තත්වයන් සඳහා රතු සහ අධෝරක්ත කිරණ දැඩි ලෙස අධ්යයනය කර ඇත, සමහර විට සෛලීය බලපෑම් මූලික ශක්ති මට්ටමකින් ක්රියා කිරීමට න්යායාත්මක කර ඇති නිසා විය හැකිය. එබැවින් ආලෝකය මාංශ පේශි පටක තුළට විනිවිද ගියහොත්, එයට එහි වාසිදායක බලපෑම් ඇති කළ හැකිද? මෙම ලිපියෙන් අපි ආලෝකය මෙම පද්ධති සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන ආකාරය සහ එයින් ලබා ගත හැකි ප්රතිලාභ මොනවාදැයි විමසා බලමු.
ආලෝකය මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි නමුත්, එය කෙසේ ද?
ආලෝකය මාංශ පේශි පටක වලට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට, අපි මුලින්ම මාංශ පේශි පටක සැබවින්ම ක්රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගත යුතුය. අප දැනට දන්නා සෑම විශේෂයකම සෑම සෛලයකම ජීවය සඳහා ශක්තිය අවශ්ය වේ. මෙම ජීවය පිළිබඳ කරුණ යාන්ත්රික දෘෂ්ටිකෝණයකින්, වෙනත් ඕනෑම පටක වර්ගයකට වඩා මාංශ පේශි පටක වල පැහැදිලිව දක්නට ලැබේ. මාංශ පේශි චලනයට සම්බන්ධ වන බැවින්, ඒවා ශක්තිය ජනනය කර භාවිතා කළ යුතුය, නැතහොත් ඒවා චලනය නොවනු ඇත. මෙම මූලික ශක්ති නිෂ්පාදනයට උපකාරී වන ඕනෑම දෙයක් වටිනා වනු ඇත.
ආලෝක චිකිත්සක යාන්ත්රණය
ආලෝක චිකිත්සාව ශරීරයේ ඕනෑම සෛලයක මයිටොකොන්ඩ්රියන් (මයිටොකොන්ඩ්රියා යනු බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු ඉන්ද්රියයන් වේ) සහිත ප්රසිද්ධ යාන්ත්රණයක් ඇත. මෙහි විශේෂතා පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබට සයිටොක්රෝම් සී ඔක්සයිඩ් සහ නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් දෙස බැලිය හැකිය, නමුත් මූලික වශයෙන් උපකල්පනය වන්නේ රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත කිරණ දෙකම අපගේ මයිටොකොන්ඩ්රියාවට ශ්වසන ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වැඩි CO2 සහ ATP (ශක්තිය) ලබා දෙන බවයි. රතු රුධිර සෛල වැනි මයිටොකොන්ඩ්රියා නොමැති අයට අමතරව, මෙය න්යායාත්මකව ශරීරයේ ඕනෑම සෛලයකට අදාළ වේ.
මාංශ පේශි-ශක්ති සම්බන්ධතාවය
මාංශ පේශි සෛලවල එක් ප්රධාන ලක්ෂණයක් වන්නේ ඒවා මයිටොකොන්ඩ්රියාවේ අතිශයින් බහුල වීම, ඉහළ ශක්ති ඉල්ලුම සපුරාලීමට අවශ්ය වීමයි. මෙය අස්ථි මාංශ පේශි, හෘද මාංශ පේශි සහ සිනිඳු මාංශ පේශි පටක සඳහා අදාළ වේ, ඔබ අභ්යන්තර අවයවවල සොයා ගන්නා ආකාරයටම. මාංශ පේශි පටක වල මයිටොකොන්ඩ්රියාවේ ඝනත්වය විශේෂ සහ ශරීරයේ කොටස් අතර වෙනස් වේ, නමුත් ඒ සියල්ලටම ක්රියා කිරීමට ඉහළ ශක්තියක් අවශ්ය වේ. සමස්තයක් වශයෙන් පොහොසත් පැවැත්මෙන් ඇඟවෙන්නේ ආලෝක චිකිත්සක පර්යේෂකයන් අනෙකුත් පටක වලට වඩා ඉලක්කගත මාංශ පේශි යෙදීම කෙරෙහි උනන්දු වන්නේ මන්ද යන්නයි.
මාංශ පේශි කඳ සෛල - ආලෝකය මගින් වර්ධනය සහ අලුත්වැඩියාව වැඩි දියුණු වේද?
වර්ධනය හා අලුත්වැඩියාවට සම්බන්ධ වන මාංශ පේශි කඳ සෛල වර්ගයක් වන මයෝසැටලයිට් සෛල, ආලෝක චිකිත්සාවේ ප්රධාන විභව ඉලක්කයක් ද වේ1,5, සමහර විට දිගුකාලීන බලපෑම් ලබා දෙන ප්රධාන ඉලක්කය පවා විය හැකිය. මෙම චන්ද්රිකා සෛල ආතතියට ප්රතිචාර වශයෙන් ක්රියාකාරී වේ (ව්යායාම හෝ තුවාල වැනි යාන්ත්රික චලනයකින්) - ආලෝක චිකිත්සාව මගින් වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්රියාවලියකි9. ශරීරයේ ඕනෑම ස්ථානයක කඳ සෛල මෙන්, මෙම චන්ද්රිකා සෛල අත්යවශ්යයෙන්ම සාමාන්ය මාංශ පේශි සෛල සඳහා පූර්වගාමීන් වේ. ඒවා සාමාන්යයෙන් ලිහිල්, අක්රිය තත්වයක පවතී, නමුත් තුවාල හෝ ව්යායාම කම්පනයට ප්රතිචාර වශයෙන්, සුව කිරීමේ ක්රියාවලියේ කොටසක් ලෙස වෙනත් කඳ සෛල බවට පත්වේ හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී මාංශ පේශි සෛල බවට පත්වේ. මෑත කාලීන පර්යේෂණ මගින් කඳ සෛල තුළ මයිටොකොන්ඩ්රියල් ශක්ති නිෂ්පාදනය ඔවුන්ගේ ඉරණමේ ප්රාථමික නියාමකයා ලෙස පෙන්වා දෙයි6, මූලික වශයෙන් ඒවායේ 'ක්රමලේඛනය' මෙන්ම ඒවායේ වේගය සහ කාර්යක්ෂමතාව තීරණය කරයි. ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති කල්පිතය එය මයිටොකොන්ඩ්රියල් ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රබල ප්රවර්ධකයක් විය හැකි බැවින්, ආලෝකය කඳ සෛල හරහා අපගේ මාංශ පේශි වර්ධනය සහ අලුත්වැඩියාව වැඩිදියුණු කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීමට පැහැදිලි යාන්ත්රණයක් පවතී.
දැවිල්ල
මාංශ පේශි හානි හෝ ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වන සාමාන්ය ලක්ෂණයක් වන්නේ දැවිල්ලයි. සමහර පර්යේෂකයන් සිතන්නේ ආලෝකය දැවිල්ලෙහි බරපතලකම අඩු කිරීමට (නිසි ලෙස භාවිතා කළහොත්) උපකාරී විය හැකි බවයි3 (CO2 මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් - එය පසුව ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් / ප්රොස්ටැග්ලැන්ඩින් නිෂේධනය කරයි), එමඟින් කැළැල් / ෆයිබ්රෝසිස් නොමැතිව වඩාත් කාර්යක්ෂම අලුත්වැඩියාවකට ඉඩ සලසයි.