පුවත්
-
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක හිරු ආවරණ භාවිතා කළ හැකිද?
ශ්රව්යබ්ලොග්සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ නොකරයි හෝ ඵලදායී නොවේ, එයට හේතුව මෙන්න: 1. අරමුණ ගැටුම සම් පදම් කිරීම සහ අව්වේ පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා UV කිරණ අවහිර කිරීමට හෝ අවශෝෂණය කිරීමට සන්ස්ක්රීන් නිර්මාණය කර ඇත. සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ සම UV විකිරණවලට නිරාවරණය කර සම් පදම් කිරීමට හේතු වන පරිදි ය. එබැවින් හිරු ආවරණ...තවත් කියවන්න -
ඔබ කොපමණ වාරයක් සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් භාවිතා කළ යුතුද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු එළියට නිරාවරණය නොවී දුඹුරු පැහැයක් ලබා දීමෙන් මිනිසුන්ට වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා ටැනින් ඇඳන් බොහෝ විට භාවිතා කරයි. නමුත් ඔබ කොපමණ වාරයක් ටැනින් ඇඳක් භාවිතා කළ යුතුද යන්න ඔබේ සමේ වර්ගය, ඔබේ ඉලක්ක සහ, වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, ඔබේ සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. සත්යය නම්: සමහර අය නිතිපතා ටැනින් ඇඳන් භාවිතා කරන අතර...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳක් ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්විශේෂයෙන් සීතල මාසවලදී හෝ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සීමිත වූ විට, හිරු සිපගත්, ලෝකඩ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ටැනින් ඇඳන් ජනප්රිය ක්රමයකි. කෙසේ වෙතත්, කිසිදු ටැනින් ඇඳක් සම්පූර්ණයෙන්ම 'ආරක්ෂිත' නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද ඒවා පූර්ව සමට සම්බන්ධ පාරජම්බුල (UV) විකිරණ විමෝචනය කරන බැවිනි...තවත් කියවන්න -
විද්යාත්මකව ඔබට ගැලපෙන ටැනින් ඇඳ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්කදිම සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් තෝරා ගැනීම සඳහා UV විකිරණ වර්ග, සමේ සංවේදීතාව, ආරක්ෂිත ලක්ෂණ සහ සහතික කිරීමේ ප්රමිතීන් අවබෝධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ. දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා පර්යේෂණ-පිටුබලය ලත් මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න. 1. UV වර්ග තේරුම් ගන්න: UVA එදිරිව UVB UVA (95-99%) → වේගවත් සම් පදම් කිරීම (මෙලනින් ගොනා උත්තේජනය කරයි...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳක් භාවිතා කිරීමෙන් පසු මා දැනුවත් විය යුත්තේ කුමක්ද?
ශ්රව්යබ්ලොග්1. වහාම තෙතමනය යොදන්න. වියළි සම සහ මෘදු හිරු රශ්මිය සමනය කිරීම සඳහා කෝමාරිකා ජෙල් හෝ හිරු එළියෙන් පසු අලුත්වැඩියා කිරීමේ දියරයක් යොදන්න. තෙතමනය අගුළු දැමීමට සහ පීල් කිරීම හෝ රතු පැහැය වැළැක්වීමට ඇල්කොහොල් රහිත මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. 2. අධික උෂ්ණත්ව උත්තේජනයෙන් වළකින්න. උණුසුම් ස්නාන, සෝනා සහ උණු දිය උල්පත් වලින් වළකින්න ...තවත් කියවන්න -
ස්ටෑන්ඩ්-අප් ටැනින් ඇඳක සිටගෙන සිටින්නේ කෙසේද: ආරම්භක මාර්ගෝපදේශයක්.
ශ්රව්යබ්ලොග්'සිරස් ටැනින් කුටි' ලෙසද හැඳින්වෙන ස්ටෑන්ඩ්-අප් ටැනින් ඇඳන්, ඔබ නිවැරදිව ස්ථානගත කර ඇත්නම්, සාම්ප්රදායික ඇඳන් වලට වඩා වේගවත් හා ඒකාකාර ප්රතිඵල ලබා දිය හැකිය. ඔබේ ටැන් වලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට සහ පොදු වැරදි වළක්වා ගැනීමට අපගේ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය කියවන්න. ...තවත් කියවන්න