පුවත්
-
සම් පදම් කරන ඇඳක UV දර්ශකය යනු කුමක්ද? UV ශක්තිය, ආරක්ෂාව සහ නවීන උපකරණ අවබෝධ කර ගැනීම
ශ්රව්යබ්ලොග්මිනිසුන් මුලින්ම ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීම ආරම්භ කරන විට, වඩාත් පොදු ප්රශ්නවලින් එකක් වන්නේ: "සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක UV දර්ශකය කුමක්ද?" එළිමහනේ UV දර්ශකය සූර්යයාගේ UV විකිරණය කෙතරම් ප්රබලද යන්න මනිනු ලබයි. නමුත් සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් කෘතිම UV ලාම්පු භාවිතා කරන අතර එමඟින් ස්වාභාවික හිරු එළියට වඩා බොහෝ ඉහළ UV මට්ටම් ලබා දිය හැකිය. යටතේ...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව සරු භාවයට උපකාරී වේද? ප්රජනක සෞඛ්යයේ මයිටොකොන්ඩ්රියාවේ කාර්යභාරය
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT), විශේෂයෙන් ආසන්න අධෝරක්ත පරාසයේ (850 nm පමණ), සරුභාවයට සහාය වීමේදී එහි විභව භූමිකාව සඳහා වැඩි වැඩියෙන් අධ්යයනය කර ඇත. එය පිටුපස ඇති වැදගත්ම ජීව විද්යාත්මක යාන්ත්රණයක් වන්නේ මයිටොකොන්ඩ්රියල් වැඩිදියුණු කිරීමයි. 1. මයිටොකොන්ඩ්රියා සහ සරුභාවය සෞඛ්ය සම්පන්න බිත්තර සහ ශුක්රාණු...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව මගින් හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සහ අඳුරු ලප ස්වභාවිකව අඩු කළ හැකිද?
ශ්රව්යබ්ලොග්දළ විශ්ලේෂණය හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් බොහෝ විට අම්ල හෝ ලේසර් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඔබේ සම ඇතුළත සිට සුව කිරීමට දිරිගන්වන ස්වභාවික, මෘදු ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. ස්වාභාවික සම-සමතුලිත කිරීමේ බලපෑම් රතු ආලෝක චිකිත්සාව මෙලනින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ...තවත් කියවන්න -
ටැනින් ඇඳක කොපමණ කාලයක් ටැන් කළ යුතුද? ආරක්ෂිත ටැනින් කිරීමේ වේලාවන්, සම වර්ග සහ වෘත්තීය උපදෙස්
ශ්රව්යබ්ලොග්ගෘහස්ථ සම් පදම් කිරීමේ වඩාත් සුලභ ප්රශ්නයක් නම්: "ටැනින් ඇඳක කොපමණ කාලයක් පදම් කළ යුතුද?" කදිම සම් පදම් කිරීමේ කාලය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී - ඔබේ සම වර්ගය, සම් පදම් කිරීමේ අත්දැකීම, සම් පදම් කිරීමේ ඇඳ වර්ගය සහ ඔබේ අපේක්ෂිත ප්රතිඵල. දිගු වේලාවක් සම් පදම් කිරීම ඔබේ පිළිස්සීමේ අවදානම වැඩි කරන අතර, සම් පදම් කිරීමද...තවත් කියවන්න -
ශරීර හැඩය සහ සිහින් වීම සඳහා රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඵලදායීද?
ශ්රව්යබ්ලොග්බර අඩු කර ගැනීම යනු පරිමාණයෙන් සංඛ්යා පමණක් නොවේ - එය ශරීරයේ පෙනුම සහ හැඟීම ගැන ය. සමේ තද බව වැඩි දියුණු කිරීම සහ දෘශ්ය මේද ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා සෞන්දර්යාත්මක සායනවල රතු ආලෝක චිකිත්සාව පුළුල් ලෙස පිළිගැනේ. RLT හි ශරීර හැඩගැස්වීමේ ප්රතිලාභ 1. සමේ තද බව වැඩි දියුණු කිරීම රතු ආලෝකය උත්තේජනය කරයි ...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයිද? වඩා හොඳ රුධිර ප්රවාහය පිටුපස ඇති විද්යාව
ශ්රව්යබ්ලොග්ශරීරය පුරා ඔක්සිජන්, පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ප්රතිශක්තිකරණ සහාය ලබා දීම සඳහා හොඳ සංසරණය අත්යවශ්ය වේ. දුර්වල රුධිර ප්රවාහය සීතල අත් සහ පාද, මාංශ පේශි තද බව, මන්දගාමී සුවය සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවට හේතු විය හැක. රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) සනාල සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා ජනප්රිය ස්වාභාවික ක්රමයක් බවට පත්ව ඇත - bu...තවත් කියවන්න