රතු ආලෝක චිකිත්සාවේදී බහුලව දක්නට ලැබෙන ගැටළුවක් වන්නේ ඇස් ප්රදේශයයි. මුහුණේ සම මත රතු ආලෝක භාවිතා කිරීමට මිනිසුන් කැමති නමුත්, එහි යොමු වන දීප්තිමත් රතු ආලෝකය ඔවුන්ගේ ඇස් සඳහා ප්රශස්ත නොවිය හැකි යැයි ඔවුන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. කරදර වීමට යමක් තිබේද? රතු ආලෝකය ඇස්වලට හානි කළ හැකිද? නැතහොත් එය සැබවින්ම ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර අපගේ ඇස් සුව කිරීමට උපකාරී වේද?
හැඳින්වීම
ඇස් සමහර විට අපගේ ශරීරයේ වඩාත්ම අවදානමට ලක්විය හැකි සහ වටිනා කොටස් වේ. දෘශ්ය සංජානනය අපගේ සවිඥානික අත්දැකීම්වල ප්රධාන අංගයක් වන අතර එය අපගේ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයට අත්යවශ්ය දෙයකි. මිනිස් ඇස් ආලෝකයට විශේෂයෙන් සංවේදී වන අතර තනි වර්ණ මිලියන 10 ක් දක්වා වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකියාව ඇත. ඒවාට 400nm සහ 700nm තරංග ආයාම අතර ආලෝකය ද හඳුනාගත හැකිය.
අපට අධෝරක්ත කිරණ (අධෝරක්ත ආලෝක චිකිත්සාවේදී භාවිතා කරන පරිදි) ආසන්නව වටහා ගැනීමට අවශ්ය උපකරණ නොමැත, ඒ හා සමානව UV, ක්ෂුද්ර තරංග වැනි EM විකිරණවල අනෙකුත් තරංග ආයාමයන් අපට නොපෙනේ. ඇසට තනි ෆෝටෝනයක් හඳුනාගත හැකි බව මෑතකදී ඔප්පු වී ඇත. ශරීරයේ වෙනත් තැන්වල මෙන්, ඇස් සෛල වලින් සමන්විත වන අතර, විශේෂිත සෛල, සියල්ලම අද්විතීය කාර්යයන් ඉටු කරයි. ආලෝක තීව්රතාවය හඳුනා ගැනීමට අපට දණ්ඩ සෛල, වර්ණය හඳුනා ගැනීමට කේතු සෛල, විවිධ එපිටිලියල් සෛල, හාස්යය නිපදවන සෛල, කොලජන් නිපදවන සෛල ආදිය ඇත. මෙම සෛල (සහ පටක) සමහරක් සමහර ආලෝක වර්ග වලට ගොදුරු වේ. සියලුම සෛල වෙනත් ආලෝක වර්ග වලින් ප්රතිලාභ ලබයි. පසුගිය වසර 10 තුළ මෙම ප්රදේශයේ පර්යේෂණ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී තිබේ.
ඇස්වලට හිතකර ආලෝකයේ කුමන වර්ණය/තරංග ආයාමයද?
ප්රයෝජනවත් බලපෑම් පෙන්වා දෙන බොහෝ අධ්යයනයන්හි ආලෝක ප්රභවය ලෙස LED භාවිතා කරන අතර ඒවායේ අතිමහත් බහුතරය තරංග ආයාමය 670nm (රතු) වටා ඇත. කෙසේ වෙතත්, ආලෝක තීව්රතාවය සහ නිරාවරණ කාලය ප්රතිඵල කෙරෙහි බලපාන බැවින්, තරංග ආයාමය සහ ආලෝක වර්ගය/ප්රභවය එකම වැදගත් සාධක නොවේ.
රතු එළිය ඇස්වලට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
අපගේ ඇස් අපගේ ශරීරයේ ප්රධාන ආලෝක සංවේදී පටක වන බැවින්, අපගේ රතු කේතු මගින් රතු ආලෝකය අවශෝෂණය කර ගැනීම පර්යේෂණයෙන් දැකිය හැකි බලපෑම් සමඟ යම් සම්බන්ධයක් ඇති බව කෙනෙකුට සිතිය හැකිය. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ.
ශරීරයේ ඕනෑම තැනක රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත ආලෝක චිකිත්සාවේ බලපෑම් පැහැදිලි කරන ප්රාථමික න්යායට ආලෝකය සහ මයිටොකොන්ඩ්රියා අතර අන්තර්ක්රියා ඇතුළත් වේ. මයිටොකොන්ඩ්රියා හි මූලික කාර්යය වන්නේ එහි සෛලයට ශක්තිය නිපදවීමයි -ආලෝක චිකිත්සාව මගින් ශක්තිය නිපදවීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.
මිනිස් ඇස්, විශේෂයෙන් දෘෂ්ටි විතානයේ සෛල, මුළු ශරීරයේම ඕනෑම පටකයකට වඩා ඉහළම පරිවෘත්තීය අවශ්යතා ඇත - ඒවාට විශාල ශක්තියක් අවශ්ය වේ. මෙම ඉහළ ඉල්ලුම සපුරාලීමට ඇති එකම ක්රමය සෛල බොහෝ මයිටොකොන්ඩ්රියා ගබඩා කිරීමයි - එබැවින් ඇස්වල සෛල ශරීරයේ ඕනෑම තැනක ඉහළම මයිටොකොන්ඩ්රියා සාන්ද්රණය තිබීම පුදුමයක් නොවේ.
ආලෝක චිකිත්සාව මයිටොකොන්ඩ්රියා සමඟ අන්තර්ක්රියා හරහා ක්රියාත්මක වන අතර, ඇස්වල ශරීරයේ පොහොසත්ම මයිටොකොන්ඩ්රියා ප්රභවය ඇති බැවින්, ආලෝකය ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් හා සසඳන විට ඇස්වලට වඩාත්ම ගැඹුරු බලපෑම් ඇති කරන බව උපකල්පනය කිරීම සාධාරණ උපකල්පනයකි. ඊට අමතරව, මෑත කාලීන පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ඇසේ සහ දෘෂ්ටි විතානයේ පරිහානිය මයිටොකොන්ඩ්රියා අක්රියතාවයට සෘජුවම සම්බන්ධ බවයි. එබැවින් ඇසේ බොහෝ මයිටොකොන්ඩ්රියා යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි චිකිත්සාවක් යනු පරිපූර්ණ ප්රවේශයකි.
ආලෝකයේ හොඳම තරංග ආයාමය
670nm ආලෝකය, තද රතු පාටින් පෙනෙන ආලෝක වර්ගයක් වන අතර, එය සියලුම අක්ෂි රෝග සඳහා වඩාත්ම අධ්යයනය කර ඇත. ධනාත්මක ප්රතිඵල සහිත අනෙකුත් තරංග ආයාම අතර 630nm, 780nm, 810nm සහ 830nm ඇතුළත් වේ. ලේසර් එදිරිව LED - සටහන ලේසර් හෝ LED වලින් ලැබෙන රතු ආලෝකය ශරීරයේ ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ලේසර් සඳහා එක් ව්යතිරේකයක් ඇත - විශේෂයෙන් ඇස්. ඇස්වල ආලෝක චිකිත්සාව සඳහා ලේසර් සුදුසු නොවේ.
මෙයට හේතුව ලේසර් ආලෝකයේ සමාන්තර/සංගත කදම්භ ගුණය වන අතර එය ඇසේ කාචය මගින් කුඩා ලක්ෂ්යයකට නාභිගත කළ හැකිය. ලේසර් ආලෝකයේ සම්පූර්ණ කදම්භය ඇසට ඇතුළු විය හැකි අතර එම සියලු ශක්තිය දෘෂ්ටි විතානයේ තීව්ර කුඩා ස්ථානයකට සංකේන්ද්රණය වන අතර එමඟින් අධික බල ඝනත්වයක් ලබා දෙන අතර තත්පර කිහිපයකට පසු දැවෙන/හානිකර විය හැකිය. LED ආලෝකය කෝණයකින් ප්රක්ෂේපණය වන බැවින් මෙම ගැටළුව නොමැත.
බල ඝනත්වය සහ මාත්රාව
රතු ආලෝකය 95% කට වඩා සම්ප්රේෂණයකින් ඇස හරහා ගමන් කරයි. මෙය ආසන්න අධෝරක්ත ආලෝකය සඳහා සත්ය වන අතර නිල්/කොළ/කහ වැනි අනෙකුත් දෘශ්ය ආලෝකය සඳහා ද සමාන වේ. රතු ආලෝකයේ මෙම ඉහළ විනිවිද යාම සැලකිල්ලට ගෙන, ඇස්වලට සමට සමාන ප්රතිකාර ක්රමයක් පමණක් අවශ්ය වේ. අධ්යයනයන් 50mW/cm2 පමණ බල ඝනත්වයක් භාවිතා කරන අතර, 10J/cm2 හෝ ඊට අඩු මාත්රාවන් තරමක් අඩුය. ආලෝක චිකිත්සක මාත්රාව පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, මෙම සටහන බලන්න.
ඇස් වලට අහිතකර ආලෝකයක්
නිල්, වයලට් සහ UV ආලෝක තරංග ආයාම (200nm-480nm) ඇස්වලට අහිතකරයි., දෘෂ්ටි විතානයේ හානිය හෝ කෝනියා, හාස්යය, කාචය සහ දෘශ්ය ස්නායුවේ හානිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙයට සෘජු නිල් ආලෝකය ඇතුළත් වේ, නමුත් ගෘහස්ථ/වීදි LED බල්බ හෝ පරිගණක/දුරකථන තිර වැනි සුදු ආලෝකයන්හි කොටසක් ලෙස නිල් ආලෝකය ද ඇතුළත් වේ. දීප්තිමත් සුදු ආලෝකයන්, විශේෂයෙන් ඉහළ වර්ණ උෂ්ණත්වයක් (3000k+) ඇති ඒවා, නිල් ආලෝකයේ විශාල ප්රතිශතයක් ඇති අතර ඇස් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. හිරු එළිය, විශේෂයෙන් දහවල් හිරු එළිය ජලයෙන් පරාවර්තනය වන විට, නිල් පැහැයෙන් ඉහළ ප්රතිශතයක් ද අඩංගු වන අතර එය කාලයත් සමඟ ඇස් වලට හානි කරයි. වාසනාවකට මෙන්, පෘථිවි වායුගෝලය යම් දුරකට නිල් ආලෝකය පෙරහන් කරයි (විසිරෙයි) - 'රේලී විසිරීම' ලෙස හැඳින්වෙන ක්රියාවලිය - නමුත් දහවල් හිරු එළිය තවමත් බොහෝ දේ ඇත, අභ්යවකාශයේ හිරු එළිය මෙන්. ජලය නිල් ආලෝකයට වඩා රතු ආලෝකය අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් විල්/සාගර/ආදියකින් හිරු එළිය පරාවර්තනය වීම නිල් පැහැයේ වඩාත් සාන්ද්රිත ප්රභවයකි. හානියක් කළ හැක්කේ පරාවර්තනය වන හිරු එළිය පමණක් නොවේ, මන්ද 'සර්ෆර්ගේ ඇස' UV ආලෝක අක්ෂි හානියට අදාළ පොදු ගැටළුවකි. කඳු නගින්නන්, දඩයම්කරුවන් සහ අනෙකුත් එළිමහන් පුද්ගලයින්ට මෙය වර්ධනය විය හැකිය. පැරණි නාවික නිලධාරීන් සහ මුහුදු කොල්ලකරුවන් වැනි සාම්ප්රදායික නාවිකයින්ට වසර කිහිපයකට පසු සෑම විටම පාහේ පෙනීමේ ගැටළු ඇති වේ, ප්රධාන වශයෙන් මුහුදු-හිරු එළිය පරාවර්තනය වීම නිසා, පෝෂණ ගැටළු නිසා උග්ර වේ. දුරස්ථ අධෝරක්ත තරංග ආයාම (සහ සාමාන්යයෙන් තාපය පමණක්) ඇස්වලට හානිකර විය හැකිය, ශරීරයේ අනෙකුත් සෛල මෙන්, සෛල අධික ලෙස උණුසුම් වූ පසු ක්රියාකාරී හානිය සිදු වේ (46°C+ / 115°F+). එන්ජින් කළමනාකරණය සහ වීදුරු පිඹීම වැනි පැරණි උදුන ආශ්රිත රැකියා වල සේවකයින්ට සෑම විටම අක්ෂි ගැටළු ඇති වේ (ගිනි/උදුන වලින් නිකුත් වන තාපය දුරස්ථ අධෝරක්ත බැවින්). ඉහත සඳහන් කළ පරිදි ලේසර් ආලෝකය ඇස්වලට හානිකර විය හැකිය. නිල් හෝ UV ලේසර් වැනි දෙයක් වඩාත්ම විනාශකාරී වනු ඇත, නමුත් කොළ, කහ, රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත ලේසර් තවමත් හානියක් සිදු කළ හැකිය.
අක්ෂි රෝග උපකාරී විය
සාමාන්ය පෙනීම - දෘශ්ය තීව්රතාවය, ඇසේ සුද, දියවැඩියා රෙටිනෝපති, අක්ෂි පරිහානිය - AMD නොහොත් වයසට සම්බන්ධ අක්ෂි පරිහානිය, වර්තන දෝෂ, ග්ලුකෝමා, වියළි ඇස්, පාවෙන රෝග.
ප්රායෝගික යෙදුම්
හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට පෙර (හෝ දීප්තිමත් සුදු ආලෝකයට නිරාවරණය වීමට පෙර) ඇස් මත ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම. අක්ෂි පරිහානිය වැළැක්වීම සඳහා දිනපතා/සතිපතා භාවිතය.