අචිලස් කණ්ඩරාවේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු ඇයි?
අචිලස් කණ්ඩරාව දිනපතා සැලකිය යුතු යාන්ත්රික ආතතියක් දරයි. නැවත නැවත ඇතිවන වික්රියාව ක්ෂුද්ර කඳුළු සහ පරිහානියට (ටෙන්ඩිනෝසිස්) හේතු විය හැකි අතර, සුවය ලැබීම මන්දගාමී සහ කලකිරීමට පත් කරයි.
බොහෝ රෝගීන් එන්නත් හෝ දිගුකාලීන ඖෂධ භාවිතය සඳහා ආක්රමණශීලී නොවන විකල්ප සොයන අතර රතු ආලෝක චිකිත්සාව අවධානය දිනා ගනිමින් සිටී.
කණ්ඩරාවන්ට පුනර්ජනනය පිටුපස ඇති විද්යාව
අචිලස් කණ්ඩරාවේ ප්රකෘතිමත් වීම රඳා පවතින්නේ:
-
කොලජන් තන්තු ප්රතිනිර්මාණය
-
නිදන්ගත දැවිල්ල අඩු වීම
-
වැඩිදියුණු කළ ක්ෂුද්ර චක්රය
-
පාලිත යාන්ත්රික පැටවීම
රතු ආලෝක චිකිත්සාව මයිටොකොන්ඩ්රියාවේ සයිටොක්රෝම් සී ඔක්සිඩේස් උත්තේජනය කිරීම, ATP නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සහ පටක අලුත්වැඩියා ක්රියාවලීන්ට සහාය වීම මගින් සෛලීය මට්ටමින් ක්රියා කරයි.
ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට සහ ක්රියාශීලී පුද්ගලයින්ට ඇති විය හැකි ප්රතිලාභ
නිතිපතා රතු ආලෝක චිකිත්සක සැසි උපකාරී විය හැකිය:
-
විලුඹේ වේදනාව අඩු කරන්න
-
වළලුකර සංචලනය වැඩි දියුණු කරන්න
-
තද බව අඩු කරන්න
-
පුහුණු සැසි අතර වේගවත් සුවය ලැබීමට සහාය වීම
-
පුනරුත්ථාපන ප්රතිඵල වැඩි දියුණු කිරීම
නැවත නැවත ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් කිරීමෙන් මෙන් එය කණ්ඩරාවන්ගේ ව්යුහය දුර්වල නොකරයි.
වෘත්තීය එදිරිව ගෘහ උපාංග
සායනික ශ්රේණියේ රතු ආලෝක චිකිත්සක පද්ධති සපයන්නේ:
-
ඉහළ විකිරණ මට්ටම්
-
පටක වලට ගැඹුරට විනිවිද යාම
-
ඒකාකාර ආලෝක ව්යාප්තිය
-
කෙටි, වඩා කාර්යක්ෂම සැසි
ක්රීඩා සායන සහ භෞත චිකිත්සක මධ්යස්ථාන සඳහා, රතු ආලෝක චිකිත්සාව ඒකාබද්ධ කිරීම නිදන්ගත කණ්ඩරාවන්ට තුවාල සඳහා නවීන සුවවීමේ ක්රමයක් එක් කරයි.
ආරක්ෂාව සහ ප්රායෝගික සලකා බැලීම්
රතු ආලෝක චිකිත්සාව යනු:
-
ආක්රමණශීලී නොවන
-
මත්ද්රව්ය රහිත
-
UV-නිදහස්
-
සාමාන්යයෙන් හොඳින් ඉවසා දරාගත හැකිය
කෙසේ වෙතත්, දරුණු කණ්ඩරාවන් කැඩීම හෝ නොනැසී පවතින ඉදිමීම සැමවිටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
නිගමනය
රතු ආලෝක චිකිත්සාව අචිලස් කණ්ඩරාවේ දැවිල්ල සඳහා අනුපූරක ප්රතිකාරයක් ලෙස පොරොන්දු වූ විභවයක් පෙන්නුම් කරයි. සෛල අලුත්වැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සහ කොලජන් ප්රතිනිර්මාණයට සහාය වීමෙන්, නිසි පුනරුත්ථාපන උපාය මාර්ග සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට වේදනාව අඩු කර සුවය ලැබීමේ කාලය කෙටි කළ හැකිය.