තවත් බොහෝ දෙනෙක් යොමු වන්නේසම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාවඔවුන්ගේ දෛනික සුවතා සහ සුවවීමේ චර්යාවන්ගේ කොටසක් ලෙස. නමුත් සම්පූර්ණ ශරීර ප්රතිකාර ඉලක්ක කරගත් උපාංගවලට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද?
සම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාව තෝරා ගන්නේ ඇයි?
සම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාව මඟින් පරිශීලකයින්ට පහත දේ කිරීමට ඉඩ සලසයි:
-
එක් සැසියකදී මුළු ශරීරයටම ප්රතිකාර කරන්න
-
උපාංග නැවත ස්ථානගත නොකර විවේක ගන්න
-
සියලුම ක්ෂේත්ර හරහා ස්ථාවර නිරාවරණයක් පවත්වා ගන්න
මෙය කාර්යබහුල ජීවන රටාවන් සහ වෘත්තීය සුවතා පරිසරයන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
පරිශීලකයින් සොයන පොදු ප්රතිලාභ
නිතිපතා භාවිතයෙන්, සම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාව උපකාරී විය හැකිය:
-
සමේ පැහැය සහ වයනය වැඩි දියුණු කරන්න
-
මාංශ පේශි වේදනාව සහ තද බව අඩු කරන්න
-
ඒකාබද්ධ සුවපහසුව සඳහා සහාය වීම
-
සමස්ත ශක්තිය හා ජීව ශක්තිය වැඩි කරන්න
මුළු ශරීරයටම ප්රතිකාර කරන නිසා, ප්රතිලාභ බොහෝ විට තනි ප්රදේශයකින් ඔබ්බට දැනේ.
ක්රියාශීලී සහ උදාසීන ජීවන රටාවන් සඳහා පූර්ණ ශරීර චිකිත්සාව
ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාව භාවිතා කරන්නේ පහත සඳහන් දේ සඳහා සහාය වීම සඳහා ය:
-
ව්යායාමයෙන් පසු වේගවත් සුවය ලැබීම
-
මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ නම්යශීලී බව
කාර්යාල සේවකයින් සහ අක්රිය පරිශීලකයින් ප්රතිලාභ ලබන්නේ:
-
පිටුපස සහ බෙල්ලේ ආතතිය අඩු වීම
-
දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීමෙන් පසු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වීම.
වෘත්තීයමය vs නිවසේදී සම්පූර්ණ ශරීර පද්ධති
වෘත්තීය මට්ටමේ පූර්ණ ශරීර පද්ධති සපයන්නේ:
-
ඉහළ අනුකූලතාව සහ ආවරණය
-
ස්ථාවර තරංග ආයාම ප්රතිදානය
-
සුවපහසු, මඟ පෙන්වන සැසි
මේ නිසා ඒවා සුවතා සායන, ස්පා සහ පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානවල බහුලව දක්නට ලැබේ.
අවසාන සිතුවිලි
සම්පූර්ණ ශරීර රතු ආලෝක චිකිත්සාව සමේ සෞඛ්යය, මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා පහසු, ආක්රමණශීලී නොවන ක්රමයක් ලබා දෙයි. අඛණ්ඩව භාවිතා කරන විට, එය නවීන ස්වයං රැකවරණ ක්රමවලට බලවත් එකතු කිරීමක් බවට පත්වේ.