බ්ලොග්
-
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් හිරු එළියට වඩා වේගයෙන් ඔබව පැහැපත් කරනවාද?
ශ්රව්යබ්ලොග්බොහෝ අය සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් වෙත යොමු වන්නේ එළිමහන් හිරු බැස යෑමට වඩා වේගවත් ප්රතිඵල අවශ්ය නිසාය. නමුත් සම් පදම් කිරීමේදී සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් ඇත්ත වශයෙන්ම හිරු එළියට වඩා වේගවත්ද? බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔව් - සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් ස්වභාවික හිරු එළියට වඩා වේගයෙන් සම පැහැපත් කළ හැකි නමුත් වේගය වැදගත් හුවමාරු කිරීම් සමඟ පැමිණේ. ඇයි ටැන්...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව vs සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන්: වෙනස කුමක්ද?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සාව සහ සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් බොහෝ විට එකම සුවතා හෝ රූපලාවන්ය සැකසුම් තුළ දක්නට ලැබේ, නමුත් ඒවා බෙහෙවින් වෙනස් අරමුණු සඳහා සේවය කරයි. පාරජම්බුල කිරණ (UV) විකිරණ භාවිතයෙන් සම අඳුරු කිරීම සඳහා සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, රතු ආලෝක චිකිත්සාව UV නිරාවරණයකින් තොරව සමේ සෞඛ්යය සහ සෛලීය සහාය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි...තවත් කියවන්න -
සම් පදම් කරන ඇඳන් වලින් හිරු එළියෙන් විෂ වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු එළිය විෂ වීම යනු අධික පාරජම්බුල කිරණ (UV) නිරාවරණයට දැඩි ප්රතික්රියාවක් වන අතර, එය දිගු වේලාවක් හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් පමණක් නොව, සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් වලින් ද සිදුවිය හැකිය. සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් පාරජම්බුල කිරණ විමෝචනය කරන බැවින්, අනිසි භාවිතය සම යටපත් කර බරපතල ප්රතික්රියා වලට තුඩු දිය හැකිය. ... තේරුම් ගැනීම ...තවත් කියවන්න -
හිරු ආවරණ ඇඳන් ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු එළියෙන් පදම් කරන ඇඳන් සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන්නේ වේගවත්, ඒකාකාර පැහැපත් බවක් ලබා ගැනීමටයි, නමුත් ඒවා සම පාරජම්බුල කිරණ (UV) විකිරණවලට නිරාවරණය කරයි. කිසිදු UV පැහැපත් කිරීමේ ක්රමයක් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත නොවන අතර, නිසි භාවිතය පිළිස්සුම් සහ කෙටි කාලීන ප්රතික්රියා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ හිරු එළියෙන් පදම් කරන ඇඳන් භාවිතා කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, මූලික ආරක්ෂක නීති අනුගමනය කරමින්...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සක පැනල් ඇත්තටම ක්රියාත්මක වේද? පැනල් පාදක ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති විද්යාව
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සක පැනල් සායන, ව්යායාම ශාලා සහ නිවාස සුවතා අවකාශයන්හි බහුලව භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය තවමත් අසන්නේ: රතු ආලෝක චිකිත්සක පැනල් සැබවින්ම ක්රියාත්මක වේද, නැතහොත් ඒවා සම්පූර්ණ ශරීර ඇඳන් සඳහා පහසු විකල්පයක්ද? පැනල් පාදක ආලෝක චිකිත්සාව පිටුපස ඇති විද්යාව තේරුම් ගැනීම පැහැදිලි කිරීමට උපකාරී වේ...තවත් කියවන්න -
හිරු එළියෙන් හෝ ටැනින් ඇඳන් නොමැතිව ටැන් එකක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්ලෝකඩ දීප්තියක් බොහෝ විට සෞඛ්යය හා අලංකාරය සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් සාම්ප්රදායික සම් පදම් කිරීම - හිරු එළියෙන් හෝ සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් වලින් වේවා - සම හානිකර පාරජම්බුල (UV) විකිරණවලට නිරාවරණය කරයි. ශුභාරංචිය නම් ඔබට හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හෝ සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් නොමැතිව දුඹුරු පැහැයට සමාන පෙනුමක් ලබා ගත හැකි බවයි. මෙන්න ආරක්ෂිතම සහ...තවත් කියවන්න