බ්ලොග්
-
ටැනින් ඇඳ vs හිරු එළිය: එක් එක් ටැන් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්බොහෝ අය අසන්නේ හිරු එළියේ සම් පදම් කිරීමට වඩා සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක පදම් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්නයි. ක්රම දෙකම පාරජම්බුල කිරණ (UV) නිරාවරණය මත රඳා පවතින අතර, අවශ්ය කාලය සහ තීව්රතාවය බෙහෙවින් වෙනස් වේ. මෙම සංසන්දනය තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට සම් පදම් කිරීමේ වේගය, කාර්යක්ෂමතාව සහ විභවය වඩා හොඳින් ඇගයීමට උපකාරී වේ...තවත් කියවන්න -
හිරු ආවරණ ඇඳන් කොතරම් ආරක්ෂිතද?
ශ්රව්යබ්ලොග්හිරු ටැනින් ඇඳන් වේගවත්, ඒකාකාර පැහැයක් ලබා ගැනීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ, නමුත් ඒවායේ ආරක්ෂාව තවමත් පොදු සැලකිල්ලක් දක්වයි. ටැනින් ඇඳන් පාලිත නිරාවරණයක් ලබා දුන්නද, ඒවා තවමත් පාරජම්බුල (UV) විකිරණ විමෝචනය කරයි, එය සෞඛ්ය අවදානම් ඇති කළ හැකිය. ඉතින් හිරු ටැනින් ඇඳන් කොතරම් ආරක්ෂිතද? කෙටි පිළිතුර නම් UV ටැනි නොමැති බවයි...තවත් කියවන්න -
නිල් ආලෝකය එදිරිව රතු ආලෝක චිකිත්සාව: ප්රධාන වෙනස්කම් සහ ප්රතිලාභ අවබෝධ කර ගැනීම
ශ්රව්යබ්ලොග්චර්ම රෝග, සුවතා සහ වෛද්ය සෞන්දර්ය විද්යාව යන ක්ෂේත්රවල ආලෝක චිකිත්සාව බහුලව භාවිතා වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිල් සහ රතු ආලෝක චිකිත්සාව අතර වෙනස පිළිබඳව බොහෝ අය ව්යාකූල වී සිටිති. දෙකම ආලෝකයේ නිශ්චිත තරංග ආයාම භාවිතා කරන අතර, ශරීරයට ඒවායේ බලපෑම් බෙහෙවින් වෙනස් ය. නිල් ආලෝක චිකිත්සාව යනු කුමක්ද...තවත් කියවන්න -
සම ආරක්ෂණ ප්රජාව තුළ "රතු ආලෝක චිකිත්සාව" මෙතරම් ජනප්රිය ඇයි?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සාව සම රැකවරණ ලෝකය පුරා පැතිරෙමින් පවතී. ගෘහ උපකරණවල සිට වෘත්තීය සායන දක්වා, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සහ කුරුලෑ ප්රතිකාරවල සිට සංවේදී සම අලුත්වැඩියාව දක්වා, එය සියලුම සම රැකවරණ අවශ්යතා සඳහා විසඳුම්වල දක්නට ලැබෙන අතර සමාජ මාධ්යවල පවා ප්රවණතා මාතෘකාවක් බවට පත්ව ඇත. නමුත් මෙය පෙනෙන පරිදි සර්ව-පරිමාණ...තවත් කියවන්න -
සම් පදම් කිරීමේ ඇඳ සැසියකට හිරු එළියේ කොපමණ කාලයක් සමානද?
ශ්රව්යබ්ලොග්බොහෝ අය කල්පනා කරන්නේ සම් පදම් කිරීමේ ඇඳ සැසියක් ස්වභාවික හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හා සසඳන්නේ කෙසේද යන්නයි. සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක මිනිත්තු 10 ක් හිරු එළියේ පැයක් ගත කිරීම හා සමානද? පිළිතුර නිවැරදි නොවේ, නමුත් පර්යේෂණ සහ චර්ම රෝග මාර්ගෝපදේශ UV තීව්රතාවය සහ නිරාවරණ වර්ගය මත පදනම්ව ප්රයෝජනවත් සැසඳීම් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම සංසන්දනය තේරුම් ගැනීම...තවත් කියවන්න -
හිරු ඇඳන් වලින් ටැන් එකක් ලබා ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්සම් පදම් කිරීමේ ඇඳන් ලෙසද හැඳින්වෙන හිරු ඇඳන්, සමේ මෙලනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා පාලිත පාරජම්බුල (UV) නිරාවරණයක් ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. වඩාත් පොදු ප්රශ්නවලින් එකක් වන්නේ: හිරු ඇඳකින් දුඹුරු පැහැයක් දැකීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්නයි. පිළිතුර සමේ තත්ත්වය ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී...තවත් කියවන්න