බ්ලොග්
-
නින්දට පෙර රතු ආලෝක චිකිත්සාව කිරීම සුදුසුද?
ශ්රව්යබ්ලොග්ඔව්! නින්දට පෙර රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) ආරක්ෂිත පමණක් නොව, බොහෝ දෙනෙකුට නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි සහ ඔබේ සැසිය ප්රශස්ත කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න: නින්දට පෙර RLT හි ප්රතිලාභ මෙලටොනින් වැඩි කරයි - රතු/NIR ආලෝකය ස්වභාවික... සඳහා සහාය වීමෙන් ඔබේ සර්කැඩියානු රිද්මය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳ සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) ඇඳ සැසියකට සූදානම් වීම ප්රතිලාභ උපරිම කර ගැනීමට සහ සුවපහසු අත්දැකීමක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න: **1. ඔබේ සැසියට පෙර සම සූදානම් වීම ඔබේ සම පිරිසිදු කරන්න - වේශ නිරූපණය, දියර, තෙල් හෝ හිරු ආවරණ ඉවත් කරන්න (ඒවා ආලෝකය අවශෝෂණය අවහිර කළ හැකිය). පිටකිරීම (විකල්ප)...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සාව සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක්ද?
ශ්රව්යබ්ලොග්නැහැ, රතු ආලෝක චිකිත්සාව (RLT) සම් පදම් කිරීමේ ඇඳක් නොවේ - ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරවලින් ක්රියා කරන අතර බෙහෙවින් වෙනස් බලපෑම් ඇති කරයි. මෙන්න විස්තරය:තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් හොඳ කුමක්ද?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සක (RLT) ඇඳක් යනු සමේ සෞඛ්යය, වේදනා සහන, මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ප්රබල මෙවලමකි. (UV කිරණ භාවිතා කරන) ටැනින් ඇඳන් මෙන් නොව, RLT ඇඳන් සම සහ පටක වලට විනිවිද යාමට රතු (660nm) සහ ආසන්න-අධෝරක්ත (850nm) LED ආලෝකය භාවිතා කරයි, සෛල අලුත්වැඩියාව උත්තේජනය කරයි. මෙන්න ඒවා...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් පෙනෙන්නේ කෙසේද?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් (සමහර විට රතු ආලෝක චිකිත්සක කුටියක් හෝ සම්පූර්ණ ශරීර පැනලයක් ලෙස හැඳින්වේ) ටැනින් ඇඳකට සමාන පෙනුමක් ඇති නමුත් UV කිරණ වෙනුවට රතු සහ ආසන්න අධෝරක්ත (NIR) ආලෝකය නිකුත් කරන LED භාවිතා කරයි. අපේක්ෂා කළ යුතු දේ මෙන්න: රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක ප්රධාන ලක්ෂණ: නිර්මාණය සහ ව්යුහය: තිරස් හෝ...තවත් කියවන්න -
රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක පැළඳිය යුත්තේ කුමක්ද?
ශ්රව්යබ්ලොග්රතු ආලෝක චිකිත්සක ඇඳක් භාවිතා කරන විට, සුවපහසුව සහ සමට ආලෝකයට නිරාවරණය වීම උපරිම කිරීම ප්රධාන වේ. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා පැළඳිය යුතු (හෝ නොඇඳිය යුතු) දේ මෙන්න: නිර්දේශිත ඇඳුම් විකල්ප: අවම ඇඳුම් (පූර්ණ ප්රතිලාභ සඳහා හොඳම) නිරුවත් හෝ යට ඇඳුම් පමණි - රතු ආලෝකය නොමැති විට සමට හොඳින්ම විනිවිද යයි ...තවත් කියවන්න